Parim lahendus piisavuse tagamiseks kehaline aktiivsus ja lapse areng, on tema jaoks sellise tegevuse valik, mis teda huvitaks, köitaks ja kasulikuks osutuks. 10-12-aastaste tüdrukute tantsimine on selles olukorras kõige sobivam variant, sest see pole mitte ainult lõbus, vaid arendab ka plastilisust ja graatsilisust ning aitab tugevdada ka lapse keha.

Miks tasub tüdrukut tantsima anda?

Kui vanemad kahtlevad, kas tasub oma tütart tantsuklubisse anda, peavad nad tutvuma mitmete sätetega, mis kinnitavad tantsimise eeliseid:

1. Laps areneb õige rüht tugevdab selgroogu. See on väga oluline, lähtudes sellest, et vanuses 10 - 12 tuleb veeta palju aega klassiruumis ja arvuti taga "istuvas" asendis.
2. Lapse immuunsus tugevneb. Nagu iga süstemaatiline füüsiline tegevus, mis on tasakaalustatud kogenud treeneri juhendamisel, mõjub tantsimine positiivselt immuunsüsteemi võimele tõrjuda viirusrünnakuid.
3. Areneb liigutuste plastilisus ja painduvus, lihased tulevad tooni.
4. Vähendab riski ülekaal mis on noorukieas tüdruku jaoks väga oluline.
5. Areneb muusikakõrv, rütmitaju, artistlikkus ning paraneb liigutuste koordinatsioon.
6. ajal tantsutunnid tugevdatakse kõiki lihasgruppe, sealhulgas vaagnaelundeid, mis hõlbustab oluliselt sünnitust tulevikus.
7. Tantsimine ei ole traumaatiline tegevus, erinevalt näiteks rütmilisest või iluvõimlemisest.
8. Tantsimine aitab kaasa tüdruku annete avalikustamisele.

Kuidas valida tüdrukule tantsusuunda?

10–12-aastase tüdruku tantsusuuna valikut ei tohiks liiga tõsiselt võtta, kuid siiski tasub kaaluda põhipunkte. Kui te ei tea, millised tüdrukute tantsutüübid teie tütart köidavad, on mõned variandid, mida tasub proovida.

Kõigepealt küsige lapselt tema eelistusi, sest mõni tahab saada baleriiniks, teine ​​aga unistab põhjamurdmise õppimisest. Hinda ka tantsu spetsiifikat. Nii on näiteks Ladina-Ameerika sensuaalsus ja seksuaalsus, milles laps ei oska end väljendada, stepptantsus või hip-hopis aga ei pruugi ta olla võrdne.

Tantsuringis saab tantsusuuna valikul abiks olla õpetaja, kes hindab tüdruku võimeid ja ütleb, mida ta paremini teeb. Üksinda kodus saate alla laadida või vaadata videoid erinevat tüüpi tantsudega. hea näide ma võin olla kuulsad staarid popartistid, kes tantsivad klippides ja kontsertidel (peamiselt välismaised). Laps saab suuna valida isegi üksi muusikat tantsides.

Pidage meeles, et teatud tüüpi tantsude jaoks peate ostma spetsiaalsed kingad ja kostüümid, eriti kui on kavas esineda või võistlusi. Mõnikord toob see kaasa tõsiseid materiaalseid kulusid, sest balli kleidid on üsna kallid ja sageli tuleb neid tellimuse peale õmmelda. Sama kehtib ka tantsukingade kohta.

Tantsutüübid 10-12 aastastele tüdrukutele

Ballett tüdrukutele

Arvatakse, et ballett on kõigi tantsustiilide aluseks. Just balletist saab minna ükskõik millisele teisele tantsule ja mitte uuesti õppida, vaid ainult oma oskusi täiendada. Selle liigi jaoks on 12-aastane aga liiga hilja, sest tüdrukud sisenevad sellesse vanuses 6–7.

Balletitundide jaoks peate ostma spetsiaalse trikoo, seeliku ja hiljem ka pointe kingad.

Taptants tüdrukutele

Steptants on lõbus ja põnev tants, mis seisneb jalgade rütmilises töös, mis on kantud spetsiaalsetesse kingadesse – metallist kontsaga saapadesse. Liikumised jäävad üsna kergesti meelde ja tants näeb väga originaalne välja.

Idamaised tantsud tüdrukutele

Kõhutants pole mitte ainult ilus, vaid ka väga kasulik tants tüdrukule. Kaunid kostüümid meelitavad last ja muudavad tunnid huvitavamaks. Samal ajal arendab see suund suurepäraselt liigutuste plastilisust ja graatsilisust.

Lisaks kõhutantsule on egiptuse, araabia, kreeka, liibanoni ja muud tüüpi tantsud.

Tüdrukute peotants

Peotants on üks levinumaid ja populaarsemaid stiile. Küll aga tuleb nendega tegeleda paaris partneripoisiga, keda võib olla vaja otsida.

Sport seltskonnatantsud- see on väga ilus ning arendab ka rütmi- ja graatsiatunnet. Tavaliselt hõlmavad need võistlusi ja esinemisi, seega on oluline mõelda kostüümi - tantsukleidi - ostmise võimalusele.

Jazz tüdrukutele

Džässi on üsna raske kirjeldada, sest tants on segu stiilidest, improvisatsioonist ja originaalsusest. Samas on see täidetud julgete dramaatiliste liigutustega.

Hiphop tüdrukutele

Hip-hop on energiline tants, mis paljastab täielikult tüdruku enesekindluse. Siin saate näidata temperamenti, individuaalsust ja originaalsust.

Kaasaegne suund tantsus

Moodsad tüdrukute tantsud on üldistav tähendus paljudele tüüpidele, näiteks funk, modern, tektoonika, breiktants jt. Vanus 10 - 12 on ideaalne klasside alustamiseks, need on tüdrukutele kerged tantsud, need jäävad hästi meelde ja neis on palju huvitavaid liigutusi. Lisaks on tantsulaulud kaasaegsete teismeliste seas väga populaarsed ja motiveerivad neid.

Rahvatantsud tüdrukutele

Rahvatantsude hulgas on ka tohutult erinevaid sorte. Saab teha mustlas-, india-, iiri tantse jne.

Ladina-Ameerika tantsud tüdrukutele

Ladina-Ameerika tantsud on sensuaalsed samba, rumba, habanera, salsa jne. Hispaania tantsud tüdrukutele aitavad muutuda enesekindlamaks ja graatsilisemaks, need on täis energiat ja liigutuste mitmekesisust.

Ärge ärrituge, kui tüdrukule ei meeldinud näiteks stepptantsu teha. Andke oma lapsele valikuvabadus, sest nii saab ta leida endale elukutse, mis võib-olla määrab tema saatuse. Võite võtta mitu proovitunnid tantsimine algajatele.

Selleks, et teie tütar kasvaks terve ja aktiivne, vajab ta veidi füüsilist tegevust. Ja kui laps on paindlik ja liikuv, armastab muusikat, siis pole ka tantsimine vähem tõhus treening edukas areng. Mis kasu on tantsimisest kasvavale printsessile? Millises vanuses tuleks esimesi tantsuliigutusi õpetada? Kuhu tüdruk saata: ballisaali või Ida tants? Paljud küsimused muretsevad emad, kes otsustasid lapsele seda tutvustada ilus vaade art.

Mis kasu on tantsimisest tüdrukutele?

Loomulikult ei pea beebist tulevikus solist saama. tantsurühm, kogu maailmale tuntud või baleriin Bolshoi teater. Kuid koreograafiatunnid toovad lapsele palju kasu, kuna tantsimine:

• peal pikka aega kujundada õige kehahoiak, mis edaspidi talub keskkoolikoormust ja arvuti taga istumist;
• tugevdada immuunsust;
• aidata arendada painduvust ja plastilisust, tugevdada lihaseid;
• kujundada tüdruku keha kaunid proportsioonid, leevendada liigset kaalu;
• arendada artistlikkust, muusikakõrva, liigutuste koordinatsiooni ja rütmitaju;
• aitavad kaasa kergele sünnitusele tulevikus tänu vaagnaelundite aktiivsele tööle;
• praktiliselt ei põhjusta vigastusi, mida ei saa öelda teiste spordialade kohta: võimlemine, maadlus jne;
• aidata paljastada tüdrukute muid võimeid, sest nad on vabanenud ja muutuvad enesekindlamaks.

Millal saata tüdruk tantsima?

Lapse esimeste tantsusammude tutvustamise vanus sõltub suuresti erinevatest teguritest: beebi tervisest, tema soovidest ja teie tulevikuplaanidest. Arvestada tuleb ka sellega, et igale stiilile on iseloomulikud teatud liigutused, mis nõuavad väikeselt tantsijalt erilisi oskusi. Niisiis jutlustavad Ladina-Ameerika tantsud sensuaalsust ja isegi seksuaalsust, millest kaheksa-aastane tüdruk välja anda ei suuda. Aga Iiri tants liigutuste keerukuse tõttu ei sobi viieaastasele lapsele.

Kuigi paljud tantsustuudiod võtavad vastu kahe- kuni kolmeaastaseid lapsi, on asjatundjate sõnul selles vanuses puru veel liiga kohmakas, neil on raske liigutusi koordineerida ning sageli ei saa nad õpetajate juhistest aru. Viieaastane laps ajab ikka parema ja vasaku poole segi, aga seitsmeaastane - ideaalne aeg tutvustada tüdrukutele paljusid tantsustiile. Kuid te ei tohiks oodata kooli sisenemise hetke - saatke beebi rütmika-, võimlemis- ja muudesse arendusringidesse, mis valmistavad lapse keha ette süstemaatilisteks tantsutundideks.

7 hea tantsukooli omadust

Hea tantsukooli valimine võib olla keeruline, eriti kui sa ei tea tantsust endast suurt midagi. Alustage kõigist loendist tantsuklubid oma piirkonnas ja seejärel töötage läbi loend, et leida oma lapsele ideaalne sobivus. Allpool on nimekiri hea tantsukooli kriteeriumidest.

1. Õpetajate kõrge kvalifikatsioon. Õige õpetaja valimine tagab teie lapse tulevase sportliku edu. Enamik parimad õpetajad– juhendaja kvalifikatsiooniga harjutavad tantsijad. Veenduge, et koreograafil oleks tunnistus, diplomid, samuti auhinnad erinevatelt tantsuvõistlustelt või kutseoskuste võistlustelt. Hea juhendaja pealegi eriharidus, omab töökogemust ja tunneb tantsupsühholoogiat.
2. Ohutu kate. Mõned tantsustiilid panevad liigestele ja luudele palju pinget, eriti ballett oma pideva hüppamisega. Professionaalne põrandakate koosneb paljudest kihtidest, mis on vajalikud pehmenduseks, heli neeldumiseks ja soojusisolatsiooniks. Ärge kunagi registreerige oma last betoonpõrandaga tantsuklassi.
3. Väike arv õpilasi. Mida vähem lapsi käib tantsurühm seda rohkem saab teie laps õpetajalt tähelepanu. Ja koreograafil endal on 10-15 väikest tantsijat palju lihtsam ohjeldada kui tervet hordi ulakaid lapsi. Uurige kindlasti juhendajalt laste arvu rühmas või osalege mõnes avatud tunnis.
4. Nõutav varustus. Mugav stuudiokeskkond on eduka õppimise oluline tegur. Tantsusaal peab olema avar ja hästi ventileeritud, peeglitega kogu seinas. Lapsel peab olema oma riietusruum, Tasuta juurdepääs wc-sse ja duširuumi.
5. Paindlik maksesüsteem. Küsige kindlasti õppemaksu ja muid tasusid, nagu kostüümid, reisikulud jne. Uurige, millal peate maksma ja kas saate raha tagasi saada haiguse tõttu puudutud tundidest. Lõpetuseks küsige, kas raha tagastatakse teile, kui laps keeldub pärast mitut külaskäiku mingil põhjusel kooli minemast. Muide, olge valmis vältimatuteks kuludeks kingade, kleitide, kosmeetika ja erinevate võistluste jaoks.
6. Mugav asukoht. Stuudio peaks asuma turvalises ja mitte väga kauges piirkonnas. Ideaalne variant on elukoha lähedal asuv tantsukool. Oma parkimine hõlbustab oluliselt nende vanemate elu, kes on sunnitud last autoga mujalt linnast kohale tooma.
7. realistlikud ootused. kvaliteet tantsustuudio ei paku teenuseid, mis on teie lapsele ealised või meditsiiniliselt sobimatud. Kogenud koreograafid ei võta nelja-aastast beebit balleti- või stepptantsu rühma.

Tantsusuuna valik

Mõned väikesed tüdrukud unistavad olla kuulus baleriin, kui teised tahavad tegeleda moderntantsuga, siis teised pole veel oma eelistusi välja mõelnud. Lõpliku otsuse tegemiseks viivad koreograafid läbi spetsiaalsed õppetunnid, kus vanemad ja lapsed ise mõistavad, milline tantsusuund on parem valida.

• ballett. See on aluseks teistele tantsustiilidele. Moodustab tüdrukutes graatsiat, füüsilist painduvust ja graatsiat, kuid ärge unustage suurt kehaline aktiivsus. parim vanus klasside algus - 6-7 aastat.
• Jazz. Huvitav tantsustiil, mis tugineb suuresti originaalsusele ja improvisatsioonile. Tants kasutab julgeid dramaatilisi liigutusi, hõlmab erinevate suundade segu. Koolituse algus on seitse aastat.
• Taptants. Põnev tants, mis põhineb jalgade rütmilisel tööl, spetsiaalsetes metallist kontsadega saapades. Kuueaastane beebi on juba võimeline vajalikke liigutusi õppima.
• Hip Hop. Improvisatsioonil ja isiklikul tõlgendamisel on tähtsust nende tantsude jaoks. Ei mingit sentimentaalsust – ainult energia ja enesekindlus. Sobib väikesele viieaastasele mässajale.
• Moodsad tantsud. See tantsustiil lükkab tagasi ranged reeglid klassikaline ballett individuaalsuse ja eneseväljenduse rõhutamine. Siia kuuluvad breiktants, tektoonika, popping, modern jne. Ainult lastele alates kümnendast eluaastast.
• Kõhutants. Naiste tervisele väga kasulik tantsustiil, mida iseloomustavad puusade ja kõhu teravad liigutused. Tüdrukut saab registreerida alates kolmandast eluaastast.
• Ladina tantsud. Dünaamilised sensuaalsed paaristantsud (samba, rumba, cha-cha-cha jne) nõuavad teatud emotsioonide väljendamise oskusi ja sobivad vanematele tüdrukutele.
• Peotants. Kõige populaarsem suund, kuhu kuuluvad valss, tango, fokstrott, õpetab viieaastastele beebidele graatsilisust, oskust ennast "teenida" ja head maitset.
• Rahvatantsud. Need erinevad teistest selle poolest, et neid ei koosta mitte koreograafid, vaid erinevad kogukonnad või rühmad. Rahvatantse on mitut tüüpi, sealhulgas ruudutants, mustlas, iiri ja inglise tants, polka ja paljud teised. Lapsi hakatakse õpetama 5–7-aastaselt, olenevalt suunast ja keerukusest.

Meie päeva moekaimad tantsutrendid

Tantsutunnid õpetavad teie tütrele enesekindlust, enesedistsipliini ja graatsiat. Laps, kes õppis tantsima varajane iga, säilib armastus kunsti vastu ja liikumiskirg ning aktiivne pilt elu. Ja mis kõige tähtsam, tantsimine pakub lastele ja täiskasvanutele suurt naudingut.

Väike tüdruk tantsib tunnis 🙂

Tüdruk lasi Interneti õhku

Kuidas saab tüdrukute tantsimisest kasu olla? Ainult nende abiga kujuneb õige kehahoiak, liigutustes ilmneb kergus ja graatsus, keha muutub tugevaks, painduvaks, kauniks.

Jah, fitness aitab ka keha tugevdada ja on hea skolioosi profülaktika, kuid tüdrukud tantsides transformeeruvad, mitte ainult füüsiliselt, sest naiselikkus on midagi, mis tuleb seestpoolt. Fitnessis pole sellist asja. Tantsija tunneb ära kohe – kuningliku kehahoiaku, iga liigutuse erilise ilu, enesekindluse, erilise väärikuse järgi tema silmis. Kaasaegsed tüdrukute tantsud on parim lahendus harmooniliseks, füüsiliseks ja moraalseks arenguks. Ja kui tüdrukud tegelevad tantsimisega - folk, ballisaal, idamaine või kaasaegne, siis tulevikus pole neil probleeme enesehinnangu ja välimusega.

Miks peaksite oma lapse tantsima saatma?

Lastele, tüdrukule tantsimine on alati kasulik. Põhjuseid on palju:

• Igasugune algaja tüdruku tants on plastilisus, painduvus, hea liigutuste koordinatsioon, lihasjõud.
• See on harmooniline füüsiline areng ja head tervist.
• See on sotsiaalsete oskuste parandamine, meeskonnatöö, suhtlusringi laiendamine, sest tantsimine on tüdrukute seltskond, kes suhtlevad omavahel, õpivad koos tantsu, suhtlevad omavahel.
• Enesekindluse tõstmine, naiselikkuse tõstmine.

Kus tüdrukutele tantse õpetatakse?

Moskvas on neid palju tantsukoolid, kus õpetatakse tantse tüdrukutele, tunde viiakse läbi väga noorem vanus. Kuid oluline on leida kool, kus tüdrukute tantsutunde viivad läbi pädevad koreograafid, teadlikud omadused lapse füsioloogia, psühholoogia, lastetantsude lavastamine tüdrukutele, arvestades nende võimeid. Lastega töötamine on alati raske. Võid muidugi ka ise harjutama hakata, kui leiad tüdrukule videotantsutunnid, on tulemus aeglane ja mitte nii tõhus. Tüdrukute tantse tuleb õppida koreograafi käe all, sest iga tüdrukute tantsuliigutus tundub ainult lihtne.

Milline tüdruk ei tahaks õppida hästi liikuma? Eriti sisse koolieas. 10-aastaste tüdrukute tantsimine on tohutu tähtsusega. Lapsed vaatavad klippe, proovivad jäljendada kaasaegsed tähed matkides nende liigutusi. Mida teha, kui teie tütar on neist nii ära viinud? Võite saata ta stuudiosse õppima, aga mis siis, kui sellist võimalust üldse pole? Appi tulevad videotantsutunnid 10-aastastele lastele.

Tundide algus

Tantsutunnid algajatele vanuses 10 aastat on suunatud algajatele, kes pole kunagi koreograafiaga tegelenud. Õpetajad räägivad ja näitavad ligipääsetaval ja huvitaval viisil põhitõdesid, mida selles vanuses lapsed saavad hõlpsasti korrata. Rõhk on painduvuse, musikaalsuse, sujuvuse, liigutuste elegantsi arendamisel.

Kõik 10-aastastele lastele mõeldud tantsutunnid toimuvad mänguliselt kõigi poolt armastatud rütmilise muusika saatel. Koreograafid ehitavad tunde, liikudes kõige lihtsamatest elementidest keerukamate juurde, tunnid on mõeldud spetsiaalselt tüdrukutele. Loomulikult eeldatakse, et lapsed ei osanud enne seda videot midagi teha, seega algab koolitus päris algusest.

Beebi stiilid

Sisaldab tantsuvideot 10-aastastele tüdrukutele erinevaid stiile ja juhised. Lastele tutvustatakse rahva-, estraaditantsu, räägitakse peotantsu eripäradest. Iga tüdruk saab valida, mis talle meeldib, see on tema jaoks huvitav. Võib-olla soovib ta pärast seda selles kunstivormis tõsiselt areneda ja hobist saab kogu tema elu lemmik ajaviide. Isegi koduvideotundidest saate palju uut välja võtta, palju õppida.

Kus lapsed tantsivad?

Lisaks on 10-aastaste laste, eriti tüdrukute, tantsimine nüüd väga populaarne: sageli peetakse erinevaid pühi ja üritusi, kus nad saavad oma oskusi näidata. Sõbra sünnipäevale tulles ei istu tütar enam lihtsalt tagasihoidlikult ega ole häbelik, sest ta ei oska ega oska midagi, vaid saab õpitut sõpradele näidata.

Populaarsed sihtkohad

Ilus, lõbus video kaasaegne tants 10-aastastele lastele räägitakse sellest, mis on meie aja lastele populaarne ja huvitav, mis kaasaegsed trendid on olemas, millised on nende omadused. Koreograaf näitab mõningaid liigutusi, mis on praegu eriti aktuaalsed.

Kaasaegne tants 10-aastastele lastele võib sisaldada erinevaid elemente ja on mõeldud suvalisele arvule inimestele. Näiteks:

1. Hip Hop;
2. Majatants;
3. MTV tants;
4. Klubi.

Neid saab läbi viia ka erineval viisil:

1. kogu meeskond;
2. paar;
3. Solo.

Grupp või meeskond – kus on kaasatud palju osalejaid. Neid saab harjutada ainult suurel platvormil, koos õpetajaga. Ja duubel ja soolo sobivad nende kodus meisterdamiseks.

soolotants

10-aastase tüdruku soolotants on üksiketendus, kus ainult üks osaleja on tema ise. See võib olla nii pop kui pall, mis on kahtlemata väga ilus.

Tantsuvideo kahele 10-aastasele tüdrukule tutvustab juba paariskoreograafiat, kus on kaasatud kaks osalejat. See aitab panna numbri mõnele koolipühale või üritusele, kus teie tütar saab koos sõbra või õega särada. Võib-olla toob ilus plastnumber teie tüdrukutele konkursil võidu ja rõõmustab publikut. See on suurepärane puhkusekingitus vanematele, sugulastele, õpetajatele.

Laste tegevuste eelised

Muidugi on video olemas kerge tants 10-aastastele tüdrukutele, mis näitab kõige lihtsamaid liigutusi, mis on saadaval absoluutselt kõigile. Isegi see aitab areneda mitmes aspektis:

1. vabaneda;
2. muutuda plastiliseks;
3. Õige kehahoiak;
4. Areneda füüsiliselt;
5. Aitab arendada maitset.

Sisestage oma lastesse armastust kunsti vastu, sest seda on nii lahe, kasulik ja ilus teha huvitav äri, mis mulle väga meeldib. Lisaks on see üsna taskukohane isegi kodus.

Videotunnid

Milliseid tantse soovitaksite 12-13 aastasele lapsele??? ja sain parima vastuse

Vastus Yovetlan Gontšarovilt[guru]
Kui kirjutaksid, milliste suundade vahel valid, siis oleks lihtsam vastata ja nii ongi juhised nüüd meri. mida saab soovitada üldiselt: ballett on välistatud - hiline, seltskonnatants - see on võimalik, aga ma kardan, et sellest on vähe aru juba ammu paaris tantsinud ja uusi poisse selles vanuses praktiliselt pole. Rahvatants igati hea, alustada võib igas vanuses, kehaasendis, rütmis, kontserdid, reisid. Idamaine – mulle ei meeldi, kui väikesed tüdrukud tantsivad, see on rohkem täiskasvanutele. Hip-hop tüdrukule ainult siis, kui ta samal ajal mõnda muud tüüpi tantsu teeb, see rikub kehahoiakut kõvasti, sest iseenesest eeldab see enamasti kumerdunud selga. 13-aastasele tüdrukule mõeldud plastriba on labane. jazz, kaasaegne - hea. Aga põhimõtteliselt soovitan leida estraaditantsurühm, nad õpivad natuke kõike, esinemised on huvitavad, kui koreograaf on hea.

Vastus alates MikaelW Mikael[aktiivne]
Tantsimine, poks, ujumine – see kõik on nii või naa füüsiline tegevus.
Igasugune füüsiline tegevus on AMATUURI (ja rõhutan, et mitte elukutseline) sport. See on tervisele ja arengule kasulik. Ja mida teha ja mida süda ihkab!!! !

Vastus alates Inga[guru]
Jah, ükskõik milline, 12-aastaselt. Mis sulle meeldib. Ta kindlasti ei vaja poksi.

Vastus alates kevadlill[algaja]
Vaadake tema vaateid ja hobisid.
Saate teha nii hip-hopi kui ka koreograafiat. Või jazz (jazz-modern). Jazz - tantsimine kaasaegne muusika, lapse plastilisus areneb, see on väga ilus, kuid ärge mingil juhul võrrelge vulgaarsete suundadega! ! Jazz – taktika, rütm, plastilisus ja ilu.
Üldiselt andke oma lapsele valikuvõimalus. Saate nõu anda ja ta valib selle, mis talle kõige rohkem meeldib)

Vastus alates Õigeusk on elu![guru]
võib-olla on parem uurida, mis tüdrukule kõige rohkem meeldib