Танго – это магия, превращающая мужчину и женщину на недолгое время, пока звучит музыка, в единое целое. Этот ритм как нельзя лучше подходит для того, чтобы продемонстрировать всему миру, насколько хорошая вы ПАРА. В этой статье мы расскажем и покажем как жениху и невесте самостоятельно в домашних условиях поставить свадебное танго. Уже заинтересовались? Тогда читайте дальше…

В основном танго известно по своей европейской версии, искусственно переделанной под исполнение на соревнованиях по спортивному бальному танцу. К счастью, в последнее время аутентичное танго, родившееся в Аргентине, все больше завоёвывает популярность во всём мире и постепенно теснит «бальную» переделку. Мелодичность и чувственность настоящего аргентинского танго замечательно подходят для использования в свадебном танце молодожёнов.

Перед началом обучения не поленитесь немного почитать:

• Про аргентинское танго – http://tango-beregovo.blogspot.com/2016/02/blog-post_40.html
• Про его историю – http://tango-beregovo.blogspot.com/2016/02/blog-post_83.html
• Про его музыку – http://tango-beregovo.blogspot.com/2016/02/blog-post_48.html

Многих людей танго «зацепило» после просмотра голливудской картины «Запах женщины». В фильме есть красивый и трогательный эпизод, где главный герой (ослепший военный) танцует с симпатичной девушкой танго («Por Una Cabeza»). Под эту же мелодию известный всем «терминатор всех времён и народов» неожиданно для своих габаритов красиво и элегантно ведёт свою партнёршу в кинокартине «Правдивая ложь».

Для того, чтобы попытаться «словить» ощущение и шарм аргентинского танго, рекомендуем посмотреть фильмы «Танго» Карлоса Сауры и «Уроки танго» Салли Поттер.

Предлагаемый эстрадный номер создан по мотивам танцевального фрагмента из фильма «Запах женщины». Несмотря на кажущуюся сложность, номер сравнительно легко осваивается. Достаточно лишь понять, и качественно отработать несколько ключевых моментов. И побольше практики, само собой!

Кстати, первоисточник (танго из «Запаха женщины») отрабатывался актерами несколько месяцев! Так что практика, практика и ещё раз практика! Однако профессионально исполненный свадебный танец того стоит.

О танцевальных шагах танго

Этот танец, в отличие от почти всех остальных, не подчиняется жесткому ритму. В предлагаемом номере есть как быстрые, так и медленные фрагменты. Танго больше танцуется под мелодию, а не ударник. Особенно хорошо это заметно во время исполнения первого и второго куплетов, где танцоры следуют за мелодией скрипки. Поэтому в танго нужно вслушиваться, чтобы почувствовать мелодию и «спеть» её ногами и телом партнёрши.

Внимательно просмотрите замедленный вариант видео и вслушайтесь в акценты. Постановщики старались максимально обыграть фигурами танго красоту мелодии.

Вот первый дубль с подробным разбором всей композиции:

Вот эта же композиция, но только разобранная с другой партнёршей:

Третий дубль:

Он же, но в замедленном воспроизведении:

Ещё один разбор схемы:

Как видите, освоить аргентинское танго оказалось по силам дамам самых разных возрастов. Главное – практика!
Обратите внимание на основные моменты номера. Вы можете совсем не знать основ аргентинского танго, но, если аккуратно выполните наши рекомендации – ваш танец будет выглядеть профессионально!

О музыкальном сопровождении

Танцевальный номер был поставлен на композицию «Por Una Cabeza». Мелодия сама по себе небыстрая. Однако, если поискать, можно подобрать варианты исполнения как помедленнее , так и побыстрее .

В крайнем случае, можно самостоятельно или с помощью специалистов чуть замедлить музыкальное сопровождение для свадебного танца.

О позициях в представленной композиции

В танго применяются дальние и ближние позиции.

Если бы Вам удалось станцевать весь номер в ближней позиции – это было бы замечательно! Но это сложно, так что постановщики оставили в танце лишь несколько обязательных моментов, требующих ближней позиции. Во всех остальных фигурах уместна дальняя позиция.

Однако в ней следует постоянно поддерживать виртуальный контакт в корпусах. Это значит, что грудные клетки партнёра и партнёрши постоянно должны быть направлены друг на друга.

На что следует обратить внимание при разучивании композиции

Первый куплет

1. Уже при подходе партнёров друг к другу нужно установить контакт в корпусах.
2. Когда молодожёны становятся в пару, обнять друг друга нужно неторопливо и красиво.
3. Поскольку музыка куплета сравнительно медленная, желательно пользоваться ближней позицией.
4. Первую проходку и партнёр, и дама начинают лицом с левой ноги.
5. Вторую - с правой.
6. Партнёр помогает даме исполнить шаги с поворотом для красивого раскрытия пары.
7. Для быстрого закрытия партнёр аккуратно тянет даму на себя (ни в коем случае не рывком!).

Припев

1. Начинается с открытой позиции. В ней партнёры должны быть полуоткрыты к зрителям корпусом и ступнями.
2. Когда партнёр вращает даму, желательно делать это не руками, а всем корпусом.
3. Первый раз партнёр останавливает шаги партнёрши назад с вращением (фигура называется «очо назад») своей ступней (фигура называется «сандвич»).
4. Синхронный обход партнёров друг вокруг друга можно заменить обходом дамы вокруг партнера.
5. После обхода партнёр останавливает «очо назад» партнёрши не ступней, а бедром.
6. Самая красивая комбинация припева (так называемый «диалог в ногах») требует серьёзной отработки. Только тогда она станет действительно красивой!

Второй куплет

1. Партнёр двумя руками помогает даме выйти ей на исходную позицию.
2. При движении в открытой позиции не забывайте об ориентации корпусов пары. Пара должна быть только полуоткрыта к зрителям, при сохранении надёжного контакта друг с другом.
3. При движении партнёров по кругу необходимо сохранить виртуальный контакт в корпусах.
4. При исполнения танго-выпада (позы) у партнёрши ноги и бедра должны двигаться быстрее корпуса. Так достигается большая амплитуда и зрелищность исполнения. Чтобы этого было легче достигнуть, партнёр подаёт свою левую ногу к партнёрше. А дама должна своей правой ногой как бы к ней «приклеиться». Тогда партнёр, сделав шаг назад, увлечёт за собой даму в красивую и характерную позу. Но не нужно делать выпад чрезмерно длинным и глубоким.
5. Дело в том, что сразу после выпада паре нужно выполнить раскрытие. Партнёру нужно помочь даме выйти из позы и повернуться.

Второй припев

1. По исполнению ничем не отличается от первого. Единственное отличие – во время «диалога» в ногах музыка замедляется. Соответственно нужно будет притормозить и исполнение движений.
2. Заканчивается номер танго-выпадом. Его можно сделать низким и глубоким. Стойте в позе всё время пока продолжаются аплодисменты. Снимать позу следует лишь тогда, когда хлопки становятся реже.
3. Обязательно отработайте поклон пары после окончания номера. Так вы будете выглядеть профессиональнее.

Замечания по поводу одежды и обуви

Для невесты

Танго и длинная юбка несовместимы. Приготовьте заранее отдельный наряд для выступления (никакого мини!). Характерная юбка для танго должна быть скроена по бедрам. В ней обязательны разрезы, позволяющие делать выпад и открытие. Сделайте длинную юбку подвенечного наряда съемной.

Позаботьтесь заранее о сменных туфлях для танца. Подбирайте не «модельный» вариант обуви (никаких длинных носов!), а купите качественные танцевальные туфельки. Они удобны, элегантны и выглядят не хуже модельной обуви.

Для жениха

Пиджак для исполнителя танго кроится так, чтобы при поднятии рук плечи одежды не задирались. Если ваша одежда пошита не так, выступайте без пиджака (в рубашке, жилете).

Никаких туфель с длинным носом! Подберите себе удобную классическую обувь, желательно специально пошитую для танцев.

Вы должны репетировать в той обуви, в которой будете танцевать. Это необходимо, чтобы Ваши ноги успеть привыкнуть к танцевальной обувке.

Воздержитесь от расхожих танго штампов (роза в зубах, шляпа у партнёра) при исполнения свадебного танца. Для того чтобы не выглядеть смешно при использовании предметов, нужна длительная предварительная тренировка.

Примеры свадебного танго из Сети. Учитесь на чужих ошибках, не делайте своих!

Оказывается «Por Una Cabeza» весьма популярная мелодия для свадебного танца! Однако молодожены часто делают ошибки, «замахнувшись» на столь непростую и «обязывающую» мелодию:

Постановка элементарная, но чувствуется, что молодые недостаточно подготовились к выступлению. Туфли партнёра просто «убивают» наповал…

А здесь партнёрша «отличилась». В длинном платье танцевать такое танго нельзя!

Самый приятный вариант. Ребятам бы ещё немного практики – и было бы всё просто замечательно!

Сравните уровни «конкурентов» – и принимайтесь за репетиции! Станцевать предложенный танец красиво на собственной свадьбе вполне вам по силам!

Танго всегда манило людей своей страстностью. Этот танец помогает выразить все чувства, скрытые глубоко внутри, которые не встречаются в повседневной жизни. Но чтобы добиться положительного эффекта, обучение танго требует упорного, самозабвенного труда.

С чего начать

Танго построено на взаимоотношении мужчины и женщины, их страсти, конфликтах и примирениях, ревности, ненависти и любви. У каждого инструктора свое видение танца, поэтому лучше заниматься у одного, а не у нескольких учителей. Здесь нет ограничений по возрасту, танго является оптимальным танцем для всех – было бы упорство и желание.

Первые движения

Послушаем, как опытный инструктор учит женщин делать первые движения: «Вытяните руку вперед, словно она начинается от уха. Потом сделайте шаг так, чтобы нога начиналась как будто бы от груди». Самый первый шаг сделан, затем проходит обучение базовым элементам: пивотам, движению в ногу и т.д. Эти элементы непросты сами по себе, но кто сказал, что будет легко. Также буквально с первых занятий необходимо научиться правильно распределять собственный вес.

Отличия танго от других танцев

Каким бы чувственным и темпераментным не было танго, в нем всегда найдется нотка грусти. В отличие от запланированных повторов ритма вальса, в танго имеют место ускорения и замедления – все, что кардинально меняет ритм танца. Когда резкие движения органично чередуются с медленными, это создает великолепный, экспрессивный антураж танцу. Мужчина и женщина разделены танцем, каждый из них выполняет разные шаги, показывает различные жесты.

Все желающие могут разделить радость и страсть танго. Рожденный в бедных кварталах Буэнос-Айреса, этот танец завоевал популярность по всему миру, и уже практически в каждом городе России есть профессиональные секции и инструкторы танго. Вообще суть танго заключается в том, что неважно, где, главное КАК!

Включите музыку, расслабьтесь и закройте глаза. Считая доли, начинайте движения на месте на каждую главную долю. После чувства естественности движения тела в таком ритме, откройте глаза и идите по периметру комнаты, делая шаг на каждую главную долю музыки. Заучите этот ритм в течение нескольких минут. Он будет основным для ритма танго.

Теперь пройдите против часовой стрелки по комнате. Это называется «линией танца». Научившись двигаться в противоположном направлении, вы предотвратите столкновения с другими парами. Попробуйте движения в стола или стула, пересеките центр комнаты и снова вернитесь на исходную линию. Делайте все это плавно и непринужденно.

Теперь разучите основные шаги танго. Для этого сначала пройдите по комнате. Начните шаг обязательно с передней части стопы. Представьте себя хищной пантерой, которая крадется по джунглям. Этот образ поможет сделать ваше тело более пластичным, движения станут плавными и элегантными.

После этого выполните движение назад по той же линии. Голову поверните в сторону, чтобы всегда видеть, куда вы идете. Обычно, женщины всегда смотрят вправо, а мужчины – влево. Ногу выпрямляйте немного больше, чем обычно при ходьбе. Перемещайтесь корпусом назад тоже немного дальше – поначалу вам будет казаться это неестественно, но со временем вы привыкнете. Этим вы избежите столкновений с партнером коленками.

Вес всегда сохраняйте над передней частью ступни, вне зависимости от того, идете вы назад или вперед. Чтобы развить мускулы пальцев, пробуйте ходить на носках. Это будет способствовать развитию привычки танцевать со смещением корпуса вперед. Но сильно не увлекайтесь, потому что хождение на цыпочках слишком утомит ваши ноги, лучше сразу использовать туфли на каблуке.

Попробуйте танцевать с партнером (реальным или воображаемым), правильно расположив руки. Опустите левую руку сверху руки партнера над его бицепсом. Другую руку протяните в сторону, так, как это делается во всех бальных танцах.

Включите музыку и медленно двигайтесь в ее ритме. Слишком сильно не напрягайтесь. Постарайтесь получать удовольствие от движений – это поможет вам быстрее научиться танцевать танго.

Видео по теме

Пожалуй, это самый страстный и волнующий танец. Существует множество легенд о его происхождении и множество разновидностей этого танца. С помощью нашей инструкции вы начнете учиться танцевать танго из европейской программы спортивных бальных танцев. Но помните, бальное и аргентинское танго - это совершенно два разных танца!

Инструкция

Исходное положение
Встаньте очень близко друг . В , как и в любом другом , важна осанка. Следите, чтобы ваши спины были прямыми.
Правая рука партнера должна находиться немного ниже правой лопатки дамы.
Партнерше следует слегка отклонить корпус назад, а левую руку положить на правое партнера. Свою правую руку партнерша кладет в левую руку партнера. Совмещенные кисти подняты, немного выше плеча. Согните руки в локтях так, чтобы угол был чуть меньше 90 градусов.

Основной шаг
Шаг в танго должен быть достаточно широким, от бедра. Ногу ставьте на всю поверхность стопы, а не только на носок или пятку. Немного расслабьте колени. Придайте вашему шагу мягкость, ритмичность без скольжения. Отработайте шаг поодиночке, затем лишь в паре.

Поступательный боковой шаг
Поступательный боковой шаг - одно из наиболее характерных движений в танго. Он состоит из 2-х небольших быстрых шагов и 1-го длинного медленного шага.
Схема для партнера:

1-й шаг - левую ногу выставьте вперед.

2-й шаг - правую ногу по диагонали (в сторону либо вперед).

3-й шаг - левой ногой выполняйте движения вперед и немного вправо.
Схема для партнерши:

Выполните те же движения, только шаги делайте назад и начинайте с правой ноги.
Поступательный боковой шаг чаще всего сочетают с основным шагом.

Во время разучивания движений считайте про себя: «Медленно, быстро, быстро, медленно».

Корте
Корте обычно используют в конце фигуры или вариации. Это движение включает в себя 2 быстрых шага и 1 медленный шаг. Корте занимает один такт. Считать про себя: быстро, быстро, медленно.
Схема для партнера

1-й шаг - левую ногу выдвиньте вперед.

2-й шаг - правую ногу вправо.

3 шаг - приставьте левую ногу вправо.
Схема для партнерши

Выполните те же движения, но начинайте с правой ноги и двигайтесь назад.

Закрытый променад.
Закрытый променад исполняется на 1,5 такта. Вытяните вперед соединенные руки чуть больше. Партнер правой рукой должен более глубоко обхватить свою партнершу.

Ритм исполняемых шагов: медленно (шаг, пауза) быстро, быстро, медленно.

Схема для партнера

1-й шаг - двигайте левую ногу вперед по линии танца.

2-й шаг - двигайте правую ногу вперед, слегка перекрещивая левую ногу.

3-й шаг - двигайте левую ногу вперед,

4-й шаг - правую ногу поставьте с левой.

Положение корпуса не меняйте.
Схема для партнерши

Выполните такие же шаги, только начинайте с правой ноги.
Исполните променад, и на последнем шаге повернитесь лицом друг к другу, принимая исходное положение.

Видео по теме

Источники:

• Как научиться танцевать дома, чтобы в клубе было не стыдно

Аргентинское танго - старинный танец. Этот прекрасный бальный танец, получив развитие в Аргентине, распространился по всему миру. Сегодня все большее количество людей стремится научиться исполнять этот энергичный завораживающий парный танец.

Вам понадобится

• - зеркало;
• - музыка;
• - удобная одежда.

Инструкция

Наденьте спортивную одежду, не сковывающую движения. Встаньте перед высоким зеркалом, и включите подходящую музыку. Не забывайте, что аргентинское танго - импровизационный танец. Основными элементами его являются шаги, повороты, остановки и украшения. Лучше учится танцевать данный танец сразу с партнером.

Начните с самых простых шагов. Для этого станьте друг напротив друга. Ноги вместе. Сделайте шаг назад правой ногой, затем шаг назад левой. Партнер () делает шаг вперед с левой ноги, затем опять вперед правой. После окончания шагов, оставьте вес на одной ноге, чтобы можно было продолжить танец.

Варьируйте данный шаг. Для этого можно сделать один шаг назад, а другой на месте. Можно проделать оба шага на месте, или вторым шагом уйти в сторону. Все это различные шаги танго. Импровизируйте с количеством, направлением и последовательностью шагов. Не бойтесь экспериментировать.

Отрепетируйте начало танца или Salida. Для этого станьте прямо, ступни соедините, чтобы вес был на обеих ногах. Сделайте шаг назад в направлении против линии танца. Девушка делает шаг вперед левой ногой, партнер – назад правой. Свободную ногу поднесите к другой ноге. Далее шагните в сторону правой ногой, поднесите левую ногу к правой и шагните назад левой. Партнер должен сделать шаг в сторону левой ногой, поднести правую ногу к левой и шагнуть вперед правой.

Делайте паузы в танце. Это важная часть Аргентинского танго. Паузы позволяют бросить беглый или долгий взгляд на партнера и выразить различные эмоции - нежность, гнев, страсть, грусть, умиротворение и т.д. Таким образом, вы сделаете танец более «живым».

Не забывайте о различных украшениях, которые можно выполнить во время остановок. Попробуйте немного скрутить корпус влево, используя позвоночник в качестве оси, затем вправо и завершить движение в прямом положении. Делайте данное скручивание в различном темпе и разное количество раз.

Постукивайте носком ноги об пол. Это движение так же является одним из украшений танго. Во время шагов, когда свободная нога скользит по полу, наклоните ступню и стукните по полу носком туфли. Меняйте силу удара и высоту, на которую отскочит ваша нога после него, но при этом следите за бедром. Оно не должно отскакивать.

Отрепетируйте основную фигуру, использующую повороты в танго. Она называется зигзаг. Вы двигаетесь назад, партнер – вперед. Сделайте разворот на 45 градусов, шагните назад правой ногой и осуществите разворот влево на 90 градусов. Затем сделайте шаг назад левой и развороте вправо на 45 градусов. Подтяните к себе правую ногу. Выпрямитесь. Партнер осуществляет данное движение зеркально. Таком образом в конце движения вы окажитесь развернуты так же, как и в начале.

Отработайте все движения. Не бойтесь экспериментов и не стесняйтесь показывать свои эмоции в танце.

Видео по теме

Обратите внимание

Удобнее танцевать танго в ботинках с кожаными подошвами, которые удобно сидят на ногах.

Полезный совет

Не переживайте, если вам не удалось найти партнера для обучения аргентинскому танго. Вы сможете прекрасно обойтись и без него. Слушайте музыку и четко выполняйте движения, представляя, что танцуете в паре.

Связанная статья

Танго – танец страсти и любви. Освоить его под силу даже новичку. Спешки этот танец не терпит, но и медлительность здесь неуместна. Чтобы исполнить танго, как в любви, достаточно слушать свое тело и полностью подчиняться партнеру. Все движения надо выполнять харизматично, игриво, напористо – так, словно это последний момент в вашей жизни!

Танго только для двоих

Аргентинский танец невозможно исполнить без партнера. Мужчина выполняет роль лидера. Он не должен отрывать взгляда от партнерши до самых последних аккордов, демонстрируя ей свое восхищение и обожание. Мужчина поддерживает женщину на протяжении всего номера, направляет ее, ведет в танце, помогает разворачиваться и крутиться, поддерживает в наклонах и поворотах, подкидывает и опускает на пол. Женщина же, как бы они ни была опытна в танце, должна доверять партнеру, подчиняться ему, чувствовать его движения и желания. Она должна излучать женственность, быть податлива.

Начинать заниматься можно и без партнера/партнерши. Отрабатывать мужскую/женскую технику следует перед зеркалом, можно воспользоваться самоучителем или обратиться к инструктору. На окончательном же этапе при освоении танца без пары обойтись невозможно, а уж тем более в одиночку исполнить танго нельзя.

Первые шаги

Шаги – главный элемент всех движений танго. Шаг следует делать на каждый сильный аккорд мелодии (обычно они чередуются с тихими долями с интервалом в 1-2 секунды). Попрактикуйтесь в медленном темпе на раз-два, затем переходите к стандартному движению в танго: два быстрых шага на сильные аккорды мелодии и один шаг медленный.

Направление перемещения в этом танце особого значения не имеет. Можно идти по часовой стрелке по периметру зала, против часовой, вдоль комнаты или по ее краю. Если вы на площадке не одни, научитесь быстро менять направление, чтобы не столкнуться с другими танцорами. При проходке назад голова может быть повернута в сторону, чтобы был обзор происходящего за спиной. Женщина должна смотреть вправо, мужчина – влево.

Техника движения ног довольно проста: сначала поставьте стопу на носок, затем на полную ступню, словно имитируете скольжение по поверхности. Корпус должен быть смещен чуть вперед, шаг начинается с носочка и передней половины стопы. Ноги следует выпрямлять сильнее обычного, пружинисто, но плавно.

Чтобы освоить все фигуры танго, за одно занятие закрепляйте не более 2-3 элементов. Во время тренировок наслаждайтесь каждым движением, получайте удовольствие и заряжайтесь эмоциями.

Фигуры танца

Освоив основной шаг, переходите к проходкам, поворотам, движениям. Сочетать фигуры танго можно на свое усмотрение, следовать строгому алгоритму совсем не обязательно.

La Cadencia – сделайте два шага, не трогаясь с места.
La Caza – второй шаг после первого, не трогаясь с места.
Las Cunitas – шаги вперед, назад или в стороны с легким поворотом в любом направлении. Эта фигура позволяет изящно огибать препятствия или обходить другие пары.
El Circulo – перемещение по большому кругу с постепенным поворотом. Эта фигура также помогает красиво избежать приближение к другим парам.
Salida – фигура из шагов, образующая букву U. Второй вариант – фигура танго из шагов по большой букве L.

Более сложные элементы – это всего лишь чередование нескольких простых фигур. Чтобы исполнить красивый и яркий танец, смело сочетайте и комбинируйте освоенные элементы.

Экспериментируйте с шагами, движениями, атрибутом. Самый популярный символ танго – алая роза, зажатая в зубах партнерши.

К примеру, начните с шага на месте, затем сделайте серию шагов в одну сторону, резко повернитесь на 180 градусов, сделайте глубокий прогиб назад и вновь двигайтесь теперь уже по кругу, сменив длину шагов.

Видео по теме

Связанная статья

Танго - страстный, завораживающий, западающий в душу танец. Проникновенная музыка и пронизанные чувственностью движения мало кого оставляют равнодушными. Поэтому так много желающих научиться танцевать танго.

В танго ведет мужчина. Поэтому залог успеха в обучении этому танцу - найти партнера единомышленника. Расслабьтесь и настройтесь на позитивный лад. Самое главное, что следует запомнить начинающему танцору: ошибок в танго не бывает. Двигаться можно быстрее или медленнее запланированного, можно пропустить движение и простять на месте. Главное - мимика, прямая спина, поднятый подбородок и контакт глаз с партнером.

Помните, что танго - это не просто танец, это бессловесное общение между мужчиной и женщиной, участвующим в нем. Поэтому важно чувствовать партнера, понимать его и помогать. Женщине необходимо полностью расслабиться и позволить вести себя. А вот молодой человек должен не стесняться показать всю харизму и страсть по отношению к даме.

Основные движения

Самое главное - выберите музыку. Послушайте ее вместе с партнером и научитесь считать такт, отделяя по четыре счета. Попробуйте походить по комнате под музыку, меняя направления. Важно, чтобы мужчина и женщина ходили с одинаковой скоростью, попадая в темп выбранной композиции.

При движении в ритме танго женщина должна чувствовать себя пантерой, плавно и изящно крадясь в нужном направлении. Голова при этом повернута вправо. Голова же мужчины устремлена налево.

Следите за тем, куда вы переносите вес тела. Он должен располагаться в передней части ступни. Ногу выпрямляйте сильнее, чем при обычной ходьбе.

Чтобы начать танец, встаньте лицом друг к другу. Правая рука выпрямлена в сторону вместе с рукой мужчины, а левая лежит на его плече. Смотрите в глаза друг другу несколько секунд. Затем, слегка согнув ноги в коленях и резко повернув голову, начните двигаться.

Женщина может закидывать одну ногу на ногу партнера. Но делать это нужно изящно и красиво. Делайте повороты и красивые выпады в стороны.

Руки также могут менять положение. Партнер может провести рукой по шее женщины, может обхватить ее за талию, либо провести ладонью от плеча вниз по руке дамы.

Чтобы создать игривость и интригу в танце, женщина может стремительно уходить в противоположную сторону от партнера, а затем возвращаться. Мужчина же время от времени отпускает свою даму, а затем нежно, а иногда, даже грубовато притягивает к себе, показывая всю полноту чувств и страсти к выбранной . Зрители должны почувствовать всю эмоциональность и проникновенность движений.

Связанная статья

Отношения в парах зачастую разрушаются не столько из-за несовместимости людей (особенно проживших вместе много лет), сколько из-за накапливающегося негатива. Частые стрессы делают человека раздражительным, нетерпимым, заставляют его несправедливо обходиться не только с коллегами и подчиненными или клиентами, но также с друзьями и любимыми. Негативные эмоции копятся, злость время от времени вырывается наружу, и вот уже отношения в паре становятся прохладными, чувства остывают, а любовь сменяется обидой. Избежать этого можно с помощью многих «лекарств», притом одним из самых эффективных методов «терапии» в данном случае будет посещение занятий по аргентинскому танго.

В повседневной жизни мы часто вынуждены носить маски, а иногда и прятать недовольство, срывая потом злость на близких людях. Аргентинское танго – страстный и вместе с тем очень нежный и искренний танец, который поможет вам сбросить маску и открыться. «Общаясь» со своим партнером без слов во время танца, вы сможете очень многое «сказать» друг другу, продемонстрировать всю глубину своих чувств, показать то, что вы привыкли скрывать, не боясь осуждения или непонимания.

Наградой для вас станет потрясающее новое ощущение и возможность эмоционального всплеска, который часто приходится сдерживать в обыденности. Раскрываясь, усиливая и демонстрируя свои эмоции, вы сбросите негатив, избавитесь от раздражения и злости. Регулярные занятия помогут вам и вашему партнеру лучше понять друг друга и избавиться от привычки переносить посторонние проблемы и заботы в личную жизнь.

Аргентинское танго – потрясающая возможность научиться выбрасывать негативные мысли из головы. Если во время общения со своей второй половинкой вы будете мучительно вспоминать ссору в общественном транспорте или проблемный проект на работе, это может плохо сказаться на ваших отношениях. На тренингах по аргентинскому танго вы научитесь повышать свою стрессоустойчивость. Благодаря занятиям вы научитесь быстрее избавляться от негативных мыслей и эмоций. Более того, не стоит забывать, что во время занятий танцами повышается уровень серотонина и эндорфина, а значит, человек становится более счастливым, чувствует радость. Будьте уверены, уже в скором времени это благоприятно отразится на ваших отношениях, сделает их более гармоничными, приятными и прочными.

Танготерапия – отличное средство, которое помогает справиться с депрессией, страхами, неуверенностью в себе, часто портящими отношения между влюбленными. Обучение аргентинскому танго дает быстрый и очень яркий результат. Оно помогает партнерам раскрыться, начать иначе воспринимать и себя, и свою вторую половинку, учит общаться без слов, ценить любовь и близость другого человека и быть терпимыми к чужим ошибкам. Благодаря занятиям аргентинским танго люди снимают с себя «защитный панцирь» и учатся делать свои отношения с близкими более честными, искренними, нежными и гармоничными.

Совет 7: Аргентинское танго - танец для настоящих мужчин

Увы, в современном обществе очень силен стереотип, будто танцы – женское занятие, в то время как мужчинам гораздо уместнее, если и заниматься спортом, то делать это исключительно в тренажерном зале или на тренировках по футболу и хоккею. На самом деле мужчина, отказывающийся обучиться такому роскошному танцу, как аргентинское танго, очень многое теряет. Не говоря уже о том, что он лишается дополнительной возможности улучшить отношения с партнершей или познакомиться с красивыми девушками, он отказывается даже от улучшения собственного здоровья.

Аргентинское танго обеспечивает отличную физическую нагрузку для разных групп мышц. Оно позволяет развивать выносливость и силу всего тела, а не только рук или ног. При этом у этого танца минимальные ограничения, в отличие от многих видов спорта и занятий на большинстве тренажеров. Это значит, что повысить силу и выносливость с помощью аргентинского танго могут почти все мужчины вне зависимости от их физической подготовки и возраста.

В отличие от занятий на тренажерах и бега, аргентинское танго не монотонно. Благодаря этому оно не наскучивает и не развивает только определенную группу мышц. Молодым людям, которые не выносят монотонных занятий, этот танец наверняка придется по вкусу. Также следует отметить, что благодаря тренировкам мышцы обретают упругость и тонус, а фигура постепенно улучшается, что также немаловажно для мужчин, стремящихся выглядеть привлекательно.

Есть и еще одна причина заняться аргентинским танго. Дело в том, что этот танец стимулирует кровообращение и служит отличным профилактическим средством, спасающим от сугубо мужских проблем со здоровьем и интимной жизнью. Танцуя аргентинское танго, вы не только научитесь раскрывать свою чувственность, более страстно и нежно вести себя с женщинами, но и защитите ваш собственный потенциал, избежав как досадных случайностей, так и более серьезных проблем в интимной жизни.

Танцор аргентинского танго привлекает женщин не только красивой фигурой, походкой и осанкой. У него есть еще одно важное преимущество: он умеет понимать своих партнерш без слов, угадывать их желания, правильно реагировать на их жесты и взгляды. Это мужчина, который понимает, чего хотят женщины. Словом, это настоящее воплощение мечты для многих девушек. Не сомневайтесь, ваша вторая половинка непременно оценит это достоинство.

Если вы еще не нашли свою единственную, все равно записывайтесь на тренинг по аргентинскому танго, и преподаватели сами подберут для вас партнершу. Благодаря занятиям вы сможете стать гораздо более привлекательным для женщин, и – кто знает – возможно, найдете свою возлюбленную и покорите ее сердце. Как видите, аргентинское танго очень полезно для мужчин, притом оно помогает улучшить не только самочувствие, но и отношения с женщинами, и даже характер!

Видео по теме

Совет 8: Аргентинское танго и развитие мужского характера

Занятия аргентинским танго во многом влияют на характер, помогают человеку раскрыться, усилить лучшие свои черты, избавиться от комплексов. Участвуя в тренингах, вы вскоре заметите, что меняется не только ваша осанка и походка, но даже сам ваш взгляд на мир, характер, умение подать себя.

Занятия аргентинским танго влияют не только на женщину, но и на мужчину. В первую очередь они усиливают в нем уверенность в себе, которая так важна для успешных людей. При этом опытный танцор не кичлив и не высокомерен – его уверенность внушает уважение и доверие, а не страх или злость.

Аргентинское танго помогает мужчине стать более надежным, научиться брать на себя ответственность за свои слова и поступки. Хороший танцор ведет свою партнершу спокойно и уверенно, он четко показывает ей, каким будет следующее движение, и не перекладывает ответственность на ее хрупкие плечи. Это необходимо и в бизнесе: станьте надежнее, ответственнее, и коллеги, подчиненные и деловые партнеры начнут гораздо больше доверять вам и будут ценить вас как человека слова и дела.

Людей часто встречают по одежке и оценивают по их внешнему виду, осанке, жестам, походке. Танцор аргентинского танго и здесь на высоте: он всегда подтянут, его фигура выглядит привлекательно, его походка отличается отточенностью движений, его осанка безукоризненна. Более того, он тщательно следит за собой и хорошо одевается.

Мужчина в танце должен быть приятен женщине, а значит, запах пота и неопрятная одежда исключаются. Обучившись искусству аргентинского танго, вы сможете создать образ успешного, стильного человека, на которого можно положиться, и он наверняка произведет самое благоприятное впечатление на ваших коллег, партнеров по бизнесу и подчиненных.

Опытный танцор аргентинского танго всегда сохраняет спокойствие и уравновешенность. Он не стремится выделиться в толпе, восхитить окружающих или тем более принизить заслуги других людей. Более того, он не жалуется, не обвиняет в своих ошибках тех, кто рядом с ним. Такое поведение внушает уважение и дает людям понять, что перед ними мужчина со своим уникальным стилем и твердой жизненной позицией, мужчина, на которого можно положиться, который не подведет даже в важном деле.

Обучаясь аргентинскому танго, вы сможете развить и лидерские качества. Вы научитесь вести других людей за собой и вдохновлять их, а также усиливать их мотивацию. Мужчина, танцующий танго, хорошо чувствует свою партнершу и знает, какие движения следует выбирать, чтобы она легко и непринужденно исполняла танец и была довольна и уверена в себе. Это необходимо и в общении с коллегами и подчиненными: опытный руководитель знает, какие задания следует давать, чтобы сотрудники гордились своим успехом и хотели выполнять работу все более качественно. Он легко ведет за собой, внушает даже застенчивым, нерешительным людям веру в успех предприятия. Наконец, тренинг по аргентинскому танго научит мужчину относиться к чужим ошибкам спокойно и реагировать на них правильно, а для руководителя такое умение поистине бесценно.

Говоря о танго, многие люди подразумевают бальный танец, который партнеры заранее репетируют, а затем демонстрируют на выступлениях. Однако аргентинское танго во многом отличается от бального. Можно даже сказать, что между этими двумя танцами гораздо больше различий, чем общих черт.

Важнейшее отличие аргентинского танго от бального заключается в том, что оно подразумевает постоянную, ежесекундную импровизацию. Вы можете представить себе танец как мозаику, состоящую из множества мелких деталей. Партнеры собирают ее, создавая уникальный танец-рисунок. Они сочетают прогулки, повороты, остановки, дополняют танго украшениями. Безусловно, есть определенные правила, которых следует придерживаться во время танца, однако они ничуть не сдерживают фантазию партнеров.

Интересно, что именно возможность каждый раз создавать нечто уникальное, импровизировать, преподносить партнеру сюрпризы и получать их в ответ во время танца так привлекает многих людей, что они начинают уделять аргентинскому танго много времени, мечтая стать профессионалами.

Со временем танцоры даже привыкают переносить искусство импровизации в повседневную жизнь: им становится гораздо легче проводить деловые переговоры, общаться со «сложными» клиентами, выбирать правильный тон в разговоре с друзьями и любимыми, быстро, а главное, правильно реагировать на слова и поступки других людей. Отчасти именно в этом и заключается неповторимая прелесть аргентинского танго.

Различия между этим танцем и бальным танго, к которому уже привыкли многие люди, огромны. Именно поэтому, если вы обучались бальному танго и даже выступали, вам придется воспринимать уроки аргентинского танго как нечто совершенно новое, а не как дополнение к тому, что вы уже знаете. Разница между аргентинским и бальным танго становится заметна уже при обучении основам: музыка, шаги, движения, характер объятий в этих танцах различны. Если вы часто смотрите выступления танцоров по телевизору, то, сравнив их с танцем преподавателей на уроке, сразу заметите разницу.

Стоит упомянуть также о сценическом варианте аргентинского танго. Он более распространен, чем классический вариант, поскольку именно его используют во время выступлений, которыми может полюбоваться каждый желающий.

Во-первых, сценический танец, как правило, составляется и репетируется заранее, поэтому элемент импровизации в нем очень слаб. Все-таки речь идет о подготовленном выступлении, которое должно приятно удивить зрителей. Во-вторых, движения в таком танце гиперболизированы и чересчур ярко выражены. Это связано с тем, что даже люди, сидящие далеко от сцены, должны без труда улавливать суть танца и хорошо видеть степы. Сценическое танго всегда театрально, тогда как в классическом аргентинском этой особенности нет.

В первую очередь особенность аргентинского танго заключается в том, что это не только танец, но и своеобразный способ общения. Благодаря нему люди учатся как находить общий язык с окружающими, так и понимать чужие мысли и чувства. Другие социальные танцы, включая бальное танго, таких результатов не дают. Дело в том, что аргентинское танго основано на импровизации. Очень трудно танцевать красиво, не открываясь при этом партнеру и не прислушиваясь к нему. Благодаря этому даже самые застенчивые люди, привыкшие прятать свои чувства от окружающих, могут стать более раскрепощенными, смелыми, уверенными в себе.

Аргентинское танго – отличный вариант для тех, кто хочет завести новые знакомства и, возможно, даже укрепить свои связи. За несколько часов можно потанцевать с множеством людей, пройти несколько раз через опыт приятных встреч и расставаний, создать несколько коротких «романов». Людям, которым не хватает приятного общения, непременно понравится такой способ «ведения беседы».

Благодаря аргентинскому танго можно выплеснуть эмоции, что в повседневной жизни далеко не всегда возможно. Постоянно сдерживая свои чувства, человек может испытывать сильный стресс, однако благодаря танцу он сумеет избавиться от такой проблемы. Более того, это отличный способ «почувствовать себя живым», пережить нечто яркое и незабываемое, чему в скучные повседневные дни, заполненные привычными делами, зачастую просто нет места.

Еще одна характерная особенность аргентинского танго заключается в том, что этот танец не требует ни особой физической формы, ни специальной подготовки. Вам не придется вставать на носки, быстро отбивать степы ногами, выполнять очень сложные движения, требующие гибкости, для которых нужна большая сила и пр.

Разумеется, для красивого профессионального танца потребуется опыт и подготовка, однако если вы хотите танцевать для себя, а не выступать перед зрителями, проблем не возникнет. Кстати, аргентинское танго прекрасно подходит для людей разного возраста. Начать танцевать никогда не поздно: попробуйте, и вам понравится.

Стоит отметить также, что аргентинское танго – один из самых гендерных танцев. Он четко разделяет роли мужчины и женщины, что нехарактерно для многих других вариантов социальных танцев. Более того, он помогает развить необходимые черты, чтобы каждый партнер хорошо знал и без труда играл свою роль. Это очень полезный опыт для многих современных людей.

Совет 11: Аргентинское танго: от одиночества к взаимопониманию

Аргентинское танго дает человеку поистине бесценный опыт. Благодаря нему вы не только узнаете больше о культуре и технике танца, но и научитесь раскрываться, лучше понимать себя, видеть и осознавать свои проблемы. Более того, вы сможете решить некоторые трудности, поработать над своим характером и даже прийти к взаимопониманию с другими людьми, которого, увы, многие из нас не находят ни на работе, ни среди друзей, ни в кругу семьи.

Танцуя аргентинское танго, человек легче и быстрее начинает понимать, почему ему не удается наладить отношения в коллективе или в семье. Танец помогает обнажить и ярко подчеркнуть проблемы, мешающие установлению взаимопонимания: недоверчивость, излишнюю скромность и даже болезненную застенчивость, привычку надевать маску, нежелание сходиться с другими людьми, зацикленность на себе самом и пр. Благодаря тренингам по аргентинскому танго вы сможете увидеть и оценить все эти трудности. Далее у вас будет выбор: либо бороться с проблемами, в чем вам, опять же, очень помогут тренировки, либо оставить все как есть.

Если вы решили справиться с тем, что вам мешает, и научиться устанавливать хорошие взаимоотношения с другими людьми, включая коллег по работе, вам в этом помогут преподаватели аргентинского танго. Распространено мнение, что для достижения такого результата достаточно выбрать любые социальные танцы, однако на самом деле это не так. Аргентинское танго требует гораздо больших усилий при установлении контакта с партнером и позволяет добиваться более глубокого взаимопонимания.

Дело в том, что этого требует сама техника танца. Аргентинское танго, в отличие от многих других социальных танцев, не дает готовых решений. Это значит, что вам нужно будет не повторять заранее заученные движения одно за другим, точно зная, какое будет следующим, а выбирать каждый шаг, стараясь почувствовать желания партнера и понять, как именно он предпочитает танцевать. Чем слабее контакт между танцующими, тем выше риск, что они начнут допускать ошибки, запутаются, и в итоге танец будет испорчен.

Аргентинское танго превосходно подходит для развития эмпатии. Если вы не в состоянии понять другого человека, почувствовать его настроение, разобраться в том, что скрыто за его словами, на тренингах вы постепенно этому научитесь. Такой навык непременно пригодится вам при общении не только с близкими людьми, но также с коллегами, партнерами по бизнесу, начальством. Также вы научитесь концентрироваться на других людях, не думая при этом только о себе.

Установлению контакта способствует и то, что человек, желая почувствовать другого, должен открыться сам. Увы, многих новичков это серьезно пугает, ведь они оказываются беззащитными без привычной маски. На самом деле благодаря тренингам люди учатся открываться без ущерба для себя, быть честными, давать окружающим возможность почувствовать их.

Совет 12: Как говорить и молчать с любимым человеком: чему вас научит танго

Безусловно, общение в паре необходимо, ведь без него мужчина и женщина не могут понять друг друга и получить представление о характере, поступках, мыслях своей второй половинки. Однако аргентинское танго учит нас еще более важному и ценному навыку – как правильно молчать, чувствуя при этом комфорт и полное взаимопонимание.

Во время танца вести беседу не принято. Это касается даже замечаний и извинений. Если вы сделали что-то не так – достаточно взгляда или короткого «Извините». Если же во время танца ошибается ваш партнер, вы сможете сообщить ему об этом позднее. Вовсе не обязательно прерывать ради этого танец, если только речь не идет о начальных этапах обучения.

Помните: чем больше вы говорите, тем труднее вам почувствовать движения партнера, понять его, установить с ним контакт, который позволит создать красивый и изысканный танец. Только научившись невербальному общению и начав беседовать через объятие и прикосновение, вы сможете улучшить свои навыки танца. Более того, это даст вам очень важное умение – понимать партнера даже в повседневной жизни, обращать внимание на язык его тела и жестов, угадывать его эмоции. Вы сможете молчать друг с другом, и при этом вам обоим будет легко и комфортно. Не сомневайтесь, это благотворно скажется на отношениях.

Аргентинское танго научит вас и еще одной вещи, к которой необходимо привыкнуть паре: все замечания следует высказывать после танца, а не во время него, притом прилюдно отчитывать партнера нельзя. Если вы привыкли устраивать выяснения отношений в присутствии других людей, вам придется срочно избавляться от такой привычки. Это один из секретов удачного партнерства – как в танце, так и в жизни. Кроме того, нужно помнить, что «разбор полетов» требует от обоих партнеров чуткости, стремления понять, умения выбирать выражения и говорить только о конкретных недостатках, а не о внешности или характере человека. Это необходимо, чтобы самооценка человека оставалась достаточно высокой, и чтобы в паре не появлялось лишних обид, которые могут серьезно испортить отношения.

Аргентинское танго, наконец, дает возможность порадовать партнера приятными словами. Парам, которые живут вместе достаточно долго, стоит задумываться о том, как часто в их повседневной жизни звучат комплименты. Нередко люди, прожившие вместе достаточно долгое время, просто забывают о том, как важно хвалить друг друга, и перестают говорить приятные вещи. Однако это может обижать, ведь порой возникает впечатление, что партнер просто перестал ценить свою вторую половинку или даже просто обращать внимание на ее заслуги. После каждого танца вы научитесь благодарить партнера. Для этого вы сможете использовать не банальное спасибо, а хороший комплимент. Очень приятно бывает слышать: «Ты замечательно танцуешь», «У тебя потрясающий талант», «Мне было очень приятно». Перенеся привычку говорить комплименты в повседневную жизнь, вы вскоре заметите, что отношения в паре стали строиться лучше.

История танго началась с Аргентины. Вначале страстный танец исполнялся только чернокожими мужчинами в барах, тавернах, различных увеселительных заведениях. Это была настоящая дуэль за сердце прекрасной дамы. Именно ей предстояло выбирать самого интересного, ловкого танцора. Но уже к концу 19 века его популярность растет. В Буэнос-Айресе он очень полюбился эмигрантам, а затем всему миру. В наше время это уже парный танец, где ведет партнер, а партнерша, едва сдерживая страсть, следует за ним.

Первые шаги в танго

Сейчас аргентинскому танго может научиться любой желающий. Видео уроки аргентинского танго для начинающих помогут вам сделать первые шаги в освоении красивого, свежего, экспрессивного танца. Это, несомненно, танец сердца, любви и смерти. Даже приглашают на него не иначе, как взглядом, а если дама отвела от кавалера глаза, то это уже расценивается как отказ.

Уроки аргентинского танго для начинающих – подробное и замечательное видео, где опытные хореографы, профессионалы покажут все базовые шаги и связки, которые помогут изобразить любое настроение и чувство при помощи танца. Они помогут научиться правильно слушать музыку, следовать ей, грамотно выдерживать стиль, расскажут обо всех особенностях исполнения.

Экспрессия и страсть

Самая важная часть аргентинского воплощения любви – эмоции, чувства, страсть, которая не выходит наружу, а бурлит где-то внутри. Такая скрытая экспрессия заставляет исполнителя находиться на самом острие чувственного.

Видео танца аргентинское танго расскажет о том, как правильно выразить ваше мироощущение, научиться импровизировать. Ведь это не точные шаги, выверенные схемы, а настоящий спектакль. Это не просто танец, а целая маленькая жизнь, прожитая за несколько минут.

Несомненно, аргентинское танго для начинающих не представляет особой большой сложности. Научиться может абсолютно любой, главное слушать себя, свои ощущения, чувства, гармонично контактировать с партнером, понимать друг друга.

Неизменные атрибуты танца

Существует определенный неизменный стиль, идеально подходящий для темпераментного исполнения. Чтобы начать танцевать танец страсти необходимо обратить внимание на следующие аспекты:

1. Обувь;
2. Одежда;
3. Музыка.

Обувь для аргентинского танго должна отличаться комфортом и удобством, но при этом быть изящной и красивой. Для женщин это утонченные босоножки на тонком каблуке. Цвет может быть любым, желательно ярким. А для мужчин подойдут элегантные лакированные штиблеты.

Одежда для аргентинского танго – красивое узкое платье, часто с открытой спиной, обязательным разрезом на боку. Оно не должно сковывать ваши движения и выглядеть в нем вы будете сногсшибательно. Тут также любят яркие расцветки, особенно актуален красный цвет. У партнера должна присутствовать неизменная фетровая шляпа. Можно дополнить образ подтяжками.

И, конечно же, большую роль играет выбор музыки. Люди часто интересуются, как называется гармоника для аргентинского танго? Это изначально бандонеона, которой может сопутствовать целый оркестр, где присутствуют различные инструменты:

1. Гитара;
2. Пианино;
3. Контрабас;
4. Флейта;
5. Скрипка.

Эта музыка пользуется в наше время большой популярностью, ее часто можно услышать в фигурном катании, синхронном плавание, гимнастике.

Красивый танец исполняется повсеместно: на специальных площадках, сценах, на фестивалях, соревнованиях, в клубах. Оно имеет множество вариаций. Чтобы научиться его танцевать необязательно знать большое количество фигур, главное, чтобы стиль и техника отличались безупречностью, а движения были музыкальными. Упражнения для аргентинского танго можно посмотреть и начать танцевать уже сейчас.

Я очень люблю танцевать и всегда хотела научиться танцевать танго.

В те далекие времена, когда я ходила на бальные танцы, мне казалось, что танго – это очень и очень сложный танец. Мы учили, под каким углом ставить стопы, шаги наискосок, схемы шагов вроде “медленно, медленно, быстро быстро медленно, быстро быстро”. В общем, складывалось впечатление, что потанцевать танго в обычной жизни просто нереально и только профессионалам это доступно.

Чем танго выгодно отличается от других танцев?

Самба, мамба, сальса – довольно быстрые танцы. Это уже определенная сложность. Там есть работа бедер, чему надо подучиться. В самбе шаги пружинящие, и это определенная нагрузка на колени. В джайве надо вообще здорово попрыгать. Вальс красивый танец, но вряд ли без предварительной подготовки можно его взять и станцевать. Ча-ча-ча, румба – сложная схема шагов (в румбе на 4, 2 и 3), работа бедер… И любой из этих танцев требует определенной физической формы.

То ли дело танго! В танго можно танцевать так медленно, как вам хочется. Шаги можно выполнять примерно также, как вы ходите в жизни (только попадая в “раз, два, три, четыре”, конечно)). Работы бедер особой нет. Руки как не поставь – все правильно. Главное, чтобы с харизмой движения выполнять))

Единственная загвоздка – если у вас этой самой харизмы нет, то и демонстрировать нечего. Танго не для вас)) Лучше просто потопчитесь как обычно под медляк.

Просматривая танцы из фильмов, я поняла о танго следующее :

1. В танго не бывает ошибок! Если танцевать с этой установкой, то задача не кажется сложной изначально. Танго – это игра.

2. Забудьте про схемы “медленно, медленно, быстро быстро медленно”. Если вы способны посчитать под музыку “раз, два, три, четыре” и способны переставлять ноги под этот счет, значит, вы уже не потеряны для общества))

3. В танго не нужно никуда спешить. Можно шагать через счет – на раз, и на три. Можно вообще многозначительно стоять на месте целый такт.

4. Очень хорошо, если есть цветок, который можно взять в зубы:) и передавать друг другу или которым мужчина может провести по лицу партнерши. Или по области декольте…

Что требуется от мужчины в танце:

1. Смотреть в упор на партнершу, наклонив голову в ее сторону. Демонстрировать свою мужскую харизму – женщинам это нравится))

2. Многозначительно стоять на месте, поддерживая партнершу, пока она делает выпад или поворот))

3. Отпускать партнершу и притягивать обратно к себе – нежно или более резким движением.

4. Помогать поворачиваться.

5. Наклонять в разные стороны (а во время наклона можно склониться к ее декольте))

6. Закидывать ногу партнерши на себя и тащить по ее танцполу.

7. Переставлять ноги под музыку))

Для продвинутых: очень здорово, если вы будете давать почувствовать женщине, в какую сторону собираетесь ее вести дальше. Так она будет более расслаблена и ваш танец будет выглядеть очень гармонично.

Что требуется от женщины:

1. Расслабиться, полностью подчиниться партнеру и переставлять ноги в том направлении, куда он ведет.

2. Наклоняться, выполнять повороты, делать выпады в сторону и назад.

3. Уходить и возвращаться.

Самые простые шаги

1. Проще всего начинать учиться двигаться бок о бок лицом к лицу. Так ноги партнеров не мешают друг другу))

2. Шаги вперед, назад, в сторону, лицом друг к другу или глядя в одном направлении (женщина спиной к мужчине).