Есть такие люди, которые всегда привлекают внимание, где бы они не находились. Они как яркая звезда, манящая окружающих. Как у них это получается? Умение быть популярным, успешным и востребованным дается не каждому. Несколько простых советов, как стать популярным среди своих соплеменников.

Как привлекать людей?

1. Людей привлекают единомышленники

Рыбак рыбака видит издалека. Нас привлекают те люди, которые чем-то похожи на нас самих. Постарайся найти общую черту или интересы с собеседником. Вам будет, о чем поговорить и что обсудить. Поэтому чем больше интересов у человека, тем проще ему находить язык с окружающими.

2. Людей привлекают совершенные личности

Будь максимально хорош. Люди восхищаются другими, когда видят в них черты, которых у них самих нет. Занимайся спортом, работай над красотой и силой своего тела. Носи привлекательную одежду, используй парфюм, будь всегда опрятен.

Будь интересным, начитанным, доброжелательным, улыбчивым и уверенным. Относись ко всем с уважением. Будь стабилен и позитивен. Будь сильным и честным.

3. Людей привлекают успешные личности

Успех ускользает от многих и сложно достижим. Более успешные люди привлекают окружающих. Находясь радом с сильным, известным и успешным человеком мы надеемся получить толику всего этого. Достигай успеха и люди будут подсознательно тянуться к тебе. А вот от неудачников все шарахаются словно от чумы.

4. Людей привлекают позитивные личности

Замкнутые в себе пессимисты, зануды и недовольные личности обычно остаются в сторонке. Часто улыбающиеся, смеющиеся над шутками, излучающие позитив, веселые, легкие и жизнерадостные люди всегда в центре внимания. Они как магнит притягивают окружающих. Такие люди абсолютно не испытывают проблем с общением, друзьями и девушками. Будь простым, веселым и позитивным. Люди к тебе потянутся.

Все мы встречали в своей жизни людей, в обществе которых хотелось находиться подольше. Люди, обладающие харизмой, имеют способность почти гипнотически воздействовать на окружающих. Этим качеством не все наделены от природы, но его можно успешно развить в себе, используя некоторые советы и приемы.

Итак, что необходимо сделать, чтобы к тебе тянулись люди?

1. Поверить в себя

«Здоровая» уверенность в себе и своих силах - один из самых важных критериев магнетизма личности. Люди, которые верят в себя, заставляют поверить в себя и окружающих. Поднять самооценку можно благодаря позитивному самовнушению - ежедневно записывай свои достижения и успехи - от «помог перейти бабушке через дорогу» до «стал руководителем компании». Хорошо помогают обрести уверенность в себе физические упражнения, которые будут трансформировать твое тело в лучшую сторону. Также стоит поработать над своим стилем - обновить гардероб, поменять стрижку, отрастить/сбрить бороду и изменить в своей внешности то, что давно хотелось поменять.

2. Выстроить доверие

«Искусство близости» в отношениях с людьми является очень важным моментов в развитии харизмы. Это означает - дать собеседнику поверить в то, что все твое внимание сосредоточено на нем. При этом заставить его чувствовать себя уверенно рядом с тобой. Истинная харизма адресуется наружу, в мир, а не во внутрь своей личности. Ведь, кому не будет приятно от того, что его слушают и понимают? Быть хорошим собеседником - вот что всегда располагает людей.

3. Учиться общаться

Хороший собеседник всегда тактичен, не хочет поставить человека в неловкое положение, использует чувство юмора и уместные цитаты . Не лишним будет почитать книги известных ораторов и успешных людей. Опыт, которым делятся эти люди, поможет тебе в построении диалога с собеседником. Автор книги-бестселлера «Сначала скажите Нет» и «Нет. Лучшая стратегия ведения переговоров» подчёркивает то, насколько важно правильно задавать вопросы для достижения нужного результата в переговорах. Поэтому, всегда держи наготове парочку вопросов.

4. Выстроить зрительный контакт

Силу взгляда не стоит недооценивать. Ральф Эмерсон, американский поэт и философ, говорил: «Человеческий взгляд может быть угрожающим не менее, чем заряженное и нацеленное на человека ружье, взгляд способен обидеть, как плевок или удар, но он может и лучиться добротой, и заставить сердце плясать от радости» . Так и есть, порой от одного взгляда становится неловко, а некоторые люди умеют одним взглядом обезоружить. Тогда как другие - боятся глазного контакта и смотрят бегло, вскользь и неуверенно. Харизматичные же люди зачастую имеют добрый, позитивный и в то же время уверенный, и четкий взгляд. Они смотрят прямо в глаза собеседнику. И такой прием действительно работает!

5. Использовать тело для выражения эмоций

Жестикуляция, четкая мимика лица, улыбка, оживленность - это то, что притягивает внимание и располагает людей . Еще один прием - кивать во время разговора - это покажет, что ты слушаешь собеседника и поддерживаешь его. Главное - не переборщить с одобрительной реакцией, чтобы не создалось впечатление наигранности.

Эти простые советы помогут притягивать людей. И, конечно же, не обойтись без внутреннего наполнения - посещай различные тренинги, читай книги, биографии успешных людей, изучай иностранные языки и развивай чувство юмора.

Абсолютно все люди хотят нравиться другим. Когда человек начинает общаться с кем-нибудь на более серьезном уровне, он может создать о себе стойкое хорошее впечатление, следствием чего могут стать новые профессиональные или личные отношения. Способность привлекать к себе людей откроет для вас новые возможности в плане развития связей и контактов. Чтобы научиться этому, вам придется освоить надлежащий язык тела, научиться правильно говорить и начать развивать в себе привлекательные черты характера, которые будут заставлять окружающих чувствовать себя комфортно в вашем обществе.

Шаги

Применение языка тела

Позаботьтесь об опрятном внешнем виде. Уделяйте внимание тому, в каком виде вы предстаете перед другими людьми. Перед любой предстоящей ситуацией социального общения обязательно причешитесь, побрейтесь, не забудьте умыть лицо и шею. Если хотите, можно сделать легкий макияж, для создания первого впечатления о себе он должен быть естественным. Выбирайте стиль в одежде и ее цвета в соответствии со своей фигурой. Не стоит одеваться вульгарно, слишком открыто или неподобающе для предстоящего вам события (не надевайте костюм на неформальную встречу или джинсы на официальное мероприятие).

Улыбайтесь. От улыбки вы сами будете в хорошем настроении, а окружающие будут охотнее идти на контакт с внешне дружелюбным и довольным человеком. Однако, не стоит начинать улыбаться сразу же, как только вы кого-то увидели. Сначала выдержите паузу, посмотрите человеку в глаза, поприветствуйте его, и только потом одарите его теплой искренней улыбкой, отражающейся и в ваших глазах. Так вы заставите человека подумать, что ваша улыбка предназначена именно ему.

Поддерживайте зрительный контакт. Когда вы вступаете с кем-нибудь в зрительный контакт, это посылает человеку сигнал о том, что вы открыты для общения и готовы к нему. Если вас кто-то заинтересовал, периодически посматривайте на него вне зависимости от того, кто из вас говорит. Это будет демонстрировать, что вы следите за реакцией собеседника. Во время разговора сохраняйте зрительный контакт так долго, насколько это удобно.

Обращайтесь телом к собеседнику. Люди обращают внимание на то, как вы к ним относитесь. Когда вы впервые кого-то встречаете, полностью разворачивайте корпус к этому человеку, чтобы встать к нему лицом. Этим вы продемонстрируете ему свое особое отношение.

Не суетитесь. Лишняя суета и частые жесты рук в непосредственной близости от лица могут заставить вашего собеседника почувствовать вашу незаинтересованность в общении или стремление побыстрее завершить разговор. У людей даже может создаться впечатление о том, что вам нельзя доверять. Поэтому завоюйте доверие собеседника поддержанием зрительного контакта, а не суетой, подергиванием, покачиванием, ерзаньем, почесыванием или накручиванием волос на палец.

Следите за правильной осанкой. Прямая и одновременно комфортная поза может создать впечатление уверенности. Держите голову высоко, отведите плечи назад, ходите легкими шагами. Двигайтесь уверенно, а когда сидите, держите спину прямо. Не опускайте взгляд в пол, также не стоит делать спину чрезмерно жесткой или наоборот бессильно обмякшей.

Относитесь к любому встречному как к старому другу. Подумайте о близком и хорошо знакомом вам человеке и перенесите его образ на нового знакомого. Этой мысленной уловкой вы сможете заставить расслабиться мышцы лица и тела, став внешне более открытым и дружелюбным человеком. Например, у вас смягчится линия бровей и естественным образом появится улыбка. Кроме того, если вы изобразите, что вам нравится общаться с человеком, это поможет вам на самом деле получать удовольствие от новой компании.

Будьте открыты, честны и услужливы. Эти качестве важны в любых отношениях, но особенно полезны в профессиональной обстановке, где порой не вся информация бывает доступной. Если вы чего-то не знаете, но можете разузнать для кого-то, сообщите человеку, что вы постараетесь ему помочь. Это продемонстрирует вашу готовность предпринять активные действия ради оказания помощи.

• Попробуйте воспользоваться следующими фразами: "Вам что-то нужно? Чем я могу помочь? Я постараюсь узнать это для вас".
• Предложение помощи – отличный способ завоевать признательность и хорошее отношение. Если вы в состоянии посодействовать успеху другого человека, так и сделайте. Вас заметят и начнут к вам больше тянуться те люди, которым понравится ваша проактивность и доброжелательность.
• Не бойтесь признавать свои слабые места. Людям нравятся те, кто готов признать необходимость работы над собой в некоторых моментах, а также те, кто не боится обращаться за помощью, когда она требуется. Демонстрация обычных человеческих качеств позволит вам понравиться другим людям.

1. Не скупитесь на словесную поддержку. Поддержка заставляет людей работать более усердно и добиваться большего. Вы в состоянии оказать положительное влияние на человека элементарными словами поддержки. Простая фраза "я в тебя верю" способна воодушевить и обнадежить собеседника. Кроме того, она может повысить вашу привлекательность в его глазах.

   Старайтесь больше говорить. Людям нравятся те, кто не боится прервать неловкое молчание, возникшее в разговоре. Когда в общении возникает пауза, каждый пытается представить, что о нем думает собеседник, нравится ли ему общение. Если же вы прямо озвучиваете свои мысли, вы избавляете общение от всяких домыслов, от чего всем становится легче.

   Завершите разговор, когда создадите о себе хорошее впечатление. При прощании извинитесь и не забудьте обратиться к человеку по имени, чтобы оставить у него хорошее впечатление от общения с вами. Главное – сделать так, чтобы человеку захотелось нечто большего, возможно, очередного разговора, или чтобы ему стало любопытно узнать больше о вас или о том, что вы рассказали. Прежде чем заняться другим делом или перейти к разговору с другим человеком, извинитесь и постарайтесь обменяться телефонными номерами или адресами электронной почты.

   Развитие привлекательных черт характера

   1. Культивируйте позитивные эмоции, мысли и разговоры. Люди тянутся к тем, с кем чувствуют себя хорошо. Практикуйте оптимистичный взгляд на жизнь и делитесь своим позитивом с окружающими.

Если вы чувствуете одиночество, если вам скучно в вашем окружении, нужно знать, как притянуть к себе людей, которые вам нравятся. Чаще всего включает в себя тех, с кем мы знакомимся на работе или в процессе учебы. А как насчет того, чтобы притянуть в свою жизнь людей, которые нравятся именно вам?

Что притягивает или отталкивает людей в межличностном общении?

Общение - это важнейшая составляющая нашей жизни. Если вы хотите притянуть к себе интересных людей, то и сами должны стать таким человеком. В первую очередь нужно разобраться, что притягивает или отталкивает людей в межличностных отношениях. Пожалуй, начать стоит с положительных качеств, которые нравятся окружающим:

• опрятная внешность;
• тактичность;
• грамотная и четкая речь;
• широта мировоззрения;
• уважение к чужой точке зрения;
• открытость;
• умение слушать;
• чувство юмора;
• заинтересованность.

Помните, что нужно не только приобрести привлекательные качества, но также избавиться от негативных. К последним можно отнести такие, как:

• неряшливая внешность;
• эгоизм;
• самовлюбленность;
• хамство;
• излишняя манерность;
• болтливость;
• пренебрежение чужой точкой зрения;
• замкнутость.

Немного о внешней привлекательности

Первое, что притягивает людей в межличностных отношениях - это, конечно же, внешность. Следуйте некоторым простым правилам, чтобы вызывать у окружающих приятные эмоции:

• Соблюдайте От вас не должно исходить никаких неприятных запахов, кожа и волосы должны быть чистыми. Следите за состоянием рук и ногтей.
• Если вы девушка, отправляясь на встречу, сделайте легкий макияж, чтобы скрыть проблемы кожи и подчеркнуть черты лица. Если вы мужчина, обязательно сбрейте щетину или подровняйте контуры бороды.
• Найдите свой собственный стиль в одежде, который подчеркнет вашу неповторимую индивидуальность. Это должны быть своеобразные, но не вульгарные вещи.
• Ваша одежда должна соответствовать случаю. Если вы отправляетесь на официальное мероприятие, обязателен деловой костюм, а на неформальную встречу вполне можно прийти в джинсах.
• Следите за осанкой. Прямая спина и развернутые плечи - это характеристики уверенного в себе человека.

Зрительный контакт

Чтобы притянуть к себе людей, которые вам нравятся, чтобы продолжить с ними общение, важно установить зрительный контакт. Таким образом вы продемонстрируете собеседнику свою заинтересованность в нем. Если вы стесняетесь смотреть в глаза и не можете надолго удержать контакт, воспользуйтесь такими приемами:

• когда собеседник начнет говорить, начинайте считать количество морганий у него;
• представьте, что ваш взгляд приклеился к зрачкам собеседника, и если отвести его, то вы испытаете сильную боль;
• если вы чувствуете, что человек смущается от вашего взгляда, периодически прерывайте зрительный контакт, переводя взгляд на какие-то предметы (но делать это нужно как бы неохотно).

Изучите язык тела

Невербальное общение намного информативнее, чем любые слова. Жесты помогут вам разгадать истинное настроение и намерения собеседника. Вот ключевые моменты, которые нужно освоить, если вы хотите знать, как притянуть к себе людей:

• Обратите внимание на улыбку. Если человек радуется искренне, вместе с уголками рта приподнимаются щеки, а глаза увлажняются и становятся немного уже. Если же таких признаков не наблюдается, это свидетельствует о натянутой улыбке.
• Посмотрите на носки туфель собеседника. Если они направлены к вам, значит, человеку интересно и весело. В противном случае лучше закончить разговор, чтобы не показаться навязчивым.
• Заинтересованность в вас и вашем рассказе демонстрирует положение корпуса собеседника. Если он наклонился к вам, это благоприятный знак. В противном случае у человека нет желания продолжать разговор.

Учитесь находить правильные слова

Как притянуть к себе людей, которые вам нравятся? Научитесь разговаривать с ними, правильно выбирая тему. Итак, человек уже перед вами, и нужно как-то начать беседу. Воспользуйтесь такими рекомендациями:

• Удачное знакомство начинается с комплимента. Найдите, за что похвалить человека. Может, у него оригинальный наряд, а может, он очень удачно произнес речь. В любом случае комплимент разрядит обстановку и положит начало дальнейшему диалогу.
• Если вы заинтересовались человеком, с которым у вас есть общие знакомые, это будет отличным поводом для диалога. Расскажите о своих взаимоотношениях с приятелем и поинтересуйтесь, как с ним встретился ваш собеседник.
• Если вы никак не можете найти точки соприкосновения, на помощь придут "вечные темы". Кино, музыка, телевидение, искусство - в одной из этих сфер вы наверняка найдете точки соприкосновения.

Будьте инициатором дальнейшего общения

Допустим, знакомство прошло успешно. Но как притянуть к себе людей, чтобы установить с ними длительные и продуктивные контакты. Скорее всего, вам придется выступить инициатором дальнейшего общения. Возьмите на заметку такие рекомендации:

• Используйте для продолжения общения темы, которые вы обсуждали во время знакомства. Так, например, если вы говорили о работе, отправьте на электронную почту какую-то полезную информацию по этому поводу. Если темой было искусство, следите за анонсами выставок или концертов. Предложите новому знакомому посетить мероприятие вместе.
• Постарайтесь разузнать о важных датах. Например, таких как день рождения, годовщина свадьбы или профессиональный праздник вашего нового знакомого. Периодически напоминайте о себе, отправляя поздравления по электронной почте.
• Используйте социальные сети. Обязательно добавьтесь в друзья, "лайкайте" фотографии, делитесь интересной информацией.

Медитация

В достижении успеха важную роль играет сила мысли. Как притянуть человека, который вам нравится? Используйте методы самовнушения или медитации. Всякий раз, когда вам предстоит ответственное мероприятие или знакомство с важными людьми, проделывайте такое упражнение:

• включите расслабляющую музыку или аудиозапись звуков природы;
• примите удобную позу, в которой вы сможете расслабить все мышцы;
• мысленно или вслух давайте себе позитивную установку на то, что в вашей жизни все хорошо, вы интересны людям, вам с легкостью дадутся новые знакомства;
• через 10 минут вы почувствуете, что ваше тело стало легким, а мысли светлыми.

Будьте активными

Наверняка каждый хочет знать секрет, как притягивать людей, как магнит. Главное правило - это активность. Вы должны быть постоянно в движении, постоянно на виду, всюду принимать участие. Будьте инициативны в работе, организовывайте дружеские посиделки, посещайте общественные места (концерты, торговые центры, кафе, спортивный зал). Вы станете настолько узнаваемы, что уже не вы будете искать подход к окружающим, а с вами будут мечтать познакомиться.

На Востоке есть направление «чтение по лицам». Эксперты утверждают, что существует такая категория людей, чьи лица «притягивают к себе несчастья». Имеет ли под собой эта теория реальные основания?

- Есть такая фактология: если человеку, ребёнку систематически говорить, что он плохой и предрекать ему разного рода несчастья, критиковать и так далее, то, строго говоря, он начинает в этом поле негативной информации существовать. Если родители говорят: «чтоб ты сдох, лучше бы ты не родился; ты родился, хотя мы того не хотели», то такого рода послания формируют принципы поля «я не нужен, у меня ничего не получится». Именно эти принципы, послания от родителей, конечно, вторично влияют на выражение лица...

Возьмём в пример произведение «Парфюмер» Зюскинда. Главный герой родился на рыбном рынке, его сразу кинули куда-то в помойку. Он первично получил довольно жёсткую программу: «ты не нужен, твоё место на помойке». Он справился с этим, создав собственный волшебный мир, совершенно странный с точки зрения окружающей среды. В подобных ситуациях нужно постоянно вести строительство очень сложной системы выживания, чтобы хоть как-то справиться.

- Всё-таки, если говорить о лицах?..

- Действительно, лица такие есть. Когда к психотерапевту приходят разные люди с проблемами, то иногда на их лице действительно жёстко зафиксировано выражение «несчастности», бесперспективности, безнадёжности и так далее. Связаны эти комплексы обычно с ранними детскими впечатлениями и, безусловно, сказываются на их жизни: семье, карьере и так далее.

- Американский писатель Дейл Карнеги как-то озвучил секрет успешного общения. По его словам, он заключается в улыбке…

- Я бы сказал, что это вопрос не улыбки. Потому что если у вас мрачный характер, а вы улыбаетесь, то, в общем-то, польза от этого небольшая. Чисто механическая улыбка быстро расшифровывается: собеседник понимает, что это всего лишь «фасад», что на самом деле человек относится к нему недоброжелательно…

Кстати, есть расхожая фраза, что японец улыбается, а потом всаживает нож. В японской культуре выражение улыбки является обязательным правилом хорошего тона: как бы ты не относился к человеку, и какие бы действия по отношению к нему не хотел предпринять, ты должен улыбаться.

«Секрет успешного общения» кроется, скорее, в искренности и доброжелательности, которые действительно очень полезны. Если у вас есть какие-то претензии к человеку, их можно открыто выразить, если при этом вы показываете, что настроены по отношению к человеку доброжелательно, то он с готовностью исполнит любую вашу просьбу.

- В России не очень-то принято улыбаться. Почему это так?

- Да, когда сюда приезжают иностранцы, они всегда спрашивают: «почему у вас такие люди хмурые сидят?». У нас не принято поддерживать ценность радости. У нас, к сожалению, принято прятать положительные эмоции, «чтобы не позавидовали, чтобы не сглазили». Это не очень хорошие послания. Кстати, если говорить про общесоциальные нормы, то «улыбающиеся культуры», конечно, более психологически благополучные.

Многие связывают ситуацией финансовой нестабильности всплеск уныния среди людей. Что бы вы могли посоветовать людям, чтобы они не впадали в уныние?

Если мы попадаем в унылое депрессивное состояние, обычно наше сознание сужается, то есть мы переходим в некоторый полюс, мы начинаем всё видеть в сумрачном свете. Но не следует забывать о принципе полярности. Нужно, чтобы человек по этому принципу рассматривал как плохие факты, так и намеренно, осознанно смотрел, какие хорошие, перспективные вещи есть в его жизни, какие у него ресурсы продолжают оставаться. Потому что жизнь - многогранное событие, в любой плохой момент всегда есть полярность.

Если мы убеждаем себя, что ничего плохого не происходит, когда на самом деле это не так, в современной психологии это не очень приветствуется. Более сильным ходом считается признание негативных факторов в реальности и поиск положительных моментов, полярных им. Именно это восстанавливает наш баланс и душевное благополучие в любой кризисной ситуации.

- Что нужно сделать прежде всего?

- Важно понять, «чего я хочу, что для меня является ценным, а что, конечно, жалко терять, но, в принципе я без него проживу». Нужно более внимательно относиться к своим потребностям и по отношению к настоящему времени, и к будущему.

Многие люди действительно привыкли к чему-то, и сама по себе утрата или боязнь утраты для них является сильным переживанием. Если быть внимательным к своим потребностям, планировать, управлять будущим, то выясняется, что такие потребности скорее надуманные или не такие значимые.

Такая «чистка» своих потребностей, и фокусировка энергии на том, чтобы реальные потребности удовлетворить в будущем, являются полезной методикой. Тогда вы не будете париться по вопросам, к примеру, «у меня урезали зарплату, стало меньше денег». Потому что вы зададитесь вопросом: «меньше денег… а нужно ли мне реально больше, и стоит ли об этом страдать?». Если вам действительно не хватает на что-то конкретное, то тогда нужно что-то делать, исправлять ситуацию. А в такой формулировке «просто денег много или мало» - это не очень удачная психологическая формулировка. Больше денег не означает «лучше», если вы их не тратите на свои реальные потребности.

* Продолжение.