Ssenari idman festivalı

"Əylən, oyna və nə baş verdiyini bil"

Tədbirin məqsədi: Sağlam həyat tərzini təbliğ etmək, fiziki qabiliyyətləri inkişaf etdirmək və kollektiv şəkildə hərəkət etmək bacarığı.

Tədbirin məqsədləri :

Müxtəlif hərəkət formaları vasitəsilə şagirdlərin motor bacarıqlarını, bacarıqlarını və biliklərini inkişaf etdirmək.

Məktəblilərin sağlam həyat tərzinə yiyələnməsinə kömək edəcək dərs saatlarından kənarda müxtəlif idman və istirahət tədbirlərini öyrətmək.

Şagirdlərə yüksək mənəvi və davranış keyfiyyətlərini aşılamaq: qarşılıqlı yardım, kollektivizm və yoldaşlıq hissi.

Tədbirin gedişi

Aparıcı:

Salam uşaqlar!

Oğlanlar və qızlar.

Hamınızı görməyə şadıq

Bu gündə və bu saatda.

Bu gün biz sağlam həyat tərzindən, sağlamlığa hansı amillərin təsirindən və sağlamlığınıza necə diqqət yetirməli olduğunuzdan danışacağıq.

Əyləncə və gülüş bizi gözləyir. 1 dəqiqəlik gülüşün ömrün 5 dəqiqəsini uzatdığını bilirdinizmi? İnsan ömrünü başqa nə uzadır? (idman). Bu gün biz bu iki fəaliyyəti birləşdirməyə çalışacağıq.

“Sağlam ol” sözlərini tez-tez eşidirik, “salam” sözü insana sağlamlıq arzulamaq deməkdir. Əsgərlər komandiri salamlayaraq “Sənə can sağlığı arzulayıram” deyirlər. Sağlamlıq haqqında valideynlərdən eşidirik televiziya proqramları, dərs zamanı məktəbdə. sağlamlıq nədir? İnsana niyə lazımdır? (uşaqların cavabları)

Oxucular qrupu:

Sağlam və güclü olmaq üçün,

Biz inkişaf etməliyik.

Həm bədən, həm də ruh üçün

İdmanla məşğul olun.

Həmişə məşqlər edin

Və daha çox yerkökü yeyin.

Və sonra sağlamlığınız yaxşı olacaq

Yalnız uğur gözləyir.

İdman və bədən tərbiyəsi

Hamını irəli aparırlar.

Çətin vaxtlarda

Bizi ruhdan salmayacaqlar.

Bədən üçün - bədən tərbiyəsi,

Və ruh üçün - nikbinlik.

Sağlamlıq əldə edəcəksiniz.

Və bu ən yaxşı mükafatdır.

Günəş, hava və su

Ən yaxşı dostlarımız.

Biz onlarla dost olacağıq,

Sağlam ola bilməyimiz üçün.

Sağlamlığı satın ala bilmərik

Hər kəs ona diqqət yetirməlidir.

İlə daha yaxşı erkən illər başlamaq,

Bir dəqiqə sərf etməyin.

Aparıcı:

Əla oğlanlar. Yaxşı hazırlanmışdır.

Sağlamlığınız kimdən asılıdır? (uşaqların cavabları)

Qoy bu sözlər hər biriniz üçün həyatınızın şüarı olsun: “Sağlamlığımın qeydinə qalıram – özümə kömək edəcəm”.

1 müsabiqə. "Komanda təqdimatı"

Hər bir komanda hər hansı birində özünü təmsil edir yaradıcı forma(ad, şüar, emblem və s.)

2 müsabiqə. "İstiləşmə."

Sancaqlar ətrafında gəzərək salonun əks tərəfinə qaçın; halqadan keçin və geri qaçın.

3 müsabiqə. "Topla qaçmaq."

Birinci iştirakçı iki topla birinci halqaya qaçır, bir topu halqaya qoyur, ikinci halqaya qaçır, ikinci topu halqaya qoyur. Piştaxtanın ətrafında qaçır, geri qayıdır, estafeti növbəti iştirakçıya ötürür, o qaçır, topları yığır, piştaxtanın ətrafında qaçır, geri qayıdır, topları növbəti iştirakçıya ötürür və s.

4 müsabiqə. "İlan".

Komandanın hər bir üzvü topu əlində tutaraq, finişdə yerləşdirilmiş sancaqlar arasında ilan kimi qaçmalı, topu yerə vurmalı və onu tutmalı, növbəti oyunçuya qaçmalı və nişandan atışla topu ona ötürməlidir. .

5 müsabiqə. “Biz qala tikirik”.

Hər komanda 50 qatıq stəkanı (və ya plastik fincan) alır. Bu fincanlardan qala tikmək lazımdır.

6 müsabiqə. "Atalar sözləri topla"

Hər komanda səpələnmiş atalar sözünün sözlərini alır. Tapşırıq bir atalar sözü toplamaq və bütün komanda ilə yüksək səslə tələffüz etməkdir.

Günəş, hava və su həmişə bizə kömək edir.

Xəstəlik tez və ağıllı olanı tutmayacaq!

İdmanla məşğul olan hər kəs güc qazanır.

Bədən tərbiyəsinin məqsədi: sağlam və sağlam olmaq.

Aparıcı: Komandalar işləyərkən azarkeşləri tapmacalar tapmağa dəvət edirəm.

Arıq qız

Sərt zərbələr,

Gündüzlər sərin olur,

Və səhər və axşam

İş qəbul olunur. ( Diş fırçası.)

Parashka dayanır -

Bir fincan tutur

başını aşağı saldı,

Burnunu aşağı saldı,

Və burundan axır

Təmiz su. (Yuyucu qab.)

Ağ göl -

Bəzən dolu, bəzən dayaz,

Krandan təmiz su

Gölü dolduracaq,

Heç bir iz qoymadan yox olacaq. (Hamam.)

Cibimdə uzanıb mühafizə olun

Nərilti, ağlayan və çirkli.

Səhər göz yaşları axacaq,

Burun haqqında unutmayacağam. (Dəsmal.)

25 mixək qədər

Buruqlar və tutamlar üçün,

Və hər dişin altında

Saçlar bir sıra uzanacaq. (Daraq.)

Məni su ilə islat

Əlini üstümə sürt

Boynumda yeriməyə başlayan kimi -

Dərhal daha yaxşı görünəcəksiniz. (Sabun.)

7 müsabiqə. "Stopçular" . (Top)

Hər komandadan ilk iştirakçı topu ayaqları arasında saxlayır və onunla tullanır, sayğacın ətrafında qaçır və geri qayıdır. Topu növbəti iştirakçıya ötürür. Topu əllərinizlə tuta bilməzsiniz! Top düşərsə, topu dayandırıb düzəltmək lazımdır, yalnız bundan sonra hərəkətə davam edin. Qalib estafeti birinci və ən az səhvlə başa vuran komandadır.

8 müsabiqə. "Dəyişənlər."

Geriyə doğru qaçın və topu həddi işarəyə və geriyə yuvarlamaq üçün halqadan istifadə edin.

9 müsabiqə. "Çəyirtkələr" . (ip atlama)

İştirakçı tullanan ipin yatdığı zalın ortasına qaçır, 10 atlama yerinə yetirir, dönər masaya qaçır, qayıdır və estafeti dostuna ötürür.

10 müsabiqə. "Dəyirmi rəqs"

Komanda bir-bir sütunda dayanır. Birinci iştirakçı çipə qaçır, komandaya qayıdır və ikinci oyunçunun əlini tutur. Sonra ikisi çipə qaçır, komandaya qayıdır və üçüncü oyunçunun əlindən tutur, çipə qaçır və komandaya qayıdır və s. Bütün iştirakçılar tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra estafet yarışı bitmiş hesab edilə bilər.

Aparıcı

Əla oğlanlar. Əla. Bir insanın sağlamlığı üçün nəyə ehtiyacı olduğunu xatırlayaq? (uşaqların cavabları)

Oxucular qrupu:

Sizə arzu edirik uşaqlar

Həmişə sağlam olun!

Ancaq nəticə əldə etmək üçün

Çətinlik olmadan mümkün deyil.

Tənbəl olmamağa çalışın -

Hər dəfə yeməkdən əvvəl

Süfrəyə oturmazdan əvvəl,

Əllərinizi su ilə yuyun.

Və məşqlər edin

Hər səhər,

Və əlbəttə ki, sərtləşin -

Bu sizə çox kömək edəcək!

Təmiz hava nəfəs al

Mümkünsə, həmişə

Gəzinti üçün meşə ilə gəzmək,

O sizə güc verəcək, dostlar!

Biz sənə sirləri açdıq,

Bütün məsləhətlərə əməl edin

Və həyat sizin üçün asan olacaq!

Aparıcı:

Müsabiqə keçirdik
Və sənə sağol diləyirik
Hər kəsin sağlamlığını gücləndirin
Əzələlərinizi daha da gücləndirin.
Bütün oğlanlara arzu edirik
Qocalmayın və xəstələnməyin
Daha çox idmanla məşğul olun
Və təhsilinizdən geri qalmayın!
Diqqətiniz üçün hamınıza təşəkkür edirəm,
Həvəs və yüksək gülüş üçün,
Rəqabət alovu üçün,
Zəmanətli müvəffəqiyyət!

4-cü sinif şagirdlərinin təşkil etdiyi “Şarj edir” musiqisinə fləşmob

Əlavə material(azarkeşlər üçün tapmacalar)

1. İki yol çəkildi,
Beləliklə, ayaqlarınız qarda qaçsın,
Tez, yeni
Bu ayaqları ağcaqayındır. (Xizək sürmək.)

2. Çox gözəl ayaqqabılar
İrinkada göründü
Gəzinti üçün uyğun deyil
Onlarda buz üzərində konki sürmək istərdim. (Skeytlər.)

3. Hansı növ şam yeməyi üçündür?
Xeyr, biz burada nahar etməyəcəyik:
Torunu sıx çəkəcəyik -
Top ora-bura sıçrayır.
Bu oyunun adı nədir? (Stolüstü tennis.)

4. Oh, nə böyük masa!
Qışda konkisürmə meydançasına gedirlər.
Yay istisində nə etməli?
Kolenka üçün faydalı olacaq
Təkərlərlə... (Rollar.)

5. İki raket və bir raket,
Ləzzətli, sarafan kimi.
Meyit yüksək uçur -
Lena güclü zərbə vurur. (Badminton.)

6. Bu at yulaf yemir,
Ayaqların yerinə 2 təkər var.
At belində otur və ona min
Sadəcə daha yaxşı sür. (Velosiped.)

7. Onu çaya atsan, batmaz.
Divara vurursan - o inilmir.
Sən qışı atacaqsan.
Yuxarı uçmağa başlayacaq. (Top.)

→ İdman bayramları >>" url="http://scenarii.ru/scenario/index1.php?raz=2&prazd=19&page=1">

03.09.2013 | Ssenariyə baxdı 3530 İnsan

Aparıcı: Salam, uşaqlar. Sizi “İdman Kaleydoskopu” intellektual və təhsil oyununda iştirak etməyə dəvət edirəm. Təxmin etdiyiniz kimi, yarışlarımız idman deyil, intellektual yarışlar olacaq.

“İdmana qəzəb” əsərində təsisçi...

“Sağlamlıq öz əlimizdədir”

11.02.2012 | Ssenariyə baxdı 14624 şəxs

1. GİRİŞ BÖLÜMÜ (10 dəq.)
Böyük oğlan, Böyük oğlan, Böyük oğlan:
Salam uşaqlar, qızlar və oğlanlar!
Biz sizə oynamaq və bacarıqlarımızı göstərmək üçün gəldik.
İdmana bax,
Super güclü və aktiv.
Ən yüksək səviyyəni kim göstərəcək,
Görək...

Nağıl estafet yarışları. Məktəblilər üçün idman və oyun proqramı

04.09.2011 | Ssenariyə baxdı 21353 şəxs

Aparıcı.
Nağıl sizi gözləyirdi! Tələs!
Qalib olsanız, mükafat alacaqsınız!
Cəsarətli ol, qorxaq olma, utancaq olma.
Tez özünüz üçün bir rəqabət seçin.
Oynamaq, qazanmaq üçün bizə gəlin,
Hər kəsi müdriklik və çeviklik ilə təəccübləndirin.
Zarafatlar, əyləncələr və...

"Sağlamlıq günü" idman festivalı

25.03.2011 | Ssenariyə baxdı 23009 İnsan

Aparıcı: Günortanız xeyir, əziz qonaqlarımız, bayram iştirakçıları, müəllimlər və məktəblilər! Sizi hər kəsin çeviklik, sürət, dəqiqlik, güc və hazırcavablıqda yarışa biləcəyi “Sağlamlıq Günü” idman festivalımıza dəvət edirəm.
İdmançılar...

Sağlamlıq günü

24.03.2011 | Ssenariyə baxdı 11128 İnsan

Bu tədbirdən təxminən 2 həftə əvvəl biz sinif rəhbərləri ilə birlikdə tərbiyə işləri üzrə direktor müavini ilə görüş keçiririk, orada Sağlamlıq Gününün proqramını və onun keçirilməsi qaydasını müzakirə edirik. Rəngarəng reklamlar yaradırıq və...

Korreksiya məktəbində Sağlamlıq Günü

24.03.2011 | Ssenariyə baxdı 3525 İnsan

Həkim: Salam uşaqlar! Sən, əlbəttə ki, məni tanıdın. Mən Yaxşı Doktor Pilyulkinəm. Köməkçilərim haradadır?
(Qapını döy. Tənbəl oğlan qaçır)
Tənbəl oğlan: Qulaqlarımı və boynumu yumaq istəmirəm. Yeməkdən əvvəl əllərimi yumaq istəmirəm. Mən isə heç vaxt ayaqlarımı silmirəm. Get,...

"Kiçik Olimpiya Oyunları"

02.02.2011 | Ssenariyə baxdı 15964 şəxs

Zevs:
Ey cənnət altındakı məktəb ölkəsinin şanlı vətəndaşları.
Daha mükəmməl olmaq istəyinizi bilmək,
Olimp tanrıları idman bayramına endi
İndi də elan edirlər Olimpiya Oyunları!
Güclü və çevik olun!
Və çevik və sürətli!
İdmançılar,...

"İdmançı kimi təşəbbüs." İdman festivalının ssenarisi.

18.10.2010 | Ssenariyə baxdı 2069 İnsan

İdman marşı səslənir, komandalar daxil olur idman zalı və yerlərini tuturlar. Gantelkin və Doktor Termometrə daxil olun.
Gantelkin: Salam, əziz oğlanlar və qızlar, əziz valideynlər və qonaqlar! Mənim adım Gantelkin, mən bizim əsas idmançıyam...

Təhlükəsizlik Festivalı

28.09.2010 | Ssenariyə baxdı 4015 İnsan

Müəllim. İndi söz komandalara verilir.
(Komandaların təqdimatı əvvəlcədən hazırlanmış “Vizit kartı” müsabiqəsidir.)
Hər komanda bir marşrut vərəqi alır. Bütün stansiyalardan keçdiyiniz sıranı göstərir: Gigiyena; ...

“Gülümsəmək, idman, sağlamlıq həyatda dəyərli köməkdir”

15.09.2010 | Ssenariyə baxdı 14034 şəxs

Redaktor: Uşaqlar, bu gün biz idman, istirahət və maarifləndirici jurnalın “Gülümsəmək, idman, sağlamlıq – həyatda bizim üçün dəyərli yardım!” adlı ilk nömrəsini nəşr edəcəyik. jurnal. ...

İdman bayramı vacibdir məktəb hadisəsi. Bu aktiv və təşviq edir sağlam görüntü hər yaşda olan uşaqlar üçün həyat və böyük əyləncədir.

Uşaqlarda idman mədəniyyətinə, fiziki məşqlərə qoşulmaq həvəsini aşılamaq, rəqabət ruhunu yetişdirmək üçün idman festivalı lazımdır. Axı dünyada yarışları, kvestləri, yarışları və qələbənin dadını sevməyən uşaq yoxdur.

İdman tədbiri həmişə əyləncə, dostlarla sevinc, komanda oyunları və aktiv əyləncənin həzzidir. Bundan əlavə, belə fəaliyyət uşaqlarda idman sevgisini aşılayır, yəni onları tam hüquqlu şəxsiyyət kimi formalaşdırır. Övladınızı idmana tanıtmaqla onun sağlamlığının qayğısına qalırsınız, ona cəmiyyətdə yaşamağı və istənilən işdə qələbələr qazanmağı öyrədirsiniz.

Məktəbdə idman tədbiri

Ənənəvi olaraq, məktəblilər üçün idman festivalına aşağıdakı kimi əyləncələr daxildir:

• idman yarışları
• estafet yarışları
• əyləncəli əyləncəli oyunlar

Tədbirin əvvəlində siz bu bayramın məqsədlərini formalaşdırmaq, idman həyat tərzinin əhəmiyyətindən danışmaq və uşaqları fəal iştiraka həvəsləndirmək üçün vaxt ayırmalısınız.

Tədbirin strukturu:

1. Məqsəd və vəzifələri formalaşdırın və onları mövcud olan hər kəsə səsləndirin. Bu günlərdə idmanın və sağlam həyat tərzinin faydalarından danışın
2. İştirakçıları komandalara bölün, yarışların şərtlərini izah edin, avadanlıqlarla tanış olun
3. Yarışların nəticələrinə əsasən, ən güclü komandaları müəyyənləşdirin və qalibləri mükafatlandırın
4. Tədbiri ümumiləşdirin, təbliğat aparın aktiv görüntü həyat

Yarışlar üçün lazım olan avadanlıqlar:

• Münsiflər heyəti üçün: saniyəölçənlər, sayğac (rulet), fitlər
• İştirakçılar üçün: toplar, atlama ipləri, halqalar, kəndir, kərpic

idman komandaları

Tədbirin vacib detalı motivasiyadır. Bayramda iştirak edən və iştirak etməyənlərdən bayraq hazırlamağı xahiş edin, Balonlar və komandaları qələbəyə təşviq edəcək plakatlar.

Tədbirə təntənə əlavə edəcək musiqi müşayiəti: idman haqqında mahnılar, idman marşı və aktiv musiqi.

Tədbirə xoş və təntənəli sözlərlə başlayın:

Salam, əziz izləyicilər və bugünkü müsabiqəmizdə iştirak edən hər kəs! İdman həyatdır və bizimdir əyləncəli partiya bunun təsdiqi. Gəlin hamımız aktiv sağlam həyat tərzinə bir qədər hörmət edək və əyləncəli fəaliyyətlərdən, müsabiqələrdən və yarışlardan həzz almağa çalışaq.

İdman bizi hərəkətlə doldurur
Onunla hər gün asan olacaq.
Bu, inanılmaz bir qaçış kimi xidmət edir
Və tənbəlliyimiz qalib gəlir.

Bu gün qənaət edək
Boz səs-küydən uzaqlaşın.
Qoy idman bizə azadlıq versin
Bütün xəstəliklərdən və bəlalardan!

Etibarlı gəzinti
Kədər və qorxuya qalib gələcək
Və günəş kimi parlayacaq
Dodaqlarınızda xoşbəxtlik təbəssümü!

Təntənəli sözlərdən sonra idman marşı səslənir və qarşıdan gələn yarışların və yarışların siyahısı elan edilir.

top yarışları

Hər bir müsabiqə öz növbəsində icra üçün təklif olunur. Münsiflər heyəti komandaları diqqətlə izləyir və xallar verir.

Məktəblilər üçün uşaq idman yarışları

Hər hansı bir bədən tərbiyəsi dərsindəki fiziki məşqlər kimi, onlar intensivliyi artan, müxtəlif intensivliyə malik olmalıdırlar. Beləliklə, bayrama ən sadə yarışlar başlayacaq. Təklif olunan müsabiqələr siyahısından istədiyinizi seçə bilərsiniz.

Hər yarış üçün idman oyunlarında ən yaxşı nəticə göstərən bir iştirakçı seçilir.

• Qaçış yarışı— yüz metr məsafəni ən qısa müddətdə qaçan qalibdir
• Kenquru yarışması— qalib ən uzağa tullanandır
• Basketbol yarışı— Qalib topu yerdən vura biləndir ən böyük rəqəm bir dəfə
• "Təmiz məqsəd" müsabiqəsi— qalib qısa müddət ərzində ən çox qol vurmağı bacarandır
• Strongman rəqabəti— qalib seçilmiş məşqi ən çox yerinə yetirə biləndir (squats, push-up, pull-up)
• "İncə bel" müsabiqəsi - Qalib qarnı ilə halqanı ən çox döndərə biləndir

idman yarışı

Əyləncəli startlar: uşaqlar üçün idman estafet yarışı

Estafet yarışı bütün komandanın növbə ilə iştirak etdiyi yarışdır. Yarışlar tamamilə müxtəlif ola bilər, bütün iştirakçılar bir-bir tapşırıqları yerinə yetirməkdə özlərini sınayırlar və rollarını komandada olan hər kəsə ötürürlər.

idman estafet yarışı

• “Mənə min” idman yarışı

Bu müsabiqə hər yaşda olan uşaqlar üçün başa düşmək və həyata keçirmək üçün çox asandır. Sizə lazım olan yalnız ərazini və məsafəni qeyd etməkdir. Rəqabət edən komandalar bir ayaqla A nöqtəsindən B nöqtəsinə tullanmalıdırlar. B nöqtəsinə çatdıqdan sonra ayaq dəyişir və uşaq əks istiqamətdə atlayır. Tapşırığı yerinə yetirən komanda qalib gələcək tam heyət hər kəsdən daha sürətli və daha az səhv etmək.

• "Üç xal" idman yarışı

Komandalar üç metr məsafədə basketbolun arxası qarşısında düzülür. Tapşırıq: topu atın və halqaya vurun. Xəttdəki bütün iştirakçılar topu atdıqda tapşırığın tamamlandığı hesab olunur. Qalib ən uğurlu hitləri edən komandadır.

• "Uzun atış" idman yarışı

Komanda hələ də eyni sıradadır. Məsafə qeyd olunur, hər bir iştirakçı topu atmalı və hakim atışın nəticəsini qeyd etməlidir. Qələbəni ən qısa müddətdə topu ən uzaq məsafəyə atmağı bacaran komanda qazanır.

• "Burulmuş top" idman yarışı

Bu yarışda bütün komandalar da öz sıralarında qalırlar. Tapşırıq: futbol topu ilə qaçın, onu A nöqtəsindən B nöqtəsinə təpikləyin. Siz razılaşdırılmış xəttdən kənara çıxa bilməzsiniz. Top ayaqlarınızın arasında hamar bir şəkildə yuvarlanmalıdır və yan tərəfə uçmamalıdır. Bütün iştirakçılar öz növbələrini tamamladıqda tapşırığı tamamlanmış hesab olunur. Qalib finiş xəttinə daha tez çatan komandadır.

Hər yaşda olan uşaqlar üçün idman oyunları müsabiqəsi

İdman oyunu - istirahət etmək və əylənmək üçün bir yoldur. Bayramı şaxələndirmək və onu daha emosional etmək üçün tədbirə oyunların daxil edilməsi tövsiyə olunur. Bundan başqa, idman oyunu hər şeyi götürməyə qadirdir mənfi enerji və yaxşı əhval-ruhiyyəyə çevirin.

idman oyunları

• İdman oyunu "Dünyada"

Bu oyunu həm açıq havada, həm də qapalı yerlərdə oynamaq olar. Təbii ki, təbiətdə oynamaq üstünlük təşkil edir, çünki orada daha çox imkan və ərazi var. Oyun axtarışa bənzəyir və komandaların keçməli olduğu bir çox məqamları ehtiva edir.

Hər nöqtədə komanda bir çox idman sınaqlarından keçməli olacaq: iplə tullanma, maneə kursu, çömbəlmə və ya təkanla. Tapşırığı dəqiq yerinə yetirmək üçün komanda nəticədə yekunlaşdırılan xallar alır.

• Aktiv oyun "Əyləncəli başlayır"

Oyunun məqsədi maneələri dəf edərək, istənilən vasitə ilə finiş xəttinə çatmaqdır. Və maneələr çox müxtəlif ola bilər:

• çantalarda qaçır
• uyğun bir topa tullanmaq
• bağlı ayaqları ilə qaçmaq
• dartmaq
• ip atlama
• keçinin üstündən tullanmaq və daha çox

Oxşar idman əyləncəsi uşaqlar həmişə sevinclə qarşılanır və çox şey verirlər müsbət emosiyalar. Bu cür oyunları açıq havada təşkil etmək yaxşıdır, burada həmişə geniş bir sahə və maneələr üçün bir çox variant var.

əyləncə başlayır

Uşaqlar üçün hansı əyləncəli müsabiqələr var?

Hər tədbirdə idman viktorinası keçirilir. Bu əyləncə xidmət edir hərtərəfli inkişaf uşaq və onu sağlam həyat tərzi sürməkdə maraqlandıra bilir. Suallar çətin deyil və hər yaşda olan uşaqlar üçün olduqca başa düşüləndir. İdman viktorinası ayrıca yarış və yarışın final mərhələsi kimi keçirilə bilər.

idman viktorinasının keçirilməsi

Cavabları olan idman viktorina sualları:

1. Finiş xəttinə çatmaq istəyən hər kəs səyahətinə ... (star) başlayır.
2. Bu idman avadanlığı yanınıza çəkilə bilər. (ip)
3. Top oyundan kənara çıxdıqda edilən hərəkətə nə deyilir? (çıxdı)
4. Bir oyunçu topu digərinə ötürərkən hərəkətə nə deyilir? (keçmək)
5. Ən kiçik topla oynanan oyunun adı nədir? (stolüstü tennis)
6. İlk dəfə Olimpiya Oyunlarını açan ölkə. (Yunanıstan)
7. İki komandanın, bir tor və bir topun olduğu oyunun adı. (Voleybol)
8. Hansı oyun səbət tələb edir? (Basketbol)
9. İdmançılar onu quraşdırmağa çalışırlar. (Rekord)
10. Boksçuların yarışdığı saytın adı. (Boks üzüyü)

Tədbirin sonunda bayramın nəticələrinə yekun vurmaq lazımdır. Testlərin bütün çətinliklərini müzakirə edin və xalları dəqiq hesabladığınızdan əmin olun. Hər bir komanda mütləq şən yarışmanın xatirəsi olaraq qalacaq sertifikatlar və simvolik mükafatlarla təltif olunur.

Məktəbdə idman tədbirlərinə niyə ehtiyac var? İdman bayramlarının faydaları

Fayda idman tədbiriçox qiymətləndirmək çətindir, uşaqda inkişaf edir hərtərəfli şəxsiyyət və aktiv sağlam həyat tərzini öyrədir. Uşaqlar həmişə hər cür yarışları səbirsizliklə gözləyirlər, çünki onlar rəqabət ruhunu inkişaf etdirmək və bütün istedadlarını kəşf etmək imkanı verirlər.

idman festivalı

Böyük bir stimul, əlbəttə ki, bütün iştirakçılara verilən həvəsləndirici mükafatlardır. Bunlar ya şirin hədiyyələr, ya da həqiqi medallar ola bilər.

Bundan əlavə, bu cür fəaliyyətlər uşaqlara ünsiyyət quraraq və bir-birinə kömək edərək cəmiyyətdə ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirməyə imkan verir müxtəlif vəziyyətlər. Təcrübə göstərir ki, hətta dost olmayan uşaqlar da tapa bilirlər qarşılıqlı dil eyni komandada olarkən.

IN məktəb müəssisələri Belə tədbirlərin ildə ən azı iki dəfə keçirilməsi tövsiyə olunur. Belə bir tətil bir saatdan iki saata qədər davam etməlidir, lakin artıq deyil, çünki uşaqlar tez yorulur və maraq itirirlər. Tələb olunan şərt Bayramın məqsədi sağlam həyat tərzini və idmana sevgini təbliğ etməkdir.

Video: “Kiçik Olimpiada” idman estafeti

SAĞLAM GÜNÜ

(məktəbdə idman bayramı)

7 aprel Ümumdünya Sağlamlıq Günüdür. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının yarandığı gün qeyd olunur. Sağlamlıq Gününün hər il qeyd olunması ənənə halını alıb. Bu tarix insanlara sağlamlığın həyatlarında nə qədər böyük əhəmiyyət kəsb etdiyini anlamağa kömək etmək və bütün dünyada insanların sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün nə etməli olduqlarını qərar vermək üçün təyin edilib.

Hədəf:

tələbələr arasında sağlam həyat tərzinin təbliği, marağın inkişafı bədən tərbiyəsi və idman.

Tapşırıqlar:

tələbələrə sağlamlıqlarına ağlabatan münasibətin vacibliyini dərk etmələrinə kömək etmək; uşaqların sağlamlığını təşviq etmək;

qruplarda işləmək, ünsiyyət bacarıqları, diqqət, təxəyyül, ixtiraçılıq bacarıqlarını inkişaf etdirmək, Yaradıcı bacarıqlar, nitq;

qruplarda işləyərkən davranış və ünsiyyət mədəniyyətini inkişaf etdirmək.

İştirakçılar

Məktəbin 1-9-cu siniflərində oxuyan bütün şagirdlər Sağlamlıq Günü proqramı çərçivəsində tədbirlərdə iştiraka dəvət olunur.

IN idman yarışları Sağlamlıq günü zamanı tibbi əks göstərişi olmayan tələbələr iştirak edirlər.

Buraxılmış tələbələr bütün Sağlamlıq Günü tədbirlərində iştirak edir və nizam-intizamı və nizam-intizamı qorumaq üçün tamaşaçı, azarkeş və köməkçi sinif müəllimi kimi çıxış edirlər.

İnventar və avadanlıq: cədvəllər, stansiya adları olan lövhələr, marşrut vərəqləri, xülasə cədvəli, suallar və tapşırıqlar olan zərflər, toplar, halqalar, iplər, ………….

Məkan: məktəb idman meydançası.

TƏDBİRİN TƏDBİRİ

Aparıcı:"Salam! Hər kəsə cansağlığı arzulayırıq!” Bu sözlər sağlamlıq haqqında soruşduqda bir-biri ilə salamlaşmaq üçün istifadə olunur. Sağlamsan? Əziz dostlar? Bu gün əhvalınız yaxşıdır? Çox şadam ki, sizinlə hər şey yaxşıdır! İnsanlar deyirlər: “Sağlam insan üçün hər şey sağlamdır”.

Aparıcı: Sağlam insan gözəl və danışmağa xoşdur, çətinlikləri asanlıqla dəf edir, həm işləməyi, həm də istirahət etməyi həqiqətən bilir.

Aparıcı: Bədən tərbiyəsi - salam! Bu gün yarış iştirakçıları güc, çeviklik, ixtiraçılıq və sürət üzrə yarışacaqlar.

İdman, uşaqlar, çox lazımdır,

Biz idmanla yaxın dostuq.

İdman köməkçidir,

İdman - sağlamlıq,

İdman bir oyundur

Bədən tərbiyəsi!!!

Yaxşı, tətilimizə başlayaq.

Aparıcı:- İndi komandalar öz komandalarını təqdim edəcək və devizlərini adlandıracaqlar.

Münsiflər heyətinin təqdimatı.

Heç bir müsabiqə münsiflərsiz keçmir. Bu gün komandalar qiymətləndiriləcək (münsiflər heyətinin üzvlərinin təqdimatı).

Qoy münsiflər heyəti döyüşün bütün gedişatına qərar versin

O, mütləq ona əməl edəcək.

Kim daha mehriban olacaq?

Döyüşdə qalib gələcək.

Marşrut vərəqələrinin verilməsi. Komandalar stansiyalar arasında səyahətə çıxırlar.

1 stansiya "Sağlamlıq"

"Sağlamlıq" sözündəki hər hərf üçün sağlamlıq və sağlam həyat tərzi ilə əlaqəli digər sözləri seçməlisiniz. Hər söz komandaya bir xal qazandıracaq. Tapşırığı yerinə yetirmək üçün bir dəqiqə vaxt verilir. (Komandalar işləyərkən musiqi çalınır.)

2 Stansiya" Xalq müdrikliyi oxuyur"

Komandalar yarımçıq atalar sözləri olan kartları alır. İştirakçıların vəzifəsi sağlamlıq haqqında atalar sözləri tamamlamaqdır. Müsabiqənin sonunda komanda nümayəndələri atalar sözlərini bitirmək üçün öz variantlarını oxudular. Hər düzgün cavab üçün komanda bir xal alır.

Saflıq - ___. (Cavab: sağlamlığın açarıdır.)

Sağlamlıq yaxşıdır - ___. (Cavab: şarj cihazı sayəsində.)

Sağlam olmaq istəyirsinizsə - ___. (Cavab: sərtləşdirin.)

IN sağlam bədən– ___. (Cavab: sağlam ağıl.)

3 Stansiya “Gigiyena sağlamlığın açarıdır” PUZZLLAR

Meşələri gəzmirəm,

Bığ və saçla,

Və dişlərim daha uzundur,

Canavar və ayılardan daha çox.

(Daraq)

25 mixək qədər

Buruqlar və tutamlar üçün.

Və hər dişin altında

Saçlar bir sıra uzanacaq.

(Daraq)

Mən onları uzun illərdir geyinirəm

Amma onların sayını bilmirəm.

Mən əkmirəm, əkmirəm,

Onlar özbaşına böyüyürlər.

Müdrik onun içində bir müdrik gördü,

axmaq - axmaq

qoç - qoç,

Qoyunlar onu qoyun kimi gördülər,

Meymun isə meymundur.

Ancaq sonra Fedya Baratovu onun yanına gətirdilər.

Və Fedya tüklü bir yaltaq gördü.

(Güzgü)

Hamıya səssizcə baxıram

Və hamı mənə baxır.

Şənlər gülüş görür

Kədərlə ağlayıram.

Dərin çay kimi

Mən evdəyəm sənin divarında.

Qoca qocanı görəcək,

Uşaq içimdəki uşaqdır.

(Güzgü)

İçində iki “k” hərfi var

Yazmağı unutmayın

Həmişə onun kimi ol!

(səliqəli adam)

Kirpi kimi görünür

Amma yemək istəmir.

Paltarın üstündən qaçır -

O, daha təmiz olacaq.

(Geyim fırçası)

Hamar, ətirli, təmiz yuyulur,

Hər kəsin bir olması lazımdır.

Bu nədir, uşaqlar?

Canlı bir şey kimi sürüşmək

Amma mən onu buraxmayacağam.

Ağ köpüklü köpüklər,

Mən əllərimi yumağa tənbəl deyiləm.

Tüklü baş

Ağzına məharətlə oturur

Və dişlərimizi sayar

Səhərlər və axşamlar.

(diş fırçası)

Sümük quyruğu

Arxasında küləş var.

(diş fırçası)

O şəkər deyil, un deyil,

Amma bir az da onlara bənzəyir.

Səhərlər həmişə

Dişlərinizə düşür.

(Diş süpürgəsi)

Mağaramda qırmızı qapılar,

Ağ heyvanlar qapıda oturur.

Ət və çörək - bütün qənimətlərim -

Mən məmnuniyyətlə ağ heyvanlara verirəm. (dişlər)

Cibində uzan və saatını saxla

Nərilti, ağlayan və çirkli,

Göz yaşlarını siləcəklər,

O, burnunu unutmayacaq.

(dəsmal)

İki nurçu arasında

Mən ortada təkəm.

Bunun kimi Gülməli hal!

Banyoda bulud çökdü.

Tavandan yağış yağır

Arxamda və yanlarımda.

Bu necə gözəldir!

Yağış isti, isti,

Döşəmədə görünən gölməçələr yoxdur.

Bütün oğlanlar sevir ...

Yol deyir -

İki naxışlı uc:

Özünüzü bir az yuyun

Üzünüzdən mürəkkəbi yuyun!

Əks halda yarım günə qalırsınız

Məni çirkləndirəcəksən.

(dəsmal)

İncik deyil, şişirdilmiş,

Onu sahə boyu aparırlar.

Və məni vuracaqlar - fərqi yoxdur

Davam etmə...

faydalı nədir -

Hər kəs bilir?

Və cavabı asanlıqla tapa bilərəm.

Ən sevdiyim fincana görə

Papatyalar çəkilir,

Yaxşı, bir fincanda - ...

Bu quş döş deyil,

Qartal və ya qarabat deyil.

Bu kiçik quş

Buna deyilir...

Qarda iki zolaq var,

İki tülkü təəccübləndi.

Biri yaxınlaşdı:

Kimsə bura qaçırdı...

Buzda mənə kim çatacaq?

Yarış keçiririk.

Məni aparan atlar deyil,

Və parlaq olanlar...

Mənə bir tapmaca dedilər:

Bunlar hansı möcüzələrdir?

Sükan, yəhər və iki pedal,

İki parlaq təkər.

Tapmacanın cavabı var -

Bu mənim...

(velosiped)

Həvəslə işləyir

İnamlı, aydın.

Heç bir kir, toz yoxdur

Dözə bilmirəm...

Həm istidə, həm də buzda

İstəyirəm və yağış yağacaq,

Üstündən səs-küy yaradır

Evimə yağış yağacaq.

Onlardan paltar kəsmək üçün istifadə edirəm

Naxışları kəsdim.

Mən özümü qaralayıb tikirəm?

Ya da anama kömək edirəm,

Qızlar, nənələr və analar üçün

Yaxşı köməkçilər.

Yəqin ki, sizə tanışdır

Polad möcüzə...

(Qayçı)

Hamı onu sığallayır, çimdirir,

Və arıqlayır, sanki əriyir,

Forma, görünüş və çəki itirir

Və nəhayət, hər şey yox olacaq.

Ancaq o, etibarlıdır, dostun,

Onunla ünsiyyət qurmaqla daha təmiz olacağıq.

Saqqallı gnome gəzir

Divan və osmanlı altında.

Evin ətrafında

Gnome keçməlidir.

O, sadəcə yerimir

Təmizlik gətirir. (Süpürgə)

4 Stansiya "Sağlamlığı satın ala bilməzsən - ağlın verir"

Sualları oxuyun. Hər düzgün cavab üçün komanda bir xal alır.

Suallar:

İdmanın güc və sağlamlıq mənbəyi olması ilə razısınızmı? (Cavab: bəli.)

Bu doğrudurmu saqqız çeynəmək dişləri xilas edir? (Cavab: yox.)

Dişlərinizi gündə bir dəfə fırçalamaq doğrudurmu? (Cavab: yox.)

Bananların əhvalınızı yüksəltdiyi doğrudurmu? (Cavab: bəli.)

Yerkökü orqanizmin qocalmasını ləngidir ki, doğrudurmu? (Cavab: bəli.)

Siqareti atmaq asandır? (Cavab: yox.)

Doğrudanmı günəşin olmaması pis əhval-ruhiyyə yaradır? (Cavab: bəli.)

Doğrudanmı, yayda bütün il üçün vitaminlər yığmaq olar? (Cavab: yox.)

Hər gün iki stəkan süd içmək lazım olduğu doğrudurmu? (Cavab: bəli.)

5 "Poetiçeskaya" stansiyası.

Sinifdə oxunan hər bir şeir üçün marşrut vərəqində bal verilir: 1 şeir - 3 bal.

Misal üçün:

O, saatlarla yatağa gedir,

Təlimatları gözləmir

Bir şey xəyal etsən də,

Səhər saat 7-də Eqor qalxır.

İstər soyuq, istər isti, fərq etməz,

Pəncərəni açır

Tez doldurur

Səhər yeməyində yumşaq qaynadılmış yumurta yeyir,

5 kartof kotleti,

2 stəkan turş süd

Və bir boşqab irmik sıyığı.

Sıyıq da zərərli deyil.

(S. Mixalkovun “Stepanov Yeqor haqqında” poemasından parça.)

Dovşan şırım boyunca çapır,

Onun cibi boşdur

Katya dovşana yaxınlaşdı,

Rulonu ona verdi.

Mənə bir mis qəpik verdi,

Kiçiklər üçün yemək almaq.

Və tütün aldı,

Yan üstə uzanaraq siqaret çəkir

Belə tənbəl!

S. Marşak. Sıx dovşan

Yayda yelləncəkdədir,

Qışda - buz konkisi.

O, dayaqlarda gəzir

Və bəlkə də qucağında.

Onun cibində kompas var

Və əlində qlobusla,

Qolumun altında hökmdarla,

Buludlarda ilanla...

S. Mixalkov. Mənim dostum

6 Stansiya "Musiqili".

Müsabiqə musiqi müəllimi tərəfindən keçirilir. Müəllim uşaqların təxmin etməli olduğu bir melodiya çalır. Təxmin edilən hər melodiya üçün marşrut vərəqinə 3 xal əlavə olunur.

7 "Sportivnaya" stansiyası (zal).

İplə 20 dəfədən çox tullanma - 1 xal;

Üzük atma (2-3 nəfər); 5 halqanın hamısı vurularsa - 3 xal;

İdman növlərini adlandırın (qış, yay). Xallar adı çəkilən idman növlərinin sayına görə verilir.

8 "Rəsm stansiyası".

Sinifdən növbə ilə 5 rəssam seçilir gözləri bağlandı boksçu çəkmək:

1-ci - baş,

2-ci - gövdə,

3-cü - əllər, əlcəklər,

4-cü - ayaqlar,

5 - üz.

9 "Alfavitovo" stansiyası.

Hərflər toplusunu nəzərə alaraq, bir idman mənasını verən bir söz toplamaq lazımdır.

Misal üçün:

ÇMŞAATI – ŞAHmat

BSAECTOLB – BASKETBOL

LOFBUT – FUTBOL

KKOHEI – XOKKEY

10 təcili yardım stansiyası

İlk yardım

11 Stansiya “Qaz maskası taxın”

Komandalar öz marşrut vərəqlərini münsiflər heyətinə təqdim edirlər. Münsiflər heyəti Sağlamlıq Gününün nəticələrini yekunlaşdırarkən şagirdlərdən bir az dincəlmələri və müəllimdən sonra sözləri təkrar etmələri xahiş olunur.

Aparıcı:İndi bir az dincələk. Mənimlə razılaşırsınızsa, yekdilliklə cavab verin: “Bu mənəm, bu mənəm, bunların hamısı mənim dostlarımdır”. Əgər bu sizə aid deyilsə, o zaman susun, səs-küy salmayın.

Tələbələr üçün suallar:

Sizlərdən hansınız həmişə həkimsiz yaşamağa hazırsınız;

Kim sağlam, şən, incə və şən olmaq istəməz;

Sizlərdən kim tutqun gəzmir, idmanı və bədən tərbiyəsini sevir;

Şaxtadan qorxmayan quş kimi konkidə uçar;

Yaxşı, kim nahara saqqız və bir-iki şirniyyatla başlayır;

Kim pomidor, meyvə, tərəvəz, limonu sevir;

Gündə iki dəfə müntəzəm olaraq yemək yeyən və dişlərini fırçalayan;

Balacalarınızdan hansınız qulaqdan qulağa çirkli dolaşır?

Fiziki məşqləri cədvələ uyğun yerinə yetirən;

Kim, sizdən bilmək istəyirəm, mahnı oxumağı və istirahət etməyi xoşlayır?

Tikinti. Sağlamlıq Gününün nəticələrinə yekun vurulur. Qalibin mükafatlandırma mərasimi.

Aparıcı:

Sağlamlıq hər bir insanın həyatında əvəzolunmaz sərvətdir. Hər birimiz güclü və sağlam olmaq, hərəkətliliyi, canlılığı, enerjini mümkün qədər uzun müddət saxlamaq və uzunömürlülüyə nail olmaq istəyimizə malikdir. Ümid edirəm ki, bugünkü idman festivalı əbəs deyildi və siz ondan çox şey öyrəndiniz. Əbəs yerə deməyiblər: “Sağlamsan, hər şeyi alacaqsan”. Odur ki, hamı sağlam olsun! Yenidən görüşərik!

Uşaqlıqdan hamımız idmanın həyatımızda oynadığı mühüm rol haqqında eşidirik. Həm də boş yerə deyil, çünki fiziki və ruhi sağlamlığımızın, enerjimizin və enerjimizin əsası məhz odur. Uşaqlarda idmana sevgi və marağını çox erkən yaşlarından aşılamaq çox vacibdir. Buna görə də idman festivalları var, onların ssenariləri istənilən uşaq qrupunda həyata keçirilə bilər və edilməlidir.

Çoxlarından fərqli olaraq dövlət bayramları, idman gününün müəyyən bir tarixə bağlanması lazım deyil. Bunun üçün ən əlverişli anı seçərək istənilən vaxt həyata keçirilə bilər. Məsələn, yaz sonu və ya payızın əvvəli, rahatlıqla çöldə oynaya və qaça bildiyiniz zaman. Həm də bəziləri ilə idman bayramına təsadüf etmək rəsmi hadisə, həm də pis bir şey yoxdur. Vətən Müdafiəçisi Günü, Sağlamlıq Günü şərəfinə keçirilə bilər, Dəniz Korpusu və ya digər yüksək ixtisaslaşdırılmış hərbi bayram.

Hazırlıq və qeydiyyat

Bayram nə qədər yaxşı və keyfiyyətli təşkil olunarsa, uşaqlarda bir o qədər çox sevindirəcəkdir. Ona görə də bu məqamı nəzərdən qaçırmaq olmaz. Əlbəttə ki, ilk növbədə estafet yarışları və yarışlar üçün lazım olacaq bütün idman rekvizitlərini tapıb hazırlamaq lazımdır. Ancaq dekorativ elementləri laqeyd etməməlisiniz: əgər bayram idman zalında keçirilirsə, divarlar plakatlar, divar qəzetləri və şüarlarla bəzədilə bilər. Onları çap edə və ya gouache, karton və ya kəsilmiş elementlərdən istifadə edərək özünüz edə bilərsiniz. Və ya bayramdan bir həftə əvvəl siz uşaqları onun dizaynında iştirak etməyə dəvət edə və hətta ən yaxşı idman divar qəzeti üçün müsabiqə təşkil edə bilərsiniz.

İdman zalı bəzəmək üçün pis fikir deyil - hava balonları. Əgər toplardan istifadə edirsinizsə ağ, onları istənilən toplara uyğunlaşdırmaq üçün rəngləmək asandır: futbol, ​​basketbol, ​​tennis. Siz hətta topları bir-birinə bağlayıb böyük bir top düzəldə və bayramın sonunda onu havaya buraxa bilərsiniz. Toplar yarışlar üçün rekvizit kimi də faydalı ola bilər.

İştirakçıları mükafatlandırmağı unutmayın! Uşaqlar həmişə belə şeylərə ciddi yanaşırlar və hətta ən sadə və simvolik hədiyyələr belə onları sevindirəcək. Göz yaşlarının və incikliyin qarşısını almaq üçün uduzan komanda üçün təsəlli hədiyyələri hazırlayın.

Yaxşı çıxış yolu: bütün iştirakçılara eyni hədiyyələri verin, həm də qalib komanda üzvlərini özünüz hazırladığınız medallarla qeyd edin. Mükafatlara şirniyyatlar, noutbuklar, idman temalı açarlıqlar və ya başqa hər hansı bir şey daxil ola bilər.

Kiçiklər üçün

Uşaq bağçasında uşaqlar hələ çox gəncdirlər, lakin onların dünya haqqında təsəvvürlərinin ilk təməli məhz bu zaman qoyulur. Bağçada bayram elə keçirilməlidir ki, uşaqlarda idmana maraq aşılansın, ona maraq formalaşsın. düzgün münasibət. Yaxşı olardı ki, uşaq bağçasında keçirilən idman festivalının ssenarisinə estafet yarışlarından əlavə, idman mövzusunda şeirlər və mahnılar daxil edilsin, düzgün sözlər aparıcı, sadə suallar və tapmacalar.

• Kiçik uşaqlar məclisləri sevirlər nağıl qəhrəmanları– bu, onlara daha yaxın və aydındır. İdman və sağlam həyat tərzi ilə əlaqəli olan personajları ssenariyə daxil edin. Məsələn, üç qəhrəmandan biri - deyək ki, İlya Muromets - gənc nəslin nəyə qadir olduğunu öyrənmək üçün uşaq bağçasına baxa bilər. Hər üç qəhrəman tapılarsa, hər kəs onlar arasında yarışlar təşkil etmək üçün öz komandasını yarada biləcək. Yaxşı olardı ki, doktor Aibolit onun faydalarından danışsın fiziki məşğələ yaxşı sağlamlıq üçün.
• Alternativ olaraq, bunun əksini edə və idmanla çox az əlaqəsi olan bir xarakter seçə bilərsiniz: məsələn, Carlson və ya Pinocchio. Bu vəziyyətdə uşaqların vəzifəsi şəxsi nümunə ilə bu mövzunun nə qədər vacib olduğunu nümayiş etdirmək olacaq. Xarakter idmanın əhəmiyyətini qeyri-ciddi şəkildə inkar edəcək. Ondan fərqli olaraq, əks nöqteyi-nəzərdən (Malysh və ya Malvina) əməl edəcək ikinci bir aparıcı təyin edə bilərsiniz.

Şeir olmasaydı, harda olardıq?

Şeirlər keçirilən bütün bayramların qeyd-şərtsiz atributudur uşaq bağçası. Aramızda kim var ki, öz vaxtında şeir öyrətməyib, oxumayıb! Onlar idman festivalının ssenarisinə mükəmməl uyğunlaşacaqlar. üçün uşaq bağçası Düzgün ayələri tapmaq indi heç də çətin deyil. Uşaqların onları əvvəlcədən əzbər öyrənməsini təmin etmək vacibdir. Sizə yalnız bir neçə nümunə təqdim edirik:

Əvvəlcədən hazırlıq

Burada tənbəlliyə yer yoxdur!

Axı biz yarışıq

Və estafet yarışı gözləyir!

Biz tullanmaq və tullanmaq lazımdır

Güc və çeviklik göstərin

Amma biz mükafat üçün burada deyilik:

Biz həmişə oynamaqdan xoşbəxtik!

Mən təlimin faydalarından danışıram

Mən sizə çətinlik çəkmədən deyəcəm:

İdman məşqi yoxdur

Biz uşaqlar heç yerə getmirik!

Bayrama mükəmməl bir əlavə mahnı olacaq idman mövzusu, musiqi direktoru ilə əvvəlcədən öyrənildi.

Hansı estafet yarışları ola bilər?

• Hər komandaya bərabər sayda kiçik toplar və ya digər kiçik əşyalar verin - məsələn. küknar konusları. Səbətləri uşaqlardan müəyyən bir məsafədə qoyun. İştirakçının vəzifəsi səbətə girməkdir. Atış başa çatdıqdan sonra - uğurlu olub-olmamasından asılı olmayaraq - növbə növbəti uşağa keçir. Müsabiqə vaxtı başa çatır, nəticələr hesablanır: ən çox hit toplayan komanda qalib gəlir.
• Hər komandaya eyni sayda zar verin. Uşaqlar bir qüllə qurmalıdırlar: hər bir şəxs növbə ilə növbəti birinə yol verərək yalnız bir kub yerləşdirə bilər. Qülləsi ilk yıxılan komanda uduzur.
• Finiş xəttinə qədər olan məsafə boyunca sancaqlar qoyun (hər komanda üçün eyni nömrə). İştirakçıların vəzifəsi tez bir zamanda istədiyiniz yerə çatmaq və bir sancağı yıxmadan geri qayıtmaq olacaq. Ən az qol vuran komanda qalib gəlir.
• Hər komandaya bir cüt böyük qaloş verin. Hər bir iştirakçı yarışdan əvvəl onları geyinməlidir. Daha sürətli başa vuran komanda qalib gələcək.

Kiçik məktəbdə bayram qeyd edir

-da oxuyan oğlanlar ibtidai məktəb, həmişə həvəs və enerji ilə doludur, həm açıq havada, həm də zəka oyunlarını sevir. Onların simbiozu ibtidai məktəbdə idman festivalı üçün yaxşı bir tapıntı olacaq. Ssenari belə ola bilər: tələbələr “pilotlar” və “dənizçilər” komandalarına bölünür və öz şüarları ilə çıxış edirlər. Bu yaş üçün estafet yarışları və oyunlar artıq daha çətin ola bilər və proqramın özü daha "ciddi" ola bilər:

• Top estafet yarışlarını aktiv şəkildə istifadə edin - onlar həmişə hər yaşda olan uşaqlar arasında populyardır. Topu yerə və ya divara vura, onu bir-birinizə uzaqdan ata və ya dizləriniz arasında tutaraq onunla atlaya bilərsiniz. Unutmamaq lazımdır ki, komanda üçün ən vacib olan finişə birinci çatmaqdır.
• Halqanı kimin daha uzun fırladacağını görmək üçün yarışın. Bu seçim qızlar üçün yaxşıdır. Halqa həm kəmərdə, həm də əldə döndərilə bilər.
• “Pilotlar” komandasına təyyarənin, “dənizçilərə” isə paroxodun kəsilmiş şəklini verin. Hər bir komanda parçaları birləşdirməlidir və qalib, əlbəttə ki, bunu ən sürətli edəndir. Heç bir "mozaika" mürəkkəbliyi ilə digərini üstələməməsi və bərabər sayda "hissələrdən" ibarət olması vacibdir.
• Uşaqlara xatırladın ki, əsl əsgərlər təkcə atletik və güclü olmamalı, həm də yemək əldə etməyi də bilməlidirlər. Kartof soyma müsabiqəsi təşkil edin. Çeşid əlavə edə və bunu sürətlə deyil, məsələn, kimin ən uzun qabığını kəsə biləcəyini görmək üçün yarışaraq edə bilərsiniz.
• İdman mövzusunda viktorina hazırlayın. Bu, nə çox sadə, nə də çox mürəkkəb olmamalıdır - ən gənc üçün uyğundur məktəb yaşı. Komanda cavab verməzdən əvvəl düşünə bilər. Komanda səhv cavab verirsə, növbə rəqiblərə keçir. Viktorinada təkcə şifahi suallar deyil, həm də şəkillərlə tapşırıqlar ola bilər: deyin, bu və ya digər görüntünün hansı idman növü ilə əlaqəli olduğunu təxmin edin.

Viktorina suallarının nümunəsi

• Olimpiya Oyunları hansı ölkədə yaranıb?
• Bunlardan hansı məşhur insanlar idmançı deyildimi? (adlar siyahı)
• Hansı şahmat parçası başqa cür “kraliça” adlanır?

Komandaları idman (istəyə görə: hərbi) mövzusunda mümkün qədər çox mahnı xatırlamağa dəvət edin. Hər komanda bir mahnı adlandırır, sonra növbəti birinə keçir. Müsabiqənin variasiyası: təkcə ad deyil, həm də mahnıdan qısa bir parça oxuyun.

Belə bir bayramda aparıcının rolu sonuncu deyil. Uşaqların idman mövzusunun aktuallığını və əhəmiyyətini başa düşmələri lazımdır. Yaxşı olardı ki, aparıcı salamlama nitqi söyləyib, nəticəyə yekun vursun. Yarışlar arasında siz uşaqlara nəğmələr və tamaşaçıların da iştirak edə biləcəyi oyunlar təklif edə bilərsiniz.

Orta məktəb şagirdlərini nə maraqlandıracaq?

Orta məktəb şagirdlərinin hadisədən həqiqətən həzz alması və yadda saxlaması üçün bu, həqiqətən qeyri-adi və həyəcanlı olmalıdır. Digər tərəfdən, açıq oyunlara sevgi yalnız bu yaşda artır və uşaqlar bundan həzz almalıdırlar idman bayramı. Məktəbdə ssenari məsələn, aşağıdakılar ola bilər:

Turistlərə giriş

Təbiətdə tətil təşkil etmək imkanınız varsa, uşaqlar üçün real turistlər üçün testlər təşkil edə bilərsiniz. Müsabiqəyə aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Maneə zonası. Tullanma iplərini iştirakçının onların altında sürünməsi lazım olduğu yerə qoyun. Kağızdan bataqlıq çəmənlərini simvolizə edən dairələri kəsin - onlara bir ayağınızla tullanmaq lazımdır. Başqa tapşırıqlarla gəlin: bəlkə bir yerdə bir neçə dəfə tullanmaq və ya təkan vermək lazım olacaq. Və ya bəlkə ağacın çuxuruna gedib mükafatı oradan götürəsiniz?
• Hər bir turist düyünləri mükəmməl bağlamağı bacarmalıdır. Komandalara bir ip verilir və tapşırıq verilir: ona mümkün qədər çox düyün bağlamaq - əlbəttə ki, çox güclü olanlar. Bir neçə dəqiqədən sonra rəqiblərdən ipləri dəyişdirmək və düyünləri açmaq tələb olunur.
• Turistlər itməmək üçün kosmosda yaxşı yönümlü olmalıdırlar. İştirakçının gözü bağlanır və bir neçə dəfə ətrafında fırlanır. Bundan sonra insanlar istiqamətini itirməyə meyllidirlər və hansı tərəfin olduğunu anlamaqda çətinlik çəkirlər. İştirakçının vəzifəsi "dayanmanın", yəni komandasının hansı istiqamətdə olduğunu müəyyən etməkdir.
• Deməyə ehtiyac yoxdur ki, turist üçün ocaq yandırmağı bacarmaq nə dərəcədə vacibdir? Hansı komandanın bunun öhdəsindən daha yaxşı gələ biləcəyini görə bilərik. Təbii ki, bu yarışma yalnız od yandırmaq qadağan olunmayan yerlərdə keçirilməlidir. Bundan sonra, atəşdə, hətta bir şey bişirməyə cəhd edə bilərsiniz: mütləq rəqabət rejimində deyil, yalnız atmosfer üçün.

Stansiyalardan keçir

Bu oyun uşaq düşərgələrində olduqca populyardır, lakin onu oynamaq olar məktəb həyəti və ya təbiətdə, əgər ərazi tanışdırsa. Yarışda yalnız bir komanda iştirak edir. görə klassik versiya oyunlar, uşaqlar öz məsləhətçilərini tapmalıdırlar - "oğurluq" sinif müəllimi məktəbdə idman festivalının səbəbi ola bilər. Skript başlanğıcda alınan tapşırığa başlayır: məsələn, üfüqi çubuğuna qaçmaq. Orada müəllimlərdən biri uşaqlarla görüşür və onlara tapşırıq verir - məsələn, lazımi sayda çəkmələri edə bilən bir cəsarətli adamı müəyyənləşdirmək. Tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra komandaya növbəti hara qaçacağı bildirilir.

Bu oyunda idman tapşırıqları tapmacalar və ya viktorinalar kimi intellektual tapşırıqlarla əvəz oluna bilər. Ancaq oyun idman festivalına təsadüf edirsə, bütün yarışların mövzuya uyğun olması lazımdır. Sakit oyunlar ofislərdə, aktiv oyunlar küçədə və ya idman zalında keçirilə bilər. Siz təkcə sinif rəhbərini deyil, həm də məsələn, bir çanta şirniyyat və ya hər hansı digər hədiyyələri axtara bilərsiniz.

Şən, çevik və əyləncəli proqram təkcə uşaqlara verməyəcək unudulmaz təcrübə, həm də sağlam həyat tərzi sürməyin nə qədər vacib olduğunu sizə xatırladacaq.