Таблетки и другие медикаментозные средства - бесспорно эффективны при ОРЗ. Но так уж ли они безопасны для нашего здоровья, особенно когда дело касается маленьких детей? В случае, когда организм и так ослаблен болезнетворными микробами, мы берем и добиваем его лекарственными препаратами. Разве вышибать клин клином - единственный выход? Нет, ведь на Вашей кухне уже есть все необходимое - а именно молоко и мед.

Современный маркетинг практически зомбировал сознание людей: “Покупайте средство от сухого кашля, а если у Вас влажный - Вам понадобится еще и этот препарат”. Типичный способ заработать - не более. Еще во времена наших прабабушек не существовало лучшего способа быстро избавиться от всех видов кашля, чем мед с горячим молоком перед сном.

Чем полезно молоко с медом?

При кашле молоко с медом обеспечивают комплексный лечебный эффект:

• снимают воспаление
• уменьшают боль в горле и чувство першения
• способствуют выведению мокроты из легких
• стимулируют выработку слизи и улучшают отхаркивание
• укрепляют иммунитет
• восстанавливают силы организма
• успокаивают и помогают быстро уснуть

Весь секрет заключается в их целебном составе. Так, мед содержит большое количество витаминов: А - является главным борцом против инфекций и вирусов, группы B - незаменимые помощники “нервной системы”, отвечающие за хорошее настроение, крепкий сон и ежедневный заряд энергии, С - мощный антиоксидант, восстанавливающий защитные силы организма, а также другие.

Статья в тему : Сила меда или Как повысить иммунитет у ребенка

Молоко является щедрым источником кальция, который способствует укреплению иммунной системы и ускоряет транспортировку питательных веществ. В свою очередь, процент магния успокаивающе воздействует на нервную систему, избавляя от болевых ощущений и нормализуя сон. Именно поэтому теплое молоко на ночь станет надежной гарантией скорого выздоровления.

Калорийность молока с медом составляет всего 200 ккал (1 стакан напитка = 200 мл). Это лишь 7% от суточной нормы для людей в возрасте от 25 до 50 лет. При этом, в составе напитка преобладают простые углеводы, которые быстро усваиваются организмом.

Статья в тему : Калорийность меда: считаем вместе

Молоко с медом: рецепты

Польза от молока с медом наступает лишь тогда, когда все ингредиенты на 100% натуральны. А таковых Вам точно не сыскать в масс-маркетах. Молоко обязательно должно быть домашним, а . Выбирая подходящий сорт пчелопродукта, остановите внимание на липовом меде . Это оптимальный вариант при воспаленном горле и кашле.

Рецепт №1 : молоко с медом и маслом

В стакане теплого молока развести 2 чайных ложки меда. После добавить ломтик сливочного масла или масла какао (не менее 80% жирности) толщиной 0,5-1 см. Тщательно перемешать.

Рецепт №2 : молоко, мед и лук (или чеснок)

1 среднюю луковицу (и/или несколько зубчиков чеснока) мелко порезать и залить 400 мл молока. Довести до кипения и варить на слабом огне еще 20 минут. Перед применением отвар процедить, остудить до +40 градусов и добавить 1 столовую ложку меда.

Статья в тему : Лук с медом: от кашля и не только

Рецепт №3 : молоко, мед и сок черной редьки

Вымыть 1 редьку средних размеров и сделать посередине углубление. Через пару часов овощ пустит сок. В стакане теплого молока развести 2 чайных ложки пчелопродукта и 1 столовую - сока редьки. Перемешать.

Рецепт №4 : молоко с медом и лимоном

Вымыть лимон, отрезать от него ¼ часть и выжать из нее сок. Добавить его в стакан молока вместе с 2 чайными ложками меда. Перемешать.

Статья в тему : Мед с лимоном от простуды

Рецепт №5 : кипяченое молоко с медом и содой

В стакан теплого молока ввести 2 чайных ложки пчелопродукта. Туда же добавить ½ чайной ложки пищевой соды и тщательно перемешать.

Рецепт №6 : молоко, мёд, масло, овсяные хлопья

0,5 литра молока довести до кипения в кастрюле. После добавить 4-5 столовых ложек овсяных хлопьев и варить на слабом огне еще 10 минут. Процедить кашу, а в молоко добавить 1 столовую ложку меда и кусочек масла толщиной около 2 см.

Рецепт №7 : молоко, мед, инжир

2-3 средних плода инжира вымыть и нарезать крупными кубиками. Залить фрукт 0,5 литрами молока. Довести до кипения и варить еще пару минут. Молоко отфильтровать, добавить 2 чайных ложки меда. Отдельно выпить напиток и отдельно съесть сваренный фрукт.

Рецепт №8 : молоко, мед, шалфей

1 столовую ложку шалфея залить 400 мл молока. Довести до кипения и снять с огня. Настаивать в течение получаса, после чего процедить. В молоке развести 2 чайных ложки пчелопродукта.

Статья в тему : Отвары с медом: рейтинг полезности

Рецепт №9 : молоко, мед, яйцо

Сырое яйцо перемешать с 2 чайными ложками меда. Параллельно в теплое молоко добавить кусочек сливочного масла (около 1 см толщиной). Остудить напиток и ввести в него яично-медовую смесь.

Интересный факт : горячее молоко с медом и маслом готовить нельзя. Необходимо дождаться того, как жидкость остынет до температуры около +40-45 градусов - и только после этого добавлять пчелопродукт. В противном случае, Вы рискуете не только разрушить целебные свойства меда, но и проснуться следующим утром с охрипшим голосом.

Как и когда принимать мёд с молоком?

Сколько раз в день нужно принимать молоко с медом и маслом от простуды? Одной порции будет достаточно. Но, если Вас мучает очень сильный кашель - выпивайте по 2 стакана целебного напитка в день.

Обратите внимание, что один из рецептов от кашля (молоко, мед, сода) можно применять только после еды. В противном случае, он может вызвать раздражение слизистой желудка.
Существует несколько правил применения теплого меда с медом от горла на ночь:

• пить нужно небольшими глотками, а не залпом. Таким образом, молоко будет постепенно обволакивать воспаленное горло.
• в процессе необходимо постоянно помешивать содержимое стакана. Дело в том, что масло или другие компоненты могут оседать на дно, поэтому их нужно взбалтывать.
• осушить чашку нужно до того, как напиток остынет. Помните: он полезен только, пока он теплый.
• после применения натурального лекарства рекомендуется укутаться в теплое одеяло и пропотеть.

Молоко с медом и маслом при простуде можно как смешивать воедино, так и употреблять вприкуску. Иногда этот способ актуален для маленьких детей, которым не нравится вкус сладкого напитка.

Статья в тему : ТОП-5 правил употребления меда

Можно ли беременным молоко с медом?

Молоко с медом при простуде при беременности - настоящее спасение! Оба ингредиента абсолютно безопасны для здоровья как будущей мамы, так и ее малыша.

Тем не менее, следует придерживаться некоторых правил:

• нельзя превышать максимальную суточную дозу - 1 чайная ложка натурального пчелопродукта в день
• запрещено при беременности горячее молоко с медом от кашля - всегда немного остужайте жидкость перед тем, как добавлять в него пчелопродукт
• убедитесь, что у Вас нет аллергии ни на один из компонентов целебного напитка

С помощью молока, меда и масла Вы не только вылечите горло, но также зарядите свой организм необходимым количеством витаминов и минералов.

Статья в тему : Можно ли кушать мед во время беременности?

Противопоказания

Горячее молоко с медом на ночь - это как польза, так и вред. Но нанести ущерб здоровью можно лишь в том случае, если Вы предварительно не ознакомились с полным перечнем противопоказаний.

Категорически запрещено употреблять продукт тем, кто страдает аллергией на какой-либо из составляющих - индивидуальной непереносимостью пчелопродуктов, лактозы или казеинового белка. Также стоит отказаться от домашнего лечения людям с камнями в почках и высоким уровнем инсулина.

С осторожностью следует давать напиток детям в возрасте до 3 лет. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с педиатром.

Когда атакуют простуды и кашель, лучшее средство борьбы с ними – это молоко с медом. Проверенный временем рецепт при правильном применении способен облегчить любой кашель. Об этом и поговорим более подробно.

Сочетание обволакивающего свойства масла и заживляющего, антибактериального эффекта пчелопродукта оказывает прекрасный лечебный эффект на горло при любых видах кашля. Этот бюджетный рецепт можно готовить в нескольких вариациях, с маслом или содой и другими добавками. Каждый из них по-своему эффективен для горла и быстро избавляет от кашля, а его вред (побочные действия) минимален. Максимум – будете крепко спать и с утра откашливать больше мокроты.

Рецепты

Все рецепты из предлагаемых нами подходят для лечения кашля и горла от воспаления. Обращаем ваше внимание, что жидкость для употребления должна быть не слишком горячей, а оптимальной температуры, около 50 градусов. Слишком горячее питьё еще больше раздразнит воспаленное горло и может причинить вред.

«Молоко с маслом и медом»

Ингредиенты:

• домашнее молоко жирное — 0.5 л;
• мед цветочный или липовый (можно любой другой сорт) – 1 ст. ложка;
• масло сливочное — 30 грамм.

Приготовление

1. Жидкость хорошо разогреть, дать слегка остыть.
2. Добавить масло и сладкий компонент.

Напиток употреблять на ночь, после употребления нельзя ничего пить или есть.

Следует укутаться одеялом и не разговаривать, чтобы эффект был максимально лечебным. Для стойкого результата избавления от кашля рекомендуется пить такой напиток несколько раз в день. Важно, как бы банально это ни звучало, больше отдыхать, спать и просто находиться в положении лежа. Тогда польза от лечения последует незамедлительно.

«Молоко с содой и медом»

Ингредиенты:

• молоко коровье — 0,5 л;
• сода — 1 ч. ложка;
• мед — 1 неполная ст. ложка.

Приготовление

1. В горячую жидкость положить соду и добавить мед.
2. Хорошо размешать и сразу выпить мелкими глотками, пока жидкость не остыла.

Основная польза достигается только пока напиток очень теплый! Холодное лекарство будет иметь очень неприятный вкус и лечебного воздействия не окажет. Эффект для горла от натурального лекарства с содой и медом просто потрясающий. Взаимодействие жира, содержащегося в молоке, с содой оказывает на горло успокаивающее действие. Приступы кашля могут утихнуть буквально после одного приема.

«Молоко с луком, чесноком и медом»

Ингредиенты:

• чеснок — 2 зубчика;
• луковица средних размеров — 1 штука;
• мёд — 4 ч. ложки;
• молоко свежее — 0,5 литра.

Приготовление

1. Мелко нарезать луковичку, потолочь чеснок.
2. Бросить эти два компонента в теплое молоко на огне, дать закипеть, проварить, процедить.
3. В неостывшую жидкость добавить мед, растворить. Пить понемногу каждый час после еды.

Эта смесь прекрасно удаляет приступы сухого кашля. Польза его особенно будет заметна, если горло болит и кашель является причиной этой боли. Для снижения неприятного привкуса в горячее молоко можно бросить пару листков мяты перечной.

Полезные свойства

Молоко и мед при правильном применении быстро устранит раздражение в горле, сухой кашель, хрипы, поможет облегчить дыхание. Это средство смягчит и успокоит раздраженную слизистую оболочку горла, кроме того, окажет седативный эффект. Дети, которые пьют на ночь молоко с медом, всегда спят спокойнее. Прием сладкой теплой жидкости успокаивает нервные и кашлевые центры мозга, но вместе с этим содержимое бронхов мягко выходит наружу.

Правильное применение

Важно не переусердствовать с лечением, когда речь идет о детях. Давать детям такой напиток можно либо на ночь, либо в течение дня, по половине стакана после еды и любого питья, поскольку мед всё-таки является сильным аллергеном. Малышам лучше не пить лекарство в сочетании с луком и чесноком, им прекрасно подойдет первый рецепт. Взрослые могут больше эксперементировать и пить лечебный эликсир в любых сочетаниях.

Возможный вред

Казалось бы, какой вред может причинить вкусное и полезное молоко с медом? Пожалуй, никакого, если пить его разумно. Единственное, что вас может потревожить — это личная непереносимость какого либо компонента. Поэтому не увлекайтесь, лекарство на то и лекарство, чтобы польза от него измерялась качеством, а не количеством. Поэтому при первых признаках кашля выпейте горячего исцеляющего напитка, согрейтесь и соблюдайте режим лечения!

Видео «Лечим кашель молоком с добавками»

Из нашего видео узнайте народный рецепт, проверенный временем, который избавит от простудных проявлений и раздражения горла.

С наступлением холодов опасные вирусы и бактерии переходят в активную фазу. И все мы стараемся максимально обезопасить себя и своих близких. С самого детства многим был известен рецепт простой домашней микстуры – молоко с медом от кашля. Но уверена, далеко не все знают, как же правильно ее применять. Увеличить эффективность и ускорить выздоровление можно только в том случае, если соблюдать конкретные дозировки и схему приема. Именно об этом и пойдет речь в моей сегодняшней статье.

Итак, вооружившись справочниками и форумами, я составила целый перечень рецептов от кашля из молока, меда и других ингредиентов, которые обязательно найдутся в каждом доме. Конечно, традиционные способы лечения никто не отменял, но и народные средства, не раз доказавшие свою эффективность, игнорировать нельзя. Они могут стать основой лечения на ранних этапах заболевания, а также дополнить специальный комплекс терапии, которую назначит специалист.

Прежде чем предложить вашему вниманию рецепт от сухого и мокрого кашля, давайте разберемся, как воздействует теплое кипяченое молоко на организм.

Издавна известно, что молоко является настоящим кладезем полезных витаминов и минералов. Оно обладает такими свойствами:

• противовоспалительным;
• бактерицидным;
• мочегонным;
• защитным.

Важно! Молоко в большом количестве содержит витамины группы В, кальций, фосфор и калий.

Продукт мягко воздействует на слизистую больного горла, обволакивая и успокаивая ее. Входящий в его состав жир, способствует облегчению рефлекторных реакций. Теплое молоко снимает спазмы с верхних дыхательных путей, улучшая отхождение мокроты.

Добавление меда в данное средство позволяет наделить его:

• иммуностимулирующими;
• обезболивающими;
• регенеративными;
• антисептическими и многими другими свойствами. Узнать более подробную информацию о вы можете в моей статье, посвященной этой теме.

Таким образом, применение ароматного, вкусного и полезного напитка эффективно при сухом кашле, мокром, независимо от причины его происхождения.

Метод подходит практически всем не только как , но и как профилактическая мера в холодную пору года. Пить теплое молоко с медом можно при беременности. Также разрешается употребление продукта детям. Посмотреть, как приготовить напиток, можно посмотреть здесь:

Микстура от кашля: рецепты взрослому и ребенку

Теперь предлагаю рассмотреть самые популярные варианты целебного средства и способы увеличения его эффекта.

Классический вариант: ничего лишнего

Простой способ лечения молоком. На приготовления напитка потребуется минимум сил и времени. Алгоритм действий:

1. Подогреть молоко до 40 градусов.
2. На 1 стакан жидкости добавить 1 неполную столовую ложку меда.
3. Тщательно перемешать.

Пить 3 раза в день после еды.

Обратите внимание, что мед нужно добавлять только в теплую жидкость. При кипячении он не только может потерять свои полезные свойства, но и стать .

Устраняем першение и дискомфорт в горле

Сливочное масло богато витаминами А, С, E, D, что является ценным добавлением в народное средство от кашля. Жирная составляющая продукта окажет дополнительный защитный и обволакивающий эффект.

Для приготовления:

1. Подогреть стакан молока.
2. Добавить 1 ч. л. меда.
3. 1 ч. л. мягкого сливочного масла.
4. Тщательно перемешать все ингредиенты.

Особенно ценно средство при першении горла. Принимать необходимо за 30 минут до еды по 1 стакану 2-3 раза в день.

Как побороть затяжную простуду

Если добавить в полезную микстуру щепотку овса, то можно добиться потрясающего эффекта. Продолжительный кашель сильно раздражает слизистые оболочки горла, сопровождается болью и серьезно изматывает весь организм. Следующий рецепт не только снимает воспаление, но и оказывает защитные функции.

Порядок приготовления:

1. Довести до кипения 1 литр молока.
2. Добавить в кипящую смесь стакан измельченного овса.
3. Тщательно перемешивая, доводим кашицу до готовности.
4. Полученное средство процедить и смешать с 1 ложкой меда и маслом.

Принимайте каждый день перед сном по 3 чайные ложки и обязательно в теплом виде.

Анисово-эмбирный эликсир

Если насытить горячее молоко анисом и имбирем, можно получить сильное противовирусное средство. Для этого берут 10-12 зерен аниса, заливают молоком и кипятят 2 минуты. После смесь остудить, процедить и добавить ложку меда.

Уже в теплую жидкость добавить пол чайной ложки тертого имбиря. Принимать по половине стакана после еды.

Устраняем самый страшный «лающий» кашель с помощью молока, меда и яичного желтка

Такого рода кашель наиболее ярко выражен при тяжелых заболеваниях органов дыхания. Это ларингиты, бронхиты, трахеиты. Главная польза яичного желтка заключается в его мощном обволакивающем действии. Таким образом, удается значительно сократит интенсивность кашля и успокоить раздраженное горло.

Микстура готовится следующим способом: в кастрюльку с кипяченным молоком (0,5 л) добавляют по 1 ст. л. меда, масла (сливочного), щепотку соды и яичный желток, заведомо взбитый в пену. Чтобы быстро взбить яйцо к нему добавляют пару капель питьевой воды.

Приготовленную смесь остудить до комфортной температуры и принимать по 100 мл трижды в день.

Горький лекарь

Помогает избавиться от кашля редька с луком. Это действенный метод от кашля, пропорции которого составляют 50/50. для приготовления необходимо подогреть стакан молока и добавить в него по 100 мл сока редьки и репчатого лука.

Сразу скажу, что вкус у этого средства очень неприятный. Но тот заряд витаминов, минералов и микроэлементов, которые вы получите в разы превосходит. Это недолгое послевкусие. Ребенку допускается подсластить микстуру и добавить чайную ложку меда.

Добавим чеснока – избавимся от бактерий

Молоко с медом от кашля с добавлением чеснока - смесь, способная заблокировать рост патогенной микрофлоры в системе дыхания. Для приготовления в 1 литре молока 5 минут варят 4-5 зубчиков чеснока. Затем 20 минут напиток настаивается, а затем смешивается с медом. Употребляют полученное средство по 1 ст. ложке каждые 2 часа - для взрослых, и каждые 3-4 часа - для детей.

Большое количество фитонцидов также стимулирует иммунитет и ускорит выздоровление.

Содово-молочный микс

Молоко с медом и содой предотвращает кашель и понижает температуру. Средство быстро снимает отек слизистой, борется с бактериями и успокаивает больное горло.

Правила приготовления:

1. Подогреть 1 литр молока.
2. Добавить щепотку соли и перемешать.
3. После этого добавить в смесь 1 ст. л. алоэ и 100 мл топленого сала.

Смесь хорошенько смешивают и настаивают около получаса. Напиток употребляют трижды в день на протяжении недели.

Вкусное лекарство

Дети будут без ума от такого лакомства. Чтобы его приготовить:

1. Доведите молоко до кипения.
2. Разведите в небольшом количестве теплого молока какао и вылейте в молоко.
3. Банан измельчит в блендере.
4. Смешать банановую кашицу с какао.

Пить по 1 стакану 2 раза в день после приема пищи.

Добавив в какао банан вы получите эффективное средство, так как данный фрукт имеет в составе ценный компонент под названием эфедрин. Именно его добавляют во многие средства от бронхита и ринита. Помимо этого банан содержит витамины А, РР, С, Е, а также железо, фосфор, магний и кальций. Пропорции ингредиентов в микстуре одинаковы и для детей, и для взрослых.

Противопоказания к применению

Всякий метод лечения имеет свои показания и противопоказания. Изучив отзывы на форумах и мнения специалистов, следует отметить, что данный метод борьбы с кашлем не рекомендуется применять в следующих случаях:

• наличии аллергической реакции на любой компонент из перечисленных выше;
• некоторых заболеваниях пищеварительной системы. Так, содержащийся в молоке казеин способен ухудшить процесс усвоения пищи и привести к расстройствам.

Помогает ли молоко от кашля – решать, конечно, вам. Но я точно знаю, что средства, которые пришли к нам от предков, работают и помогают не только справиться с недугом, но и укрепить организм в целом.

Это неизменное сочетание – молоко и мед, на слуху у каждого человека с раннего детства. Из всех лекарств против простудных заболеваний это самое, наверное, приятное, и главное — очень эффективное.

Вконтакте

Популярность этого воистину народного средства обусловлена доступностью и природным характером компонентов, их высокими лекарственными качествами.

«Сладкая парочка»

Даже сами по себе, по отдельности, эти продукты – целый кладезь полезных для организма веществ.

Молоко – один из самых распространенных и востребованных пищевых продуктов на земле . Даже само предназначение любого молока – выкармливание потомства, говорит о том, что природой заложено туда все, что необходимо для поддержания жизни организма – необходимые жиры, витамины, микроэлементы, питательные вещества. С древних времен использовалось молоко и как лекарственное средство – рецепты на его основе вписаны в трактаты великих медиков прошлого. Особенно эффективным оно считалось при лечении простудных заболеваний, болезней органов дыхания – от бронхитов и вплоть до туберкулеза.

С медом вопрос еще интересней – до сих пор нет полной ясности, куда его будет правильнее отнести – к продуктам питания или к лекарственным средствам. Содержащиеся в пчелином меде полезные вещества (а их там – более полутора сотен) включают в себя антиоксиданты и витамины, аминокислоты и микроэлементы, необходимые организму углеводы и питательные вещества. Мед обладает активным бактерицидным действием, эффективно борется с инфекционными поражениями органов и тканей.

Вещества, входящие в состав меда, усваиваются практически полностью — на 95 – 98 %.

Естественно, такое сочетание этих продуктов даже теоретически не может не принести положительного эффекта. На этом и основаны многочисленные рецепты и рекомендации по использованию меда и молока.

Молоко с медом при простуде

• Еще наши бабушки (а намного раньше – и их бабушки), если ребенок подхватил простуду, применяли самый простой рецепт. В стакане молока растворялась ложечка меда, и эта вкусная микстура очень быстро помогала детям избавиться от кашля и болей в горле.
• Молоко с медом и маслом — ещё более эффективный целебный напиток, который лучше смягчит горло, снизит болевые ощущения при глотании.
• Можно добавить на стакан такого напитка половинку чайной ложки пищевой соды – эффективность его заметно повысится. Правда, следует учесть, что принимать его нужно только после еды, так как молоко с содой и медом может раздражающе действовать на пустой желудок и кишечник.

Что делать, если начало болезни упущено, простывшего человека мучает сильный сухой кашель, не дающий спокойно уснуть? На этот случай также есть несколько рецептов на основе молока и меда, но с некоторыми добавками:

• В стакан c горячим молоком добавляется мед (одна столовая ложка) и такое же количество сливочного масла. После полного растворения компонентов в смесь вводится хорошенько взбитый яичный желток и щепотка пищевой соды. Очень эффективен такой рецепт молока с медом от горла, так как большинство больных сразу чувствует заметное облегчение.
• Если длительный кашель никак не проходит, можно применить следующий рецепт. В литре молока варится стакан овсяных зерен, до полного их набухания. Полученный отвар процеживается, в него добавляется сливочное масло и мед. По отзывам опробовавших это средство, регулярный прием его в течение дня вместо чая быстро снимет тяжелые простудные синдромы.

Особо полезен этот напиток для людей, проходящих реабилитационный период после перенесенного воспаления легких.

Понятно, что подобные рецепты одинаково эффективны как для детей, так и для взрослых . Просто ребенка намного легче убедить принять вкусное лекарство, нежели заставить выпить горькую аптечную микстуру.

Кофе латте, ударение на первый слог или на второй? Ответ по ссылке .

Невероятная польза молока с медом при беременности

Молочно-медовые рецепты приобретают особое значение в период вынашивания ребенка. Дело здесь не только и не столько в предупреждении простудных заболевания, хотя и это немаловажно как для мамы, так и для будущего малыша. Прием такого напитка – это мощное стимулирование иммунной системы, предохраняющее обоих от внешних инфекционных атак.

Повышенное содержание в природных компонентах питательных веществ, витаминов, минералов, микроэлементов обеспечивает правильное развитие плода , полноценное функционирование формирующихся систем организма ребенка. Закладка и развитие костной структуры малыша пройдут без существенного урона для материнского организма – это позволит сохранить целостность зубов и суставных хрящей.

Немаловажным для беременной женщины является ее психологическое состояние.

Молочно-медовые смеси обладают выраженным успокаивающим, седативным эффектом, позволяют мягче реагировать на возможные стрессы, поднимают настроение, снимают чувство усталости.

Сладкое снотворное

О молоке с медом, как средстве от бессонницы, знают многие, и регулярно этим пользуются.

Мед в своем составе содержит значительное количество сахаров фруктозной группы. Всасывание их в кровь происходит значительно медленнее, нежели глюкозы, постоянно поддерживая необходимую концентрацию сахара, что благотворно влияет на мозговые «центры голода», создавая ощущение спокойствия и комфортности. Сон при этом становится более глубоким, не прерывается тревожными пробуждениями.

Кроме того, в молоке в достаточном количестве содержится триптофан – аминокислота, обеспечивающая происходящий в организме синтез «гормона счастья» — серотонина. Недостаточное количество этого вещества приводит к депрессивному состоянию, постоянному чувству непонятной тревоги, что никак не способствует хорошему сну.

Стакан теплого молока с медом на ночь обеспечит быстрое засыпание и спокойный ровный сон до утра.

Отличное косметическое средство

Чтобы дополнить тему о пользе сочетания этих продуктов, несколько слов можно сказать о их пользе для проведения косметических процедур.

Если тщательно проштудировать всевозможные источники информации, то, конечно, можно найти еще множество оздоровительных рецептов, составленных на медово-молочной основе. Но даже небольшого количества приведенных выше — вполне достаточно для ясного понимания того, что сочетание этих двух природных компонентов обладает удивительными свойствами.

Любимое многими средство народной медицины - мед с молоком на ночь. О лекарстве знают все, оно рекомендуется врачами для лечения больного горла. Однако многие используют его по привычке, не зная, чем заслужила такую популярность простая смесь, на какие рецепты обратить внимание, чтобы устранить кашель ребенка или взрослого.

Можно ли пить молоко с медом

С древних времен врачи рекомендовали пить молоко с медом для устранения першения в горле, сухого и влажного кашля, простудных заболеваний. Сегодня этот рецепт имеет не меньшую популярность, потому что продукт это натуральный, полезный и богатый витаминами. Сочетание молочно-медовой сладости дает обволакивающий эффект, кроме того, средство обладает заживляющим и антибактериальным действием. Молоко с маслом и медом от кашля эффективно для лечения воспаленного горла, способствует выходу мокроты, позволяет легко заснуть.

Калорийность

Для следящих за своей фигурой будет полезно узнать калорийность молока с медом . Лекарство обладает значением средней калорийности – на 100 г приходится 100 ккал, что составляет примерно пять процентов от суточной нормы всех потребляемых калорий. При этом средство чрезвычайно полезное – там содержатся белки, жиры, углеводы, ненасыщенные жирные кислоты, витамины.

Мед является уникальным продуктом, который любит народная медицина, а добавление к нему молока улучшает проникаемость полезных веществ в организм. Смесь будет легко усваиваться и восстанавливать силы, пока вы спите, а употребление её утром, обеспечит ощущение сытости на полдня, повысит жизненные силы.

Молоко с медом – польза

Неоценима и велика польза молока с медом , потому что, помимо приятной сладости, этот напиток обладает лечебными свойствами:

• медики советуют проводить лечение кашля молоком и медом: это оздоравливает дыхательные пути, избавляет от мокроты, бронхита, улучшает самочувствие при ангине, фарингите;
• лечит пневмонию, насморк, ринит;
• витаминный состав нравится детям, которые вместе с напитком получают нужное количество минералов, аминокислот, витаминов;
• от кашля помогает защитная смесь медово-молочной смеси с инжиром, а от ангины – добавление сливочного масла;
• гусиный жир в напитке избавляет от туберкулеза, а алоэ – от язвы желудка;
• оказывает антибактериальное действие при дисфункции желудка, кишечной системы;
• ускоряет метаболизм, что сжигает избыток жиров, способствует похудению, нормализации веса;
• улучшает сон, устраняет бессонницу, помогает избавиться от кошмаров;
• замедляет старение, дает клеткам заряд энергии на день;
• улучшает состояние кожи, волос, очищает кровь от холестерина;
• имеет сильное мочегонное действие, противоинфекционное, повышает иммунитет за счет содержания молочной кислоты;
• обогащает организм кальцием, глюкозой и белками в фазе активного роста;
• ванны из молока и меда очищают, обеззараживают кожу, расслабляют организм.

На ночь

Популярные рецепты рекомендуют пить молоко с медом на ночь , потому что за это время организм успевает обновиться, вывести токсины из клеток через пот больного. Помимо этого, мед с молоком перед сном помогает быстрее уснуть, справиться с кошмарами, плохими снами. При бессоннице сладкий напиток особенно эффективен, если дать его теплым. Чтобы не потерять полезные медовые свойства, продукт нельзя кипятить, поэтому подогрейте смесь на водяной бане не выше, чем до 50 градусов.

Детям также стоит давать напиток на ночь либо на протяжении дня, но в уменьшенном количестве, после приема пищи, чтобы не спровоцировать риск аллергии. Ребенку оптимально подойдет самый простой рецепт – теплое молоко, в котором развели ложечку натурального светлого меда (лучше липового или цветочного). Никаких добавок вроде лука, чеснока, специй, соды детям давать не нужно, если они не хотят это пить.

От кашля

Самым распространенным применением рецепта считается молоко с медом от кашля , особенно влажного, который сопровождается большим количеством мокроты. Полезное снадобье удаляет из дыхательных путей вредных микробов, что ускоряет выздоровление, не давая развиться осложнениям. Помогает мед с молоком от кашля и сухого типа, который практически всегда является очень изнуряющим, не приносит облегчения и длится приступами. Кашель раздражает дыхательные пути, вызывает рвоту и повреждает ткани слизистой.

Напиток из молока и меда эффективно устраняет симптомы и приступы кашля, уменьшает раздражение гортани. Он разжижает мокроту, облегчает процесс ее выведения за счет содержания природных муколитических веществ, которые оказывают смягчение боли, отхаркивающее свойство. Детям стоит давать при коклюше или кашле инжирное молоко или смеси, куда добавили масло какао, обладающее потогонным, противовирусным и жаропонижающим действием, устраняющее воспаление гортани.

При простуде

Если ребенок или взрослый простыли, то их спасет молоко с медом при простуде. Универсальный напиток, выпитый на ночь, устраняет признаки заболевания, борется с вирусами и микробами, вызывающими плохое самочувствие и температуру. Важно пить теплую смесь, чтобы дополнительно создать комфортные условия своему организму, победить озноб.

Если же у заболевшего высокая температура, то мед с молоком при простуде не подойдет, потому что горячий напиток усугубит состояние. Первые же признаки заболевания – головная боль, заложенность носа и быстрая усталость – напиток устраняет быстро. Выпейте смесь теплой на ночь и дайте ребенку, и на следующее утро можно забыть о досаждающих симптомах.

От боли в горле

Ученые считают, что молоко с медом от боли в горле не является эффективным лекарством, потому что теплый напиток дополнительно создает «парниковый эффект» в дыхательных путях, способствуя распространению микробов. Если же признаки болезни только появились, то можно попробовать принять мед с молоком от горла, добавив кусочек сливочного масла или инжира. На начальных стадиях болезни смесь убивает микробов, устраняет воспаления, оказывает седативный эффект.

ЛОР-заболевания напиток на молоке и меде лечит эффективнее, убирает першение за счет животного жира, снимает сухой и лающий кашель, оказывает общеукрепляющее действие. Теплый напиток облегчает состояние при ангине, фарингите и ларингите, если пить правильно. Суточная норма для взрослого составляет не более литра, а для детей – пол-литра. Помимо приема внутрь, допускается полоскать напитком горло.

При бронхите

Эффективно оказывает помощь молоко с медом при бронхите , особенно, если им заболели беременные женщины или маленькие дети, которым нельзя принимать большинство лекарственных средств из аптеки. В таком случае помогает прием напитка внутрь или компрессы на ночь. При отсутствии температуры смесью пропитывают марлю, накладывают на грудь, заматывают шерстяной тканью. Повторять можно до исчезновения симптомов.

Детям напиток, к которому добавили инжир, поможет устранить признаки бронхита и фарингита. Брать для этого лучше темные плоды, варить их в молоке до мягкости, остудить, добавить к смеси ложку липового меда, давать по половине стакана после еды. Взрослым можно добавить в напиток для эффективности лук, сварить до мягкости, процедить. Медовая смесь, куда ввели небольшое количество мяты, облегчит состояние.

Молоко с медом – вред

Хотя польза народного средства от простуды очевидна, нельзя недооценивать вред молока с медом . Стоит аккуратно относиться к приему смеси при личной непереносимости компонентов – аллергии на продукты пчеловодства, сахар или лактозу. Суточная доза меда для взрослого не должна превышать 100 грамм, для детей – 50 грамм. При беременности принимать смесь можно, если нет аллергии. При лечении малышей-грудничков стоит предварительно проконсультироваться с педиатром, но раньше 8-9 месяцев лучше не давать смесь.

Противопоказаниями к применению целебного напитка считаются следующие состояния и факторы:

• возраст младше двух лет;
• плохая перевариваемость казеина;
• сахарный или экссудативный диабет;
• золотуха;
• наличие фосфатных камней в почках.

Молоко с медом – рецепт

Выбрать для лечения можно любой рецепт молока с медом , если не хочется ограничиваться самым простым. Для лучшего противопростудного эффекта предлагают добавить в напиток сливочное масло, немного соды, лимонный сок или даже сок лука или редьки. Выбор зависит от того, какого эффекта вы хотите добиться.

С маслом

Использовать молоко с медом и маслом рекомендуют, когда нужно смягчить боль в горле, избавиться от першения и лающего кашля. Положить его нужно в два раза больше, чем мёда, а затем по желанию добавить ваниль, корицу, мускатный орех, несколько горошин черного или душистого перца. Хорошо прогретую, но не закипевшую смесь пьют дважды в день порциями по 100 мл.

С содой

От сухого лающего кашля поможет молоко с медом и маслом , куда добавили немного соды. На пол-литра молока берется чайная ложка соды, неполная столовая ложка меда, кусочек сливочного масла. Смесь подогревается, пьется горячей, потому что в холодном виде она неприятная на вкус. Приступы кашля стихают уже после первого приема. Кроме того, сода дает отличный отхаркивающий эффект, не хуже мукалтина.

С яйцами

При кашле, из-за которого больной не спит по ночам, поможет молоко с медом и яйцами . Средство оказывает обволакивающее, отхаркивающее действие. Молоко подогревают, смешивают с сырым яйцом, медом. Смесь выпивается перед сном, использовать ее можно через день. Взрослым, страдающим от застарелого кашля, можно добавить пару капель йода. Имейте в виду, что пока вы употребляете такой напиток, есть яйца в течение дня нельзя.