Ilusaid esmaspäevi teile! Täna ei lasku me kunstiliste materjalide kasutamise keerukustesse, vaid räägime teatud tüüpi kunstilistest tegevustest, mis on allutatud isegi kõige algajale loojale. Akadeemilised kunstnikud võivad nuriseda nii palju, kui neile meeldib, et kriipsudel, zentangle'il, numbrite järgi maalimisel pole tõelise loovusega mingit pistmist, aga sina ja mina teame, et see pole nii. Loominguliseks protsessiks võib julgelt pidada kõike, mis aitab sul end väljendada, rahuneda ja hirmust tühja lehte ees üle saada. Niisiis, kohtuge: stressivastane värvimine, zentangle, doodling ja numbritega maalimine!

Dudling ja zentangle on üksteisega peaaegu lahutamatult seotud ja vähesed inimesed mõistavad, mis vahe neil on. Mõlemad joonistamismeetodid kasutavad lihtsaid elemente, mis täidavad lehe, kuid ainult siis, kui kriips on "mõttetu" täidis (tõlkes on mõttetuid kritseldusi), mis sarnaneb sellega, mida me telefoniga vesteldes paberile joonistame, siis zentangle järgib teatud reegleid ja on joonistatud juba tähendusrikkalt, süvenedes täielikult joonistusprotsessi ja mõistma, mida soovite töölt saada.

Kunstnik tööl

Nende tehnikate eripäraks on see, et tulemus on alati ilus, pole sellist asja, et ei õnnestu.

Doodle'i joonistades saate lahti ühendada lõputust mõttevoost, mis tavaliselt kõigi peas keerleb, või keskenduda ühele mõttele, mis nõuab järelemõtlemist. Käsi ja aju pole sel juhul absoluutselt seotud. Doodling elementidega saab täita absoluutselt iga lehe ja kontuuri, isegi pabersalvrätiku, isegi päeviku lehekülje.

Kui teil on pisut häbi, et teie töö näeb välja nagu laste vigurlogod, võite kasutada väikest eluvihjet: hankige joonistusplokk ja joonistage igale paberitükile lihtne piirjoon, tõmmates seda läbi šablooni. See võib olla leht või visandlik lill, looma kontuurid või vahvlikoonuses jäätis. Siis, kui soovite joonistada, on teil alati valmis mall käepärast ja väljundjoonised ei tundu enam lapsikud.

Näidismallid oma visandiraamatu jaoks

Zentangle on suund, mille "leiutasid" Maria Thomas ja Rick Roberts. Sõna zentangle tõlkeid on palju. Kes ütleb, et see tuli zenist - "poise", "calm" ja ristkülik - "ristkülik", kes väidab, et see tuleb zenist - "zen budism" ja sasipundar "segadusse ajada", aga ikkagi "tõeline" zentangle sisse tõmmatud ruudud 9x9 cm, eranditult must-valged. Arvatakse, et zentangle'i joonistamisel keskendub kunstnik mitte mõnele mõttele, vaid joonistamise protsessile, s.t. esitab pilti teadlikult. Kui lööte paberile mõtlematult ringe ja kriipse - kriipsutamine, kui paigutate need selgelt pähe ehitatud skeemi järgi - zentangle.

Üldiselt soovitame mitte täita oma pead viguri ja zentangle'i erinevusega, vaid pigem soovitame võtta must pastakas, paberileht ja joonistada seda nautides. Selguse huvides toome mitu näidet elementidest, mida saab kasutada paberi täitmiseks. Ja kõige pedantsematele perfektsionistidele saame pakkuda spetsiaalset vaevumärgatavate ruutudega vooderdatud visandivihikut. Selles on teie joonistus täiesti sile ja ilus, nagu koit.

Doodlingilt liigume sujuvalt edasi stressivastase värvimise juurde. O! See on viljakas materjal neile, kes kardavad joonistada isegi kriipsu. Nendel värvimislehtedel tuleb värviga täita vaid juba joonistatud elemendid. Nende üle mõtisklemine, nagu kriipsu peale, muidugi ei toimi, sest värvide valik on juba omaette läbimõtlemist nõudev protsess, kuid värviteraapiast saab läbida ja lapsepõlve tagasipöördumist nautida väga edukalt.

Sellised värvid võib tinglikult jagada abstraktseteks ja konkreetseteks. Abstraktne - need on ümmarguste mandalate või muude vormide joonised. Neid värvides saate treenida värvide harmoonilise valimise oskust, mida lihtsustavad joonisel sümmeetriliselt paiknevad elemendid. Konkreetsed värvimislehed on tavaline süžeejoonis, mis koosneb paljudest väikestest elementidest.

Mandala stressivastasest värviraamatust

Stressivastasest värviraamatust pärit joonistus väga spetsiifilisest teemast koos paljude pisidetailidega

Tahan kohe öelda, et sarnaste värvidega raamatud pole odavad. Fakt on see, et nende valmistamiseks kasutatakse kvaliteetset paksu paberit, mis ei lase viltpliiatsil tungida tagaküljele, kuhu prinditakse teine ​​pilt. Tõsi, ka siin on eluhäkk, mis võimaldab säästa raha: osta värvimiseks värviliste geelpliiatsite komplekt ja lihtsama paberiga keskmise hinnasegmendi raamat.

Teine "kunstilähedane" meelelahutus on numbrite järgi maalimine. Meie arvates on see väga hea võimalus liituda maalimisega, kartmata midagi valesti teha. Numbrite järgi tehtud maale võib pidada tikandite mustrite analoogiks. Nii seal kui ka seal pakutakse kasutajale täielikku tööriistakomplekti: lõuend / lõuend, värvid / niidid, skeem niitide ja värvide värvide nummerdamisega. Kuid millegipärast on selliste komplektide tikandid kõrgelt hinnatud ja pilti peetakse peaaegu häkkimiseks. Veidi ebaõiglane, kas sa ei arva?

Numbrite järgi maalimise protsess

Maale numbrite järgi esitatakse kahte tüüpi: lõuendil (Hiina) või lõuenditekstuuriga kartongil (Euroopa ja Ameerika tootjad). Papile on lihtsam joonistada, kuid see näeb välja nagu joonistus, kuid lõuendil on see juba nagu täisväärtuslik pilt (maal), kuigi seda on keerulisem teha.

Komplektis on alati mitu sünteetikast valmistatud pintslit. Pintslite suurused vastavad pildi ülevärvimist vajavatele aladele (suured pintslid suurte alade jaoks, väikesed pintslid detailide jaoks). Meie arvates ei tasu mainida, et pintslid pole just parima kvaliteediga ja reeglina ei ela nad kauem kui üks töö.

Värvina kasutatakse akrüüli. Kasuks räägib kasutusmugavus (suurt kogust lisamaterjale pole vaja, nagu õlivärvide puhul), kuivamiskiirus (tunni-kahe jooksul saab pildi seinale riputada, mida õli ja akvarelliga ei saavuta) , kõrge peitevõime - pilt on juba joonistatud numbritega, nii et värv peaks olema läbipaistmatu (teate, akvarell siin ei tööta). Komplektis on need toonid, mida joonisel kasutama hakatakse, purkide kaaned on nummerdatud vastavalt lõuendil endal olevatele numbritele, kunstnik teab kohe, millist värvi millise ala jaoks võtta.

Värvid komplektist

Ilmselt on “kunstilähedasi” hobisid palju rohkem ja kui tead neist midagi, siis jaga meiega, täiendame seda artiklit hea meelega.

Venemaal on värvipliiatsite tarbimine hüppeliselt kasvanud. See võib olla tingitud stressivastase värvimise populaarsusest loomadega täiskasvanutel. Miks lähevad venelased tagasi lapsepõlve ja värvivad värviraamatuid? Nad aitavad neil lõõgastuda. Miks värvimisraamatuid...

Mõned inimesed ütlevad, et stressivastase mandala üle mõtisklemine takistab neil peavalusid. Hingamine rahuneb, süveneb. Seal on rahulikkus, lõõgastus, energiavoog. Ka joonistamine võimaldab naasta lapsepõlve, hellitab Sisemist last. Meie…

Loomad ja lilled on stressivastastel värvimislehtedel esimesed, millel on eredad mustrid ja inspireeriv moto igal real. Puudutage värvilisi fantaasiaid igapäevaelus. Avastage loomade inspireeriv maagiline maailm. Sa ei…

Stressivastased värvimislehed on meie saidi külaliste seas eriti populaarsed.

See on eriline pilt, mida armastavad nii täiskasvanud kui ka lapsed.

Ja mõned propageerivad seda ravivahendina (kunstiteraapia) või rahustina.

Milleks siis inimesed neid kasutavad?

Kas värvimine on ainult lõbu pärast või saab seda kasutada tõhusa stressimaandaja ja kunstiteraapia retseptina?

Selgitame välja

Stressivastane värvimine – lõbus viis lõõgastumiseks ja palju muud

Värvimise adeptid väidavad, et selliste piltide värvimine rahustab meeli, puhastab meelt, annab mõtetesse selgust ja lõdvestab.

Need, kellele see tegevus meeldib, ütlevad, et nende mured kaovad mõneks ajaks.

Ja seda pole raske mõista. Kõik kunst ja käsitöö on võimas Zen-treeningvahend, mis sarnaneb meditatsiooniga.

Uuringud on näidanud kudumist näitena, et 80% depressiooniga patsientidest tunnevad end kududes rahulikumalt.

Niisamuti on varem laste hobiks peetud “värviraamatud” saanud suurepäraseks vahendiks täiskasvanute pingete maandamiseks.

Arstid usuvad, et piltide värvimine toob meid tagasi lapsepõlve, mil kõik oli lihtne ja kerge.

Üliõpilaste uuring näitas, et värvimine vähendas oluliselt stressi ja depressiooni.

Stressivastased värvimislehed parandavad inimese und

Elektrooniliste seadmete sinise värvi mõju inimesele lööb meie bioloogilise rütmi alla, vähendab unehormooni taset.

Ja see on teatud aeg, mis kulub huvitavate piltide värvimisele, mis lõõgastab teid, rahustab teid ja käivitab kosutava ja terve une jaoks melaniini tootmise.

Stressivastased värvimislehed ja mandalad

Veel üks värvimine, mis on ümarad kujundid kontsentriliste mustritega, millel on vaimne tähendus.

Need pärinevad Indiast ja on sanskriti keelest tõlgitud kui "pühad ringid".

Carl Jung, kuulus psühholoog, kasutas mandala värvimist oma patsientide jaoks rohkem kui sada aastat tagasi lõõgastumise ja eneseleidmise vahendina.

Uuringud kinnitavad, et keeruliste geomeetriliste mustrite värvimine kutsub esile meditatsiooniseisundi, mis on kasulik neile, kellel on kõrgendatud ärevus.

Soovime teile edu loovuses ja enesetundmises.