Aeg on kõige olulisem eluressurss, mida kulutame erinevalt ja elus oleneb edukus rohkem selle kasutamise efektiivsusest. Paljud suured isiksused mõistsid aja väärtust, nii et nad püüdsid seda ressurssi mitte raisata. Mõned neist piirasid une-, puhkuse-, söögi- jne aega. Kuid need on äärmused. Tegelikult ei saa te end lihtsatest igapäevastest rõõmudest ilma jätta, vaid lihtsalt jaotage oma aega ratsionaalselt. Kuid nagu teate, ei saa paljud isegi aru, kust alustada.

Tegelikult ajapuuduse probleem teeb murelikuks teadlaste meeled ja tavalised inimesed juba piisavalt kaua. Töötada välja kõige universaalsemad meetodid aja ratsionaalseks kasutamiseks, paljude kogemus edukad inimesed, kes tavaliselt suutsid teistest rohkem. See sai aluse lihtsate tööaja korraldamise reeglite väljatöötamisele.

Niisiis, lihtsad reeglid aja ratsionaalseks kasutamiseks:

1) Koostage ülesannete nimekiri tähtsuse järjekorras. See on põhiline tööpäeva planeerimine. Siis saab seda ülesannete nimekirja lihtsalt analüüsida, et mõista ajakulutamise õigsust. Pärast mis tahes plaani punkti täitmist kriipsutage see läbi ja märkige selle kõrvale ülesande täitmiseks kulunud aeg.

2) Kõigepealt pöörake tähelepanu ainult kiireloomulistele ja olulistele asjadele. Ebaolulised asjad võtavad reeglina 80% meie ajast ja me tegeleme vaid 20% ajast. Samuti on väikesed küsimused, mis võivad tekitada üsna suuri küsimusi. Seetõttu tuleb nendega kohe alguses tegeleda. Siin tasub karta, et need ei muutuks suureks väikeste tegude käibeks, mis lõpuks märkimisväärseid tulemusi ei too ja tekitab raisatud päeva tunde.

Tehke ainult ühte asja, ärge tormake pisiasjade kallale, ärge laske end segada.

3) Ärge liikuge teise probleemi lahendamise juurde enne, kui olete lahendanud esimese. Asub ju planeeringu järgi kõrgemal ja omab tähtsa staatust. Tähelepanu ühelt teisele ümber lülitades kaotate esimese küsimuse lahendamise otsese loogika, millesse peate hiljem uuesti süvenema. Samas mõjuvad sellised tegevused tervisele halvasti. Väsime kiiresti, hakkame rohkem vigu tegema, ärritume, mis lõpuks viib ebakvaliteetse tööni.

4) Püüa vähemalt tund aega rutiini eest peitu pugeda. Tõsiste probleemide lahendamisel, dokumentide koostamisel on kõige tõhusam suletud uste praktika. Lukustage end, paluge end mitte segada, lülitage automaatvastaja sisse või lülitage telefon üldse välja. Selleks võib sobida tasuta kontor, konverentsiruum, raamatukogu või mõni muu vaba ja suhteliselt vaikne ruum. Nagu praktika näitab, lahendatakse kõige olulisemad ja vajalikumad ülesanded üksinduses.

5) Eelista kõnet külastustele endile. Mõnikord ei ole isiklik visiit telefonikõnest ülimuslik. Pidage meeles, et paljusid seotud küsimusi saab esitada telefoni teel.

6) Õppige kiiresti lugema. Mõnikord kulub palju aega erialakirjanduse, erinevate dokumentide, brošüüride jms lugemiseks. Seetõttu on see kõige tõhusam, kui valdate kiirlugemise spetsiaalset tehnikat. Õnneks on nüüd palju lugemistehnikat õpetavaid kursusi ja raamatuid. Lisaks on soovitav, et juht usaldaks kirjavahetuse sorteerimise üksikisiku hoolde. See vähendab teie jaoks oluliste paberite vaatamiseks ja valimiseks kuluvat aega.

7) Ära risusta oma töölauda erinevate paberitega. Reeglina saab enamiku paberite kohta otsuseid langetada kohe pärast lugemist. Kuid see juhtub ainult 30% juhtudest. Tihti jäetakse tähtsamad dokumendid kõrvale, et hiljem rahulikus õhkkonnas nendega tegeleda. Kuid nagu selgub, ei jää lõpuks nende lahendamiseks aega ja oluline asi muutub kiireloomuliseks. Soovitav on selliseid juhtumeid vältida.

8) Rakendage eritunnuste efekti meetodit. Kirjutage vajalik teave üles, ärge lootke mälule. Enne reisi – helista ja täpsusta kogu vajalik info. Minge kohta, kus on kogunenud mitu teie jaoks olulist asja. Töö reisil olles, kohtumisi oodates, järjekordades. Proovige oma kõned rühmitada. Olulise teabe jaoks kandke alati kaasas pliiatsit ja märkmikku. Ära kurda ebaõnnestumiste üle. Analüüsige neid ja tehke järeldused.

Teine oluline punkt. Pärast olulise ülesande täitmist tehke paus. Ärge hüpake kohe uut lahendama. Lõdvestuge, koguge kõik mõtted kokku. Nautige oma edu. See võimaldab koguda uut energiat tööks. Ärge arvake, et kõik teie töömeetodid on parimad. Pidevalt otsib võimalusi ajahalduse parandamiseks. Analüüsige pidevalt oma tegusid, õnnestumisi ja ebaõnnestumisi. Alan Lakein, üks maailma juhtivaid ajajuhtimise konsultante, mis põhineb enda kogemus koostas suurepärase nimekirja, mis sisaldab 61 võimalust aja säästmiseks.

Paljud pered ei tea, kuidas pereeelarvesse laekuvat raha õigesti kulutada. Miljonid inimesed kulutavad iga kuu tuhandeid rublasid asjadele, mis on neile täiesti ebavajalikud, ja lõppude lõpuks saab lisakulutusi endale lubada vaid kõrge sissetulekuga. Spontaansete ostude tegemine on aga omane igaühele. Seetõttu muretseb küsimus, kuidas raha ratsionaalselt kulutada, peaaegu kõiki. Vastuse sellele küsimusele leiate meie artiklist, lisaks saate teada, kuidas oma eelarvet jaotada ja kõiki kulusid planeerida.

Kuidas õppida säästma

Pere raha säästmise õppimiseks ei tohiks oma vajadusi piirata, vaid olemasolevaid rahalisi vahendeid tuleb asjatundlikult hallata. Niisiis, kuidas õppida raha ratsionaalselt kulutama ja säästma:

1. Arvestage pidevalt kõiki oma kulutusi, analüüsige neid. Õpetage endale kulutusi seadma prioriteediks ja teisejärguliseks, ilma milleta saate hakkama.
2. Planeerige oma kulutused saadud (teenitud) vahendite raames.
3. Harjutage end ettenägematuteks väljaminekuteks raha kõrvale panema, see võimaldab teil kriisiperioodil (töökaotus, haigus jne) laenu mitte võtta.

Üldised säästureeglid

Kui jätate mittevajalikud kulutused välja, ei tähenda see sugugi, et teie elukvaliteet langeks. Kuidas mitte kulutada palju raha või säästa reegleid:

• Ärge kunagi minge poodi näljasena või kohe pärast palga saamist. Kõigepealt peate planeerima eelarve ja seejärel ostma minema.
• Minge alati poodi koos ettevalmistatud toodete nimekirjaga, mida peate eelnevalt ostma, ja külastage ainult neid osakondi, kus need tooted asuvad. Need meetmed võimaldavad teil mitte osta täiesti tarbetuid tooteid ja pisiasju.
• Osta asju väljaspool hooaega. Nii saate oluliselt säästa pere eelarvet selliste asjade pealt nagu sulejope, nahktooted, lambanahksed mantlid, saapad jne. Ainus reegel on see, et allahindlussüsteemist ei tohi pead kaotada ja täiesti ebavajalikke asju osta.
• Poes makstes ära kasuta krediitkaarte ehk kasuta ainult sularaha ning loe kohe peale ostude sooritamist järelejäänud raha.
• Kui otsustate teha suure ostu, ärge andke impulsile järele, parem on ostuaeg edasi lükata, kaaluda kõike hästi ja alles siis osta see toode.
• Proovige võimaluse korral osta hulgi. Kui mõnda toodet ostetakse regulaarselt, peaksite proovima neid osta hulgi, see säästab kulusid, näiteks isikliku hügieeni tooted, pika säilivusajaga tooted, lemmikloomatoit, kodukeemia jne.
• Proovige allahindlusteks kasutada sooduskaarte ja rahatagastusvõimalusi.
• Mõistlik on läheneda erinevatele kampaaniatele, kaitsta end ebavajalike asjade ostmise kiusatuse eest.
• Ärge laske end reklaamist kiusata, just tema on pereeelarve peamine vaenlane. Saate hakkama ilma paljude reklaamitud asjadeta või osta odavama ja mitte tingimata halva toote.
• Pidevalt hoolitsege oma tervise eest, käige regulaarselt arsti juures kontrollis, et mitte haigust alustada (ärge tooge perekonda haigeks).

Raha säästmise viisid

Saate peres raha säästa mitme lihtsa meetodi abil:

• eraldamise meetod. Kogu sissetulek on vaja jagada 5 võrdseks osaks, millest neli on ette nähtud kuu neljaks nädalaks ehk nädalas on lubatud kasutada ainult ühte neljast osast. Viies osa on kuu viimaste ülejäänud päevade ja kogumise jaoks.
• Kõigi ostude ja teenuste eest tasumise kulude analüüs. Kõik kulud saab kirja panna vihikusse, vihikusse, teha töö- või koduarvutis Exceli tabelit. Vaadake iga kuu lõpus oma kulutused üle. See meetod aitab tuvastada mittevajalikud kulud, mida saab vähendada või täielikult kõrvaldada.
• Täielik laenudest loobumine. Puhkuselaenud, kodumasinate, arvuti, telefoni ostmiseks on täiesti ebamõistlikud otsused. Palju parem on raha koguda ja soovitud asi osta, kui selle eest pangaintresside näol üle maksta.

Mille peale raha kulub

Enne finantsplaani koostamist peate välja selgitama, kuhu kogu teie raha kulutatakse:

1. Kirjutage üles, kui palju igaüks teist ühisesse hoiupõrsasse paneb.
2. Kirjutage üles, kui palju kulutab igaüks teist oma hobidele ja meelelahutusele (autod, salongid, näputöö, kalapüük jne).
3. Arvutage välja, kui palju teie pere iga kuu toidule kulutab.
4. Ratsionaalne raha kulutamine tähendab ka seda, et poodi peab minema ainult üks abikaasa, mitte mõlemad.
5. Püüdke mitte osta valmis poolfabrikaate, vaid valmistage ise kodus toitu.
6. Arvutage pere kulud bensiinile, ravikindlustusele, Internetile, vaadake need üle ja tehke kindlaks, milliseid kulutusi on võimalik vähendada.

Kuidas raha ratsionaalselt kulutada ja mille poolest erinevad kohustuslikud kulutused teisejärgulistest

Et säästa ja ratsionaalselt kulutada Raha Teeme perele rahalise plaani kuuks ajaks. Kõigepealt on vaja sisestada kõik eeldatavad kulud (nende olulisuse kahanevas järjekorras). Sorteeri kõik kulud kategooriatesse:

• Kiireloomulised maksed või kohustuslikud kulud on toit, kommunaalkulud, laenumaksed (kui on), ravi.
• Kõrvalmaksed - haridus, kodumasinad, riided, puhkus, säästud.
• Ebaolulised maksed - restoranid, meelelahutus, suitsetamine, alkohol, kallid riided, spaad, uus tehnika.

Rahalisi vahendeid on vaja kaasas kanda ainult jooksvate vajaduste jaoks. Kuid tekib küsimus: "Kui palju raha kulutada päevas?". Kõik on väga individuaalne. Peate maha istuma ja arvutama summa, mille saate pere-eelarve jaoks valutult päevas kulutada. Meeleheitel ostuhuvilised peavad krediitkaardid oma rahakotist välja panema ja ostma rangelt ainult seda, mis oli plaanis.

Kust saab säästa

Niisiis, kuidas kulutada raha ratsionaalselt või kus saate oma kulusid kärpida? Selgitame välja. Kulusid saate vähendada järgmiselt:

• kommunaalmaksed, kui paigaldate gaasi- ja veearvestid;
• kodumasinad, see tähendab, et ärge ostke suure hulga lisafunktsioonidega toodet, see suurendab oluliselt selle maksumust;
• riideid, ostes neid müügilt või hooaja lõpus;
• toitumine, liha tarbimise vähendamine, magustoitude arvu vähendamine, toodete ostmine hulgi või konkurentsivõimelise hinnaga; kuid te ei tohiks säästa köögiviljade ja puuviljade pealt, kuna neid on vaja õige toitumine ning on rikkad kõigi organismile vajalike vitamiinide ja mikroelementide poolest.

Säästame elektrit

Selleks vajate:

• ostma säästupirnid;
• ruumist lahkudes lülitage elekter välja;
• osta A, AA või A + klassi kodumasinaid, need tarbivad vähem elektrit;
• ärge pange külmkappi ega sügavkülma pliidi, radiaatori, aku lähedusse, lisaks on vaja neid perioodiliselt sulatada;
• ühendage pärast kasutamist kõik elektriseadmed võrgust lahti.

Halbade harjumuste pealt kokkuhoid

Kuidas raha ratsionaalselt kulutada? Kummalisel kombel küsivad seda küsimust kõige rohkem suitsetajad, õllejoojad ja kiirtoidusõbrad. Kui analüüsime selle elanikkonnarühma kõiki kulusid, leiame, et kulud halvad harjumused nagu sigaretid, alkohol, krõpsud, hamburgerid, süüa neist mitu tuhat rubla kuus. Nende kulude kaotamisega saate hõlpsalt raha säästa ja terve olla.

Kuidas väikese palgaga raha säästa

Väikesed sissetulekud motiveerivad kõiki oma kulutusi sujuvamaks muutma. Peate õppima planeerima kõiki oma kulutusi vastavalt saadud vahenditele. Laenudest tuleks keelduda, olulisemad välja selgitada ja neid vastavalt reaalsele sissetulekule kohandada. Vähendage kulutusi ebaolulistele vajadustele.

Koostage nädala umbkaudne menüü ja tehke ostud rangelt nimekirja järgi.

Mille peale kulutada suurt raha

On ka vastupidine olukord, kui raha on palju ja inimene ei tea üldse, kuhu seda panna ja mida sellega peale hakata. Niisiis, näited selle kohta, kuhu saate oma suurt raha mõistlikult investeerida:

1. Reisimine.
2. Enda ja lähedaste tervis.
3. Haridus.
4. Kodu ostmine ja sisustamine.
5. Lõõgastus.
6. Kvaliteetsete kaupade ostmine.
7. Heategevus.
8. Investeering kinnisvarasse.
9. Pangahoiused.

Kuidas alustada unistuste jaoks raha kogumist

Raha säästmise alustamiseks tuleb määrata, milleks neid vaja on, näiteks auto ostmine, eluase, kodu renoveerimine, puhkus. Seejärel hakka igakuiselt teatud summat koguma, samas saad kasutada täiendavaid sissetulekuallikaid, näiteks panna kogunenud raha panka deposiidile ja saada intressi.

Taganemise asemel või säästa ilma fanatismita

Igal juhul on peamine asi mitte üle pingutada. Säästke, säästke või kulutage arukalt. Tihtipeale kaotab odav kaup kvaliteedis ja see tõotab lisakulutusi, sest asjata ei ole rahval ütlus – "Ihne maksab kaks korda."

Kampaania jaoks kaupa ostes tuleb välja selgitada allahindluse põhjused. Tegemist võib ju olla aegunud tootega, mida kasutades võivad tekkida tõsised terviseprobleemid ja sellest tulenevalt ka lisakulud ravile.

Ärge säästke laste pealt ega ostke madala kvaliteediga Hiina kaupu ja mänguasju, mis võivad beebil esile kutsuda mitmesuguseid haigusi.

Parem on loobuda lisakäekotist või kingapaarist, kuid mitte säästa tervist.

Rahaliste vahendite ratsionaalne kulutamine peaks olema ilma fanatismita, te ei tohiks endale kõike keelata, kogudes raha helgema tuleviku jaoks. Tuleb lihtsalt järgida kuldreeglit – ära allu keskkonna mõjule, võrdle hindu, ära allu emotsioonidele ja reklaamimõjudele, ole kõiges mõõdukas.

Elada tuleb siin ja täna, ei tasu end ilma jätta rõõmudest ja meeldivatest hetkedest, vaid mõelda alati järgmisele päevale ja järgmistele võimalustele.

Inimene, kes pole kunagi mõelnud, kui tõhusalt ta oma aega kasutab, seisab lõpuks silmitsi olukorraga, kus lõputut jada ülesandeid, millest igaüks on omamoodi oluline, ei saa enam suruda mitte ainult töötundi, vaid ka nendesse 24 tunnid, mis loevad päevi. Kuid järgmine päev on täis uusi asju, sama kiireloomulisi ja inimene hakkab mõistma, et tema olukord on lootusetu.

Sageli kulub palju aega tööle, mis on üldiselt kasutu.

Tõenäoliselt on igaüks vähemalt korra elus sarnase olukorraga kokku puutunud. Ajasurve piiril, mõistes, et meil pole millegi jaoks aega ja sellest mõistliku arutlemisvõime kaotamisest, oleme valmis haarama kõike korraga, kuigi intuitsioon ütleb, et see ei aita nagunii. Parim, mida sellises olukorras teha, on rahuneda ja lihtsalt istuda 15-20 minutit ilma midagi tegemata. Ja pärast seda leppige tõsiasjaga, et teil pole täna veel aega midagi ette võtta, ja tõstke enda jaoks esile need asjad, mida saab järelejäänud ajaga veel teha.

Juhtumirühmad

Päeva jooksul tehtavate ülesannete loend sisaldab mitte ainult ärikohtumised, töö dokumentatsiooniga ja nii edasi, seoses juhi ametialaste kohustustega. Isegi kui olete meeleheitel töönarkomaan ja lõputult pühendunud oma ettevõttele, peate nagu iga teine ​​inimene sööma, magama ja puhkama teatud kellaajal. Need on harjumuspärased korduvad tegevused, mida ei saa vältida ja mis loomulikult võtavad aega.

Välja arvatud igapäevase tegevuse, mis on seotud elu toetamisega ja definitsiooni järgi etteaimatavad, ei möödu peaaegu päevagi ilma millegi ootamatu ja väga sageli kiireloomuliseta.

Teine tegevuste rühm, mida saab eristada oma päeva struktureerimisega, on planeeritud tegevused. See plokk sisaldab märkimisväärset osa sellest, mida tööl tuleb teha, aga ka mõningaid majapidamisasju, samuti võib see olla väga kasulik jaotada eelnevalt aja ja tähtsuse järgi.

Selleks, et kõik nimetatud tegevused oma päeva jooksul õigesti ära jaotada, tuleb esmalt ise otsustada, millised neist on kõige suuremad ja millised vähemtähtsamad, s.t tuleb prioriseerida.

Kiireloomuliste juhtumite tõenäosusega peab arvestama ka see, kes soovib oma aega ratsionaalselt kasutada.

Tuleb märkida, et organisatsioonides, kus motivatsioonile ja professionaalsele kasvule pööratakse piisavalt tähelepanu, sõltub töötaja reaalne panus üldine edu Ettevõtted, isiklikud ja ettevõtte eesmärgid on tavaliselt omavahel seotud ja üks saavutatakse teise arvelt.

PRIORITEEDI SEADISTUS

Selle või selle nähtuse prioriteetsus iga konkreetse inimese jaoks sõltub eelkõige sellest, millest elueesmärgid paneb selle inimese enda ette. Aga kui ta võtab juhtiv positsioon mis tahes organisatsioonis peab ta oma isiklikud eesmärgid korreleerima ettevõtte eesmärkidega ja koostama selle põhjal prioriteetide nimekirja, millele tuleb kõigepealt keskenduda.

Kui teie isiklike eesmärkide hulka kuuluvad materiaalne heaolu ja karjäärikasv, siis kõige kindlam viis selle saavutamiseks on teha kõik endast oleneva, et saavutada tõhusalt selle organisatsiooni eesmärke, milles töötate. Ja selleks peate õppima, kuidas kindlaks teha, millele peate esmalt aega kulutama.

Valdkondade loetelu, milles juht saab prioriteete seada, on üsna lai. Aga kuna juhi peamised töövaldkonnad on inimestega töötamine ja infoga töötamine, siis tulebki just neile tähelepanu pöörata.

Isiklikud kontaktid

Inimestega isiklike kontaktide vallas prioriteetide seadmisel peab juht esmalt koostama nimekirja neist, kellega ta peab kõige sagedamini suhtlema. Parandades, kes ja mis põhjusel temaga ühendust võttis (oletame, et nädala jooksul), saab juht selgelt aru, et väga paljudest kontaktidest polnud kasu. Kuid ta raiskas sellele oma aega!

"Ajavargad"

Kõige ebaproduktiivsemad on kontaktid inimestega, kes mitte ainult ei suuda midagi positiivset pakkuda, vaid püüavad ka oma kohustusi juhi õlgadele nihutada. Pealegi motiveerib neid soov tõhusust tõsta. "Ivan Ivanovitš, kas võiksite helistada ettevõttele N, nad lahendavad selle probleemi teiega palju kiiremini kui minu, tavalise töötajaga." Ja nüüd on Ivan Ivanovitšil lisaks otsestele juhiülesannetele ka ülesanne alluvalt, kellele ta näib nüüd olevat millegi võlgu.

Töötajatega töötades peab juht selgelt ja üheselt ütlema, et isegi kui ta on nõus aitama, see probleem see pole hetkekski tema probleem.

Teine vestluspartnerite rühm, kontaktid, keda on kõige parem välistada, on inimesed minevikust.

Alluvale tuleb meelde tuletada, et organisatsioonis töötades saab ta palka just selliste probleemide lahendamise eest ja nende eduka lahendamise eest ei tohiks keegi peale tema vastutada.

"Varjud minevikust"

Klassikaaslased koolist, kus te kunagi õppisite, klassikaaslased instituudist, mille lõpetasite kaua aega tagasi, kolleegid teie endisest töökohast - kõik need on inimesed, kellega teil pole pikka aega ühiseid huvisid ja on raske eeldada, et need ilmuvad tulevikus. Seetõttu, ükskõik kui karm selline soovitus ka ei tunduks, tuleb kontakt selliste inimestega võimalikult kiiresti katkestada. Nad tõmbavad teid minevikku ja peate mõtlema tulevikule.

Oma kontaktide loendit analüüsides ei saa juht mitte ainult saada teavet nende kohta, kellega ta ei peaks suhtlema, vaid ka selgemalt tuvastada enda jaoks need inimesed, kelle suhtlemine toob kahtlemata kasu. Siia võivad kuuluda kogenumad juhid, kes saavad alati vihje anda või midagi õpetada. Abi võib olla ka mõne oma alluvaga vestlemisest, kui nad on oma töös loomingulised ja valmis uusi ideid välja pakkuma. Selliste kontaktide jaoks kuluv aeg tuleks alati tõhusa juhi ajakavasse lisada.

Infovood

Seades prioriteedid infovahetuse vallas, peab juht ennekõike jaotama kõik organisatsiooni sisenevad infovood kolme põhirühma.

Esimene rühm: teave tuleb otse juhile

Need võivad olla dokumendid allkirjastamiseks, teave ettevõtte püsiklientidelt, funktsionaalsete osakondade juhtide aruanded sisemiste probleemide ja saavutuste kohta, teated eriolukordade kohta, mis ohustavad organisatsiooni olemasolu.

Teine rühm: teave, mille juht saab pärast eeltöötlust

Mõnda juhile saadetavat teabesõnumit ei ole vaja täielikult uurida. Näiteks teatud toorainete tarnija valimisel viivad tarneteenuse spetsialistid läbi olemasolevate ettepanekute eeluuringu. Nad valivad hinna ja kvaliteedi suhte alusel välja kõige vastuvõetavamad valikud ja alles pärast seda esitavad juhile väikese nimekirja valikutest, mille hulgast saab ta valida lõpliku, ilma et sellele liiga palju aega kulutaks.

Kolmas rühm: teave, mis ei tohiks pähe tulla

See on praegune info, mida tootmisosakondade töötajad oma igapäevaste ametiülesannete täitmiseks vajavad. Näiteks valmistatavate toodete kvaliteedi tagamiseks on vaja teostada kontrolli tootmisprotsessi igas etapis, kuid teave sellise kontrolli tulemuste kohta muutub juhi omandiks ainult siis, kui esineb olulisi kõrvalekaldeid normist. Kui protsess kulgeb normaalselt, ei ole vaja juhti sellest eraldi teavitada ning vaikimisi tunnistatakse olukord rahuldavaks.

Olles infovood laiali jaotanud ja välja toonud info, millega ta ise tööle hakkab, peab juht ka siin omamoodi sorteerimise tegema.

Väga sageli hindab info suhtelist tähtsust juht intuitiivselt. Ta annab alateadlikult mõista, et pärast selles organisatsioonis piisavalt aega töötamist suudab ta mõista selle vajadusi ja on üsna võimeline määrama, mis on tema jaoks oluline ja mis on teisejärguline.

Aga prioriteedid seatakse palju täpsemalt paika, kui juht kasutab sõnumite olulisuse hindamisel suunanäitajaks organisatsiooni eesmärke. Sel juhul hinnatakse teabe olulisust selle võimaliku mõju skaalal eesmärkide saavutamisele, sõltumata kellegi subjektiivsetest ideedest. Just see kriteerium võimaldab sõnumeid selgelt tähtsuse järjekorras jaotada ning garanteerib, et juhi aega ei raisata.

AJAKAVA JA PLAANIDE KASUTAMINE

Mida struktureeritum on juhi aeg, seda tõhusamalt seda kulutatakse. Seetõttu on soovitatav koostada tööpäeva graafik, milles igale juhtumile on antud väga konkreetne piiratud ajavahemik. Kuid selline ajakava pole ainus tööriist, millega juht saab oma ajakulu selgemalt reguleerida.

Infotöötluseks eraldatud aja võimalikult efektiivseks kasutamiseks on vaja kõik saadaolevad sõnumid olulisuse astme järgi alajaotada.

Isegi kui näib, et juhil on üsna selge ettekujutus sellest, milliseid küsimusi tuleb arutada, võib selguda, et kui ta üritab neid paberile panna, näeb ta enda ees ebajärjekindlat sõnade kogumit.

Pole saladus, et väga suur osa juhi tööajast langeb kõikvõimalike koosolekute ja koosolekute pidamisele. Ja siin on väga suur ressurss aja kokkuhoiuks.

Koosoleku ajakava

Kui juht veedab enne koosolekut veidi aega eelkoolitus, siis saab ta näha, mille poolest erinevad etteplaneeritud sündmused spontaansetest. Seetõttu on enne koosoleku pidamist kasulik pöörata tähelepanu mõnele punktile.

Päevakord

Isegi lühike hommikune koosolek palju tõhusam on see, kui juhil on jooksva tööpäeva ülesannete arutamisel nimekiri hetkel aktuaalsetest küsimustest, mis vajavad lahendamist. Seda olulisem on plaani omamine organisatsiooni strateegilisi aspekte puudutavate pikemate koosolekute pidamisel.

Kulutatud aeg

Tihti on koosolekuid pidades, kus on oodata arutelusid ja erinevate arvamuste arutelu, võimatu täpselt ennustada, kui palju aega konkreetse küsimuse läbivaatamiseks kulub. Sellistel juhtudel peab juht ise määrama maksimaalse aja, mille ta saab iga küsimuse arutamiseks pühendada, ja järgima rangelt kehtestatud reegleid, vastasel juhul võib koosolek venida lõputult ja tulemusi ei saavutata.

Keele selgus

Koosoleku kava või päevakorra koostamisel tuleks jälgida, et päevakorrapunktid oleksid võimalikult konkreetselt sõnastatud. Näiteks kui peaksime tähelepanu pöörama ettevõtte töötajate motiveerimise viiside arutelule, siis üldistava sõnastuse "mõelge täiendavatele võimalustele tööjõu stimuleerimiseks" asemel on konkreetne loetelu palju tõhusam. võimalikud viisid. Arutelu kulgeb kiiremini ja tõhusamalt, kui see päevakorrapunkt on umbes selline: „valida järgnevate hulgast sobivaimad lisasoodustuste viisid:

Boonused tootmisstandardite ületäitmise eest;

Kvartali-, poolaasta-, aastapreemiad;

Tasuta toit;

Osaline tasumine meditsiiniteenuste jms eest.

Päevakava võimaldab vähendada raisatud aega ja korraldada arutelu selgemalt, keskendudes peamisele ja mitte lasta end segada pisiasjadest.

Koosoleku tulemuste kokkuvõtte tegemine tagab kontrolli otsuste täitmise üle. ja see on koosoleku tõhususe lisatagatis.

Kokkuvõtteid tehes

Pärast koosolekut on vaja protokollida selle tulemused, tehtud otsused, antud ülesanded, märkides ära tähtajad ja vastutavad isikud.

Töögraafikud

Koosolekute planeerimine, tööpäeva planeerimine, nädala ja kuu plaanid võimaldavad korraldada tööd selgelt määratletud kalendrivahemike piires. Kuid mitte kogu töö organisatsioonis ei alga kuu esimesel päeval ja lõppeb kolmekümne esimesel päeval. Enamik tootmistsükleid ja arendamisel olevaid projekte ei ole ajaliselt seotud kuu või aasta alguse või lõpuga.

Näiteks maja ehitamisel määratakse ühe või teise tööde osa teostamise kalendertähtajad ja paralleelselt koostatakse ehitusetappide lõpetamiseks vajalik ajakulu graafik prioriteetsuse järjekorras: püstitamine. boksi, siseviimistlus, klaasimine, sisekommunikatsiooni loomine, elekter, gaas - ja veevarustus jne.

Lisaks kalenderplaanide väljatöötamisele koostatakse tavaliselt graafikud teatud tootmisprotsessi edukaks läbiviimiseks vajalike tööde teostamiseks.

Töögraafikute ja graafikute paralleelne kasutamine võimaldab selgemalt reguleerida kogu protsessile kuluvat aega.

Kuigi ajakava koostamine ja planeerimine võtab iseenesest aega, tasub see ära tundide ja mõnikord ka päevadega, mille kvaliteetne tööplaneerimine säästab.

Seega on juhatajal ees graafik, kus on märgitud näiteks maja täielikuks siseviimistluseks kuluv aeg ning kalenderplaan, kus on märgitud iga sissepääsu lõpetamise tähtajad. Kui näiteks graafik näeb ette viie sissepääsuga hoone täieliku viimistlemise 60 päevaga, siis kuu esimesel päeval tööle asumist plaaniv juht seab oma alluvatele ülesandeks lõpetada esimene maja. sissepääs 12. kuupäevaks.

Arvestades, et peaaegu alati esineb kõrvalekaldeid, on juhil võimalus lühendada lihtsate ja etteaimatavate tööde tegemiseks kuluvat aega, eraldades seeläbi ettenägematute ajakulude reservi keeruka ja üllatusterohke töö jaoks. Seega, kuigi kalendrikuupäevad muutuvad, valmib kogu tööde komplekt õigeaegselt.

Peaasi, et siinkohal ei tohi liigselt ära minna, püüdes ette näha kõiki võimalikke tuleviku nüansse, vaid meeles pidada, et olles taganud kõige olulisemate ülesannete elluviimise, on teisejärguliste ülesannete elluviimine lihtne. Kuid pisiasjadele tähelepanu piserdades võite lõpetada küna katki, saavutamata ei strateegilisi ega jooksvaid tulemusi.

PARETO REEGEL

AT üldine juhtum see reegel ütleb, et 80% süsteemi tulemustest annab 20% kuludest. Selle seaduse võttis 19. sajandil kasutusele Itaalia majandusteadlane Vilfredo Pareto. Varanduse jaotust uurides juhtis ta tähelepanu asjaolule, et suurem osa rahalistest vahenditest on koondunud väiksema osa elanikkonna kätte ning sellest tuletas ta proportsiooni 20:80, mis illustreerib mitte ainult rikkuse jaotust, aga ka piisavalt lai ring väga erinevaid nähtusi.

Seoses tööaja kasutamisega tähendab see seadus, et ainult 20% konkreetsele ülesandele kuluvast ajast annab maksimaalse efekti. Edaspidi utilisatsiooniühiku hankimiseks kuluv pingutus suureneb ja lõpuks selgub, et saadud tulemused on kulude jaoks absoluutselt ebaadekvaatsed.

Näide

Muruniidukiga muru niites ei saavuta te suure tõenäosusega seda, et kõik rohulibled on ühepikkused, kuid võite saavutada, kuigi mitte ideaalse, kuid üsna vastuvõetava tulemuse üsna lühikese ajaga. Kui jätkate tööd, püüdes saada täiesti ühtlast "vaipa", saate pärast mõne päeva lisamõõtmistel ja soengul kulutamist ligikaudu sama asja, kuid juba palju suurema aja ja vaevaga. .

Kui klient kinnitab pärast 10-minutilist vestlust tehinguga nõustumist, pole vaja kulutada veel pool tundi, et rääkida, kui palju tal veab. Seda aega saab kulutada palju tõhusamalt, kui üritada teiste klientidega kokkuleppele jõuda.

Peamised leiud

Juhi jaoks on Pareto reegel kasulik selle poolest, et see viib kahe väga olulise järelduseni.

Ärge püüdke kõike liiga hoolikalt teha

Prioriteetide seadmist on siin juba mainitud ja on ilmne, et esmatähtsate juhtumite loetelu jääb väikeseks. See ülesannete rühm on töö, mida tuleks teha 100%, kuna organisatsiooni põhieesmärkide saavutamine sõltub nende täitmise põhjalikkusest. Kõiki muid juhtumeid ei pea üksikasjalikult läbi töötama, kulutades sellele oma aega.

Igal juhul on vaja kindlaks määrata hetk, millal see loetakse lõpetatuks.

Juhtimistöös on täiuslikkust raske luua. Juht otsib pidevalt uusi ideid, võimalusi töö efektiivsuse tõstmiseks ning vahel aina uued ja uued ideed, mis mis tahes töö tegemise käigus tekivad, viivad selleni, et see töö ei saa kuidagi lõppeda. Selle vältimiseks peab juht alati ette kujutama konkreetset praktilist tulemust, mida selle probleemi lahendamisel on vaja saavutada. Niipea, kui selline tulemus on saavutatud, tuleb töö viivitamatult peatada, kuna edasised jõupingutused selle rakendamiseks, vastavalt Pareto reeglile, kasutatakse ebaproduktiivselt.

Seega kinnitab Pareto reegel veel kord, kui oluline on juhi jaoks selline omadus nagu võime suunata oma jõupingutused peamisele, olemata hajutatud teisejärgulisele. Professionaalsetel kohtumistel selgelt määratletud eesmärgid ja teabe uurimisel vastust vajavate küsimuste teadlik esitamine võimaldab teil tegelikult saavutada maksimaalseid tulemusi minimaalse aja ja vaevaga.

Suhet 20:80 saab kasutada ka juhi tegevuse mõne muu aspekti analüüsimisel. Näiteks ametialaste kontaktide valdkonnas võib suure tõenäosusega väita, et vaid 20% kohtumistest annavad suurema osa (80%) tulemuslikkusest. Samamoodi, mis puudutab teavet, mida juht peab igapäevaselt uurima, siis võib eeldada, et ainult väike osa sellest (20%) on tõesti kasulik.

Isegi olles õppinud oma igapäevaseid ametiülesandeid maksimaalse efektiivsusega täitma, ei näe juht juhtkonna silmis paljulubava töötajana, kui ta ei pürgi millegi muu poole.

Oletused

Kuid sellel seadusel on ka teine ​​pool. Ainuüksi prioriteetidele keskendudes on juhil oht sattuda liiga piiratud nähtuste hulka, mis on tulvil kasutamata arenguvõimalusi.

Seetõttu ei tasu oma tegevust piirata vaid hetkelise rakendusliku tähtsusega küsimustega, isegi kui see on tingitud aja kokkuhoiust. Inimestega kohtudes ei saa kunagi ette teada, kes täpselt kõige positiivsemaks vestluskaaslaseks osutub ja infot uurides saad need väga kasulikud 20% välja valida mitte varem kui kõik 100% läbi uurides. Seetõttu tuleb selle seaduse kasutamisele läheneda loovalt.

Arengule orienteeritud juht suudab alati oma ajakavasse lisada aega mitte ainult kriitiliste 20% ülesannete jaoks, mis annavad 80% tulemustest, vaid ka muudeks tegevusteks.

ISIKLIKU ARENGU PLANEERIMINE

Püüdes oma tööaja kasutamist tõhustada, seisab juht teatud etapis silmitsi oma tööharjumuste muutmise probleemiga. Päeva jooksul kulutatud aega uurides jõuab juht paratamatult järeldusele, et selle või selle töö jaoks määratud ajavahemike kvantitatiivne vähendamine ei anna liiga globaalseid tulemusi. Selleks, et aja kokkuhoiu olukorda saaks hinnata tõeliseks läbimurdeks, on vaja kvalitatiivseid muudatusi.

Ja siin tuleb juhil mõelda mitte niivõrd sellele, mida ta tööpäeva jooksul teeb, vaid sellele, kuidas ta seda teeb. Teisisõnu, ta peab oma tööoskusi üksikasjalikult kaaluma ja hindama neid efektiivsuse ja paranemisvõimaluste osas, st määrama enda jaoks isikliku professionaalse arengu suunad.

Suhtlemine kolleegidega, kirjanduse, sealhulgas erikirjanduse lugemine, tähelepanu alluvate probleemidele, kuigi need ei mõjuta otseselt tootlikkust, loovad mugava õhkkonna, parandavad organisatsioonis psühholoogilist kliimat ja selle tulemusena töötavad sama produktiivsuse nimel. .

Tööharjumuste analüüs

Oma tööharjumuste väljaselgitamine on ülesanne, mis võib esmapilgul tunduda lihtne. Inimene reeglina ei mõtle sellele, kuidas ta töötab, ta lihtsalt täidab mingi ülesande ja sageli ei tule talle pähegi, et teatud toiminguid saab teha ka teisiti. Seetõttu on täiesti kasutu ettevõtmine püüda meeles pidada, milliste igapäevaste tegevuste arvele võib panna tööoskused. Need oskused on teile juba teiseks saanud, rakendate neid neile mõtlemata ja kui proovite sellel teemal midagi meelde jätta, raiskate ainult teie aega.

Kui teie silme ees on reaalne pilt pika perioodi (vähemalt kahe-kolme kuu) tegelikust kulutatud ajast, saab juht juba oma tööoskustest aimu. Kuid kui olete nende märkmetega loominguline, saate nende kasulikkust mitmekordistada ja saada palju terviklikuma pildi oma isiklikust tööstiilist.

Päeviku eelised

Päeviku pidamine on ammu moest läinud, kuid asjata. Hakitud stereotüüpe järgides arvavad paljud, et päeviku pidamine on vanamoodsate või liiga noorte daamide eesõigus, kellel pole muud teha.

Selleks, et päevikust oleks teie ametialase identiteedi määratlemisel ja hindamisel tõeliselt kasu, peate vastama mõnele küsimusele selle kohta, kuidas täpselt peaksite kirjutama.

Igapäevane oma tegude ja muljete jäädvustamine võib inimesele, kes tahab enda kohta rohkem teada saada, tuua suure ja väga reaalse praktilise kasu.

Millal salvestada

Ajakulu jälgimine on iseenesest aeganõudev ja paljud juhid ütlevad, et neil pole sekunditki aega, ja siin on veel üks päevik. Ja üldiselt (rohkem suur küsimus), kas nendest laste lõbustustest on mingit kasu? Mis saab sellele vastata? Jah, õppimise aeg võtab aega, kuid teadmata, kuidas te praegu oma aega veedate, ei saa te kunagi teada, kuidas seda tõhusamalt veeta.

Seega, emotsioonidest segamata, on parem püüda kindlaks teha, kas päeva jooksul on 10-15 minutit, mil teid ei sega ja saate tehtud tööst rahulikult kokku võtta ja need kirjalikult fikseerida. See võib olla aeg enne töölt kodust lahkumist, kui alluvad on juba laiali läinud, kõik asjad ümber tehtud, kontoris on vaikne ja õhkkond on üsna sobiv, et põgusalt keskenduda ja päeva möödumist meenutada.

Ka õhtune kodus enne magamaminekut on üsna sobiv. Ka kõige lärmakamates peredes neil hetkedel tavaliselt kõik rahuneb ja saab natukene aega iseendale pühendada. Meenutades kõike päeva jooksul toimunut ja kajastades neid sündmusi kirjalikult, tuleb meeles pidada, et arvestust peetakse ainult isiklikuks otstarbeks, et kajastada võimalikult täpselt nende enda tööharjumusi, seega ei tohiks oma tegusid ilustada ega püüda eputada. tagasihoidlikkus.

Mida kirja panna

Selleks, et teie ametialane päevik sisaldaks võimalikult palju kasulikku teavet ning oleks võimalikult konkreetne ja sisutihe, peate jagama iga kirje kolme positsiooni.

1. Mida sa täpselt täna tööl tegid?

2. Kuidas te neid tegevusi läbi viisite?

3. Miks sa tegid seda tööd just nii ja mitte teisiti?

Kuidas suurendada postituste kasulikkust

Ajakasutuse tõhususe analüüsimiseks ja hindamiseks ei ole sugugi vaja sukelduda pikkadesse mõtisklustesse oma päevikusse jäänu üle. Sellise hinnangu saab anda just seal, samades protokollides. Selleks peate lihtsalt enda jaoks välja mõtlema mõned sümbolid, mis näitavad teile, kui hästi või halvasti see või teine ​​ülesanne sooritati ja kas teil on selle tegemise viisi kohta kommentaare.

Lähenedes igale -h..day jooksul tehtud toimingule nendest kolmest vaatenurgast, siis te h Sa ei saa mitte ainult anda endale täielikku ülevaadet oma tööaja kasutamisest, vaid ka luua eeldused selle kasutamise analüüsimiseks ja efektiivsuse hindamiseks.

Tavamärkide süsteem muutub kiiresti harjumuseks ega nõua palju pingutusi.

Tavapärased märgid

Et ennast mitte liigselt tülitada, on parem kasutada lihtsamaid sümboleid. Näiteks hüüumärk sulgudes antud ülesande järel võib tähendada, et see on teie arvates tehtud suurepäraselt. Ja kui kirje on sirgjoonega alla joonitud, tähendab see, et täitmise ajal tekkis probleeme, mida tuleks arvestada.

Tavamärkide süsteemi kasutamise eelised on ilmsed. Kui olete oma kirjeid mitu nädalat üle vaadanud, saate selge pilt, mis kajastab teie individuaalseid tööharjumusi, aga ka teie konkreetsete töömeetodite eeliseid ja puudusi.

tulemused

Olles otsustanud, kuidas ja millal märkmeid teete, peate olema kannatlik ja täitma hoolikalt oma päevikut mitu nädalat, ilma päeva vahele jätmata, endale järeleandmisi tegemata ja püüdmata oma laiskust halva enesetundega seletada. Kui teed kõik õigesti, siis läbi suhteliselt lühike periood aega premeeritakse sajakordselt, sest teie märkmed määravad:

Ajaosa kogueelarvest, mis kulub igale tööliigile;

Proportsioon, mis kajastab juhtimisega seotud põhifunktsioonidele kulutatud suhtelist aega;

Igapäevase praktikaga seotud korduvate ülesannete täitmisele kuluv aeg;

Ühekordsetele haldustoimingutele kulutatud aeg.

Kui jälgite oma igapäevaste korduvate ülesannete täitmist kogu salvestusperioodi jooksul, näete, et nende ülesannete täitmiseks on nii palju võimalusi aega säästa.

Lisaks nendele puhtmatemaatilistele arvutustele annab teie päevik teile palju kasulikku teavet, mis ei ole arvuliselt arvutatav, kuid on kvalitatiivse iseloomuga. Kindlasti saab poole teie tehtud tööst, ilma seda juhtumit piiramata, teistele töötajatele delegeerida ja see on palju vaba aega, mida saab palju suurema kasuga veeta, näiteks oma oskusi täiendades.

Tööpäeva analüüs päeviku järgi

Kui kaalute hoolikalt asju, mida peate päeva jooksul tegema, võite jõuda hämmastavate avastusteni. Näiteks võib selguda, et täidate paljusid funktsioone lihtsalt harjumusest, järgides teatud rituaali, kuid nende funktsioonide täitmine ei too praktilist kasu.

Päeviku sissekandeid analüüsides saab endale mõttes joonistada oma tööpäeva tüüpilise skeemi ning tuvastada kõik selle puudused ja kitsaskohad.

Mõnikord selgub, et juht kulutas aega teatud ülesannete lahendamisele, mõtlemata sellele, et nende ülesannete tulemusi ei pruugi niipea vaja minna. Näiteks selle asemel, et kogu kirjavahetus tööpäeva alguses üle vaadata, on palju efektiivsem anda sekretärile korraldus kirjad ja dokumendid sorteerida ning konkreetse teema kohta infot anda just sel hetkel, kui see teema aktuaalseks muutub.

Juht peab ennekõike ära tegema kõige olulisema töö ja kulutama oma aega prioriteetsete ülesannete lahendamisele.

Analüüsi skeem

Olles koostanud päeviku sissekannete põhjal tehtavate igapäevaste tööde ligikaudse loendi, võite hakata neid ratsionaliseerima. Teie loendis loetletud ülesandeid saab palju tõhusamaks muuta, kui vastate selgelt järgmistele küsimustele:

Mis on selle töö tegelik eesmärk, kas seda on tõesti vaja, millised peaksid olema selle tulemused, kas seda saab rohkem teha lihtsal viisil;

Mis on selle töö prioriteetsuse aste, kas see on kohustuslik või võib selle igapäevatöö nimekirjast välja arvata;

Kas seda tööd saab delegeerida?

Kui iga igapäevast tehtavat tööd kohandada kõiki loetletud ametikohti arvesse võttes, on tööpäeva planeerimine palju tõhusam. Selle põhjal peate koostama oma tööpäeva ajakohastatud, optimaalsema ajakava.

To uus plaan et see oleks tõeliselt tõhus, peab see olema paindlik.

Plaani paindlikkus

Tööaja planeerimine ei tähenda, et peate koostama jäika graafiku, milles kõik teie liigutused on minut-minuti haaval, ja sellest iga hinna eest kinni pidama. Veelgi enam, selline poliitika toob tõenäoliselt kaasa ebaproduktiivse ajakulu, kuna mõni planeeritud, kuid ootamatult katkenud kohtumine võib juhi segadusse ajada ja ta ei tea, mida selle ettenägematu vaheajaga peale hakata.

Reaalne plaan Oma aja tõhus kasutamine peaks lisaks peamistele, esialgu planeeritud eesmärkidele ette nägema ka täiendavaid. Sel juhul jääb juhil mõne sündmuse ettenägematu ärajäämise korral vaid vaadata planeeritud lisatööde nimekirja, et mõista, kuidas sellest tulenevat ajaperioodi suurima kasuga kasutada.

Aeg töötada koos alluvatega

Lisaks paindlikkusele on uue optimeeritud tööaja kasutamise plaani koostamisel vaja selgemalt reguleerida alluvatega töötamise aega. Selleks vajate:

Määrake täpselt määratletud kellaajad, mil alluvad saavad juhiga ühendust võtta, ja selgitage, et muul ajal võivad nad teda häirida ainult siis, kui me räägime kiireloomulise probleemi kohta;

Nõua alluvatelt võimalikult selget ja konkreetset probleemi olemust, millega nad juhi poole pöörduvad;

Sea reegel, et probleemiga juhi poole pöördudes peab alluv samal ajal pakkuma ja võimalikud viisid tema otsused.

Uuendatud tööaja eelarve koostamisel tuleb analüüsida, kui palju kulus varem aega kõikvõimalike juhtumiga otseselt mitteseotud faktide hindamiseks, aga ka mittevajalike juhtimisotsuste tegemiseks. Uues eelarves tuleks sellist ajaraiskamist vältida.

Mõnikord arenevad välised asjaolud nii, et juhile tundub, et ühes või teises tegevusvaldkonnas ähvardavad organisatsiooni tõsised ohud. Ta hakkab tegutsema, et väidetavaid ähvardusi ära hoida ja siis selgub, et olukord pole sugugi nii kriitiline ning raiskas oma aega.

Juht, kes soovib oma aega efektiivselt kasutada, peaks tegelema ainult praktiliste asjadega.

Kahjude vältimiseks peab juht oma töös toetuma tõelisi fakte mitte aimduste põhjal ja lahendada ainult neid probleeme, mis tõesti eksisteerivad.

Tööpäeva optimeerimine

Pärast oma tööharjumuste analüüsimist, nende parandamise võimaluste leidmist ja uue, optimaalsema tööaja planeerimise skeemi väljatöötamist saab juht reaalne võimalus parandada oma juhtimistegevust ja avada uusi väljavaateid edasiseks professionaalseks kasvuks.

2. MEETODID AJAKAO MINIMAERIMISEKS

Analüüsi ja uute väljatöötamise käigus rohkem tõhusaid viise tööaja kasutamisega seoses on vaja arvestada mõningate praktiliste soovitustega ajakaotuse vähendamiseks.

Tehke üks asi korraga

Täielik keskendumine konkreetsele probleemile võimaldab teil selle kiiresti ja võimalikult paljude kasulike tulemustega lahendada.

Viige lihtsad, igapäevased korduvad ülesanded automatismi

Tegevusi, mida teeme automaatselt, ei pane me lõpuks tähele ja seetõttu ei kuluta nende kajastamisele aega ega vaeva. Kuid loomulikult tuleb kõigepealt oma tööpäeva väga hoolikalt analüüsida, et teha kindlaks, milliseid lihtsaid asju peate ise tegema ja need automatiseerima ning milliseid on parem alluvatele delegeerida.

Ärge süüdistage ennast, kui olete millestki ilma jäänud

Süütunne iseenesest on äärmiselt ebaproduktiivne tegur ja veelgi enam kohatu töökeskkonnas, kus pragmaatilisus peaks olema iga otsuse aluseks. See, et sul millegi jaoks aega ei jätkunud, ei ole tarbetute emotsioonide põhjus, vaid pigem sümptom, mis näitab, et peaksid oma tööpäeva planeerimisele rohkem tähelepanu pöörama.

Kui probleem on lahendatud, on kõige parem see võimalikult kiiresti unustada, kuna see juhtum on juba lõpetatud ja peate minema teise juurde.

Teie aeg kuulub ainult teile ja ainult teie saate otsustada, kuidas seda kasutate.

Püüdes oma tegevusi optimeerida, peate alati meeles pidama inimesi, kellega suhtlete ja üksteist vastastikku mõjutate.

Ärge raisake aega millegi viimistlemisele, mida saab mustandiks kasutada.

Tõhus boss- tõhus alluv

Isegi kui teil õnnestus leida tööpäeva jaoks ideaalne valem ja ühtegi minutit teie ajast ei lähe raisku, ei toimi see, kui teie alluvad ei tööta hästi. Seetõttu tuleb enda harimise juures ka oma alluvaid harida, harjutades neid oma tööülesannetega tõhusamalt toime tulema ning andes mõista, et juhina nõuad neilt pidevat täiustamist.

Ärge püüdke olla täiuslik

Järgmise ettevõtte alustamisel peab juht selgelt ette kujutama selle täielikkuse vastuvõetavat taset. Kui peate potentsiaalse kliendiga eelkohtumist, ei ole vaja tellida trükikojast brošüüri, mis illustreerib teie ettepanekuid. Piisab, kui visandada need käsitsi paberile ja mainida neid vestluses ning töötada üksikasjalikumalt välja ainult need valdkonnad, mis klienti huvitavad.

Õppige õigesti lugema

Olemas erinevaid tehnikaid kiire lugemine, kuid juhi jaoks on see oluline mitte oskus lühikest aega lugeda maksimaalne summa lehekülgi ning oskust tekstis olulist esile tõsta ja teisejärgulist ignoreerida. Lugedes on kasulik teha veeristele märkmeid, tõsta esile või alla kriipsutada seda, mis sulle oluline tundus. Kõik need tehnikad muudavad lugemise tõhusaks ja tagavad, et tähelepanu keskendub teabele, mis on tõesti vajalik ja kasulik.

Vältige tseremooniat

Mõnikord tahavad juhid näidata oma olulisust rõhutades, et nendega saab ühendust võtta ainult sekretäri vahendusel või kokkuleppel või kehtestades keerukad mitmeetapilised protseduurid äripaberite läbivaatamiseks. Selline poliitika mitte ainult ei mõjuta negatiivselt organisatsiooni üldiste eesmärkide saavutamist, vaid segab enamasti ka juhi enda tööd. Selliseid kontakte on vaja vaid sujuvamaks muuta, kehtestades eritunnid, mil iga töötaja saab pöörduda oma küsimusega otse juhi poole.

Tööaja efektiivseks kasutamiseks tuleks töötajatega suhtlemise skeeme võimalikult palju lihtsustada.

Võta aega

"Kiirustage aeglaselt," ütleb vanasõna ja sellele on raske vastu vaielda.

Plaanitud ülesannete rahulik ja mõõdetud täitmine on kavandatud tulemuste eduka saavutamise võti. Ajasurve seisundis, kui on ilmselge, et tööd ei valmi graafikujärgselt, on lisaks ajutisele ka psühholoogilised tegurid, mis suurendab oluliselt vigade tegemise tõenäosust. Seetõttu on kõige parem asju mitte sellisesse seisu viia ja kui hädaolukord on juba tekkinud, peate proovima esialgset plaani kohandada ja töö ümber korraldada nii, et negatiivsed tagajärjed oleksid minimaalsed. Sellistes olukordades on rangelt vastunäidustatud atmosfääri eskaleerida ja oma käitumisega veelgi rohkem närvilisust esile kutsuda.

Kasutage rohkem kontoritehnikat

Kaasaegne tööstus toodab tohutul hulgal abitööriistu, mis võimaldavad juhil oma tootmisprotsessi tõhusamalt korraldada. See hõlmab keerukaid tehnilisi tööriistu, nagu arvuti, koopiamasin või skanner, ja tavalisi töölaudu või mitmevärvilisi kaustu, mis võimaldavad teil dokumentatsiooni sorteerida ja kiiresti leida need paberid või kirjad, mida parasjagu vaja läheb.

Planeerige oma puhkus

Peate puhkama ja lõõgastuma siis, kui olete väsinud, mitte siis, kui selleks võimalus avaneb. Intensiivse töötava põhja hulgast ei pruugi see üldse ilmuda või kukud selleks ajaks lihtsalt alla. Selleks, et olla kogu tööperioodi jooksul pidevalt heas vormis, tuleb lõõgastumiseks teha lühikesi, kuid üsna sagedasi pause.

Tõhus juht ei tohiks jätta tähelepanuta abitööriistu, sest isegi need säästavad õige kasutamise korral palju aega.

Mõnikord piisab, kui sulgeda silmad ja nõjatuda toolile, et tunda uue jõu tõusu.

Inimesed teie ümber õpivad teie aega väärtustama, kui nad näevad, et te ise teate, kuidas seda väärtustada.

Kooskõlastage ajakava

Enda tööaega planeerides ei tasu unustada ka teiste aega. Ühe organisatsiooni töötajad on omavahel pidevas suhtluses ning koosolekute või koosolekute aja määramisel tuleb see kooskõlastada kolleegide plaanidega ja alluvate töögraafikuga.

Julge öelda "ei"

Vastuvõtlikkus on suurepärane omadus, kuid juht, kes on iga pisiasja pärast töölt eemale tõmbunud, ei täida kunagi ülesandeid, mille jaoks ta sellesse kohta pandi. Seetõttu täpsustage alluvate või kolleegidega kontakti loomisel koheselt, kui palju aega neil vaja võib minna ja kui teil hetkel selliseid ajavarusid ei ole, pange kohtumine kokku.

armastuse kord

Vahel oma päeva tööaega analüüsides näeb juhataja üllatusega, et ligi 10% sellest kulus töölauale kuhjatud paberihunniku ümberpööramisele ja ümberkorraldamisele. Igal dokumendil on oma koht: siin on reegel, mis võimaldab teil oma tööd tõhusalt korraldada ja õige paber on teie käes just sel hetkel, kui seda vajate.

Kaos töölaual, mis võtab õigete paberite leidmiseks lisaminuteid, toob märkamatult kaasa käegakatsutava ajakadu.

Seadke alati eesmärk

Võib-olla on see peamine soovitus aja tõhusaks kasutamiseks. Kui te ei püüdle ühegi eesmärgi saavutamiseks, ei vaja te selle saavutamiseks aega. Pidades silmas pikaajalisi strateegilisi eesmärke, ei tohiks unustada praeguseid igapäevaseid tulemusi. Pidevalt silmas pidades tulemust, mille poole püüdlete, tegutsete märkamatult palju organiseeritumalt ning pisiasjadele aega raiskamata suudate pühendada kogu oma tähelepanu ja energia peamisele.

Tööga alustades peate teadma täpset vastust küsimusele, miks te seda teete.

Aeg on raha. Kui me seda ütleme, siis mõtleme, et saame aru aja juhtimise tähtsust.

Aga kuidas me tegelikult seda väärtuslikku ressurssi, mille universum meile andis, kasutame?

Kas kasutame oma aega enda huvides või raiskame selle ebaoluliste asjade peale?

Seal on kümme lihtsat ja tõhusat viisi, kuidas oma aega tõhusalt kasutada, et saaksite oma olemasolevatest tundidest maksimaalselt ja oluliselt ära kasutada kiirendada oma tõhusust ja trepist üles liikumine.

Sageli meie püüdes vältida rasket või ebameeldivaid ülesandeid täita. Need on asjad, mida tuleks kõigepealt teha.. Stiimulina saate end selle lähenemisviisi eest premeerida.

Tähtis!Ärge raisake oma aega pisiasjadele ja asjadele, mida te ei pea oluliseks. Töötage kõvasti ja püüdke oma eesmärgi poole püüdleda. Valige kõige olulisem asi ja asuge tööle. See on kõige tõhusam viis aja kasutamiseks.

Seadke oma tööle tähtajad, et saaksite oma aega tõhusalt kasutada

Mida lähemal on teie kavandatud lõpuaeg, seda kiiremini jõuate eesmärgini.

Keskenduge täielikult sellele, mida te praegu teete

Sest üht asja tehes laseme oma mõtetel sageli rahulikult liikuda muude ülesannete juurde, mis tuleb õigel ajal ära teha. Kasvatage endas distsipliini, see ei nõua suurt tahtejõudu.

Lõppude lõpuks olete olukorra peremees. Lisaks sundida end välistele stiimulitele mitte reageerima ja lihtsalt lülitage oma telefonid välja.

Treenige end telefonis ratsionaalseks

Esmalt valmistu vestluseks, koosta nimekiri küsimustest, millele pead kindlasti vastuse saama. Kujutage kindlasti vestluskaaslast ette ja aimage vestluse kulgu.

Terve! Võib-olla on teie vestluskaaslane liiga jutukas või ei taha küsimustele vastata. Kui koostate eelnevalt vestlusplaani ja teete ettevalmistusi juhuks, kui vestluses peaks tekkima takistusi, aitab see vältida ajaraiskamist.

Proovige telefonivestlusest enda jaoks võimalikult palju kasu saada. ja mitte vestluskaaslase jaoks.

Kui kõnele vastad, siis proovige saada võimalikult palju kasulikku teavet: kirjuta üles oma täisnimi vestluskaaslane, tema töökoht, kontaktid temaga suhtlemiseks, võimalik, et mobiiltelefoni number.

Pidage seda teavet oma saagiks ja pidage meeles, et teabe hankimine ei maksnud teile sentigi.

Ärge viivitage meilidele vastamisega

Kui loete oma kirju (sh meili), siis proovige aru saada, mida peate tegema. Kui oskad vastata, siis vasta kohe, et mitte tööaega hägustada.

Kui vajate vastamiseks teavet, seadke endale meeldetuletus konkreetsele kirjale vastamise tähtaja kohta. Kui annate oma töötajale käsu, siis kohe määrake sellele tähtaeg ja muud vastuse koostamise üksikasjad.

Hävitage mittevajalikud kirjad või edastage need vastavatele osakondadele.

Igal juhul ärge laske lugemata ja töötlemata kirjadel teie jaoks stressi tekitada.

Kindlasti salvestage mõtted, mis teile pähe tulevad.

Suuta ka öösel mõtteid ja ideid kirja panna. Kui töö käigus tuleb mõni väärtuslik idee, kandke see kohe paberile ja ärge kaotage seda. Kui oled nüüd keskendunud ühele asjale, ei tähenda see, et võiksid oma loovust raisata aeg-ajalt ette tulevate mõtete näol.

Olge külastajatega suheldes tähelepanelik

Tähelepanu! Kui teil on tegemist "rääkijaga", siis proovige oma vestlus katkestada, et mitte raisata väärtuslikku aega.

See ei tähenda, et peaksite blokeerima teiste inimeste juurdepääsu teile, vaid seadke endale reegel külastajate ratsionaalseks vastuvõtmiseks.

Sellest reeglist saab lõpuks teie külastajate jaoks reegel: rääkige ainult äriasjadest!

Õpetage end osalema ainult maksimaalse kasumiga juhtudel

Võtke paar minutit, kui aus olla analüüs selle kohta, millele te aega kulutate. Kõige produktiivsemad tunnid peaksid kasu saama teile, mitte kellelegi teisele.

Kasutage ära reisi- ja ooteaega

Lennujaamas, vastuvõtulauas, liiklusummikus, hoidke end töös. See vabastab teid närvilistest ootustest ja tuletab teile meelde pakilised asjad. Lugege olulisi materjale, kuulake kasulikke helisalvestisi helistage õigetele inimestele.

Efektiivseks ajaveetmiseks – leidke aega lõõgastumiseks

Vaatepunktist väga oluline on teha pause. Puhkus ja nädalavahetused ei ole aja raiskamine, kui soovite sel ajal taastuda. Kui soovite edu saavutada, peate aeg-ajalt ettevõtluses pausi tegema. See on kõige mõnusam ajakasutusviis!

Kasulik video

Videost näed Brian Tracy ajaplaneerimise näpunäiteid:

Kõige edukamad inimesed ei raiska hetkegi oma ajast. Saa inimeseks, kelle jaoks aeg on kõige väärtuslikum ressurss.Õppige oma ja teiste aega juhtima, sest see on kasulik teile ja teie ettevõttele. Edu sulle!

Olenevalt vanusest ja harjumustest, laste arvust ja abistavatest sugulastest, sõna otseses mõttes igaüks meist, vastsündinud vanemad, seisab sellega silmitsi. "Käive" kukub vaesele emale või isale pähe, argipäev neelab kogu aja ja vahel ei piisa minutist mitte ainult endale, vaid ka karjuvale beebile.

Mida rohkem aega, seda rohkem asju teha
Parkinsoni seadus

Olenevalt vanusest ja harjumustest, laste arvust ja abistavatest sugulastest, sõna otseses mõttes igaüks meist, vastsündinud vanemad, seisab sellega silmitsi. "Käive" kukub vaesele emale või isale pähe, argipäev neelab kogu aja ja vahel ei piisa minutist mitte ainult endale, vaid ka karjuvale beebile. See laine katab meid ja me ujume lõdvalt ojas, aeg-ajalt kiigutades, saates kõik kuradile, sassi kukkudes tänavale, unustades uuesti süüa, võtame varuks lusika, nibu, mähe, mis veel? Beebi jääb lõpuks rahulikult magama või flirdib liivakastis, istume pingil ja tõdeme õudusega, et pole midagi teha, raiskame aega. Ja siis koguvad nagu kodus nõud, mähkmed, pooleli jäänud lõputöö või raamatupidamine (või kõik koos ja korraga) tolmu, hängime pingil nagu poleks midagi juhtunud.

Nii et loomulikult ei saa te elada. Või saate, aga suurtega närviline stress. On veel üks võimalus - rakendada töö teaduslikku korraldust keeruka ema- ja isatöö jaoks. Sellest vajadusest sain aru lapse teisel eluaastal. Vaatamata lahkete sugulaste abile ei saanud ma midagi teha - ei puhata ega tööd teha. Pinge kogunes tugevalt tema õlgadele. Tema pilk omandas tüüpilise rohu näriva lehma ilme. Vastasin ema küsimusele paarkümmend minutit pärast korduvat kordamist. Unustasin kuupäevad, ajasin segi artiklite ilmumise aja, leotasin pesu basseinis, lülitasin masina sisse ja loendist allapoole.

Siis tuli mälu tagumistelt tänavatelt välja tõmmata psühholoogilisel treeningul omandatud oskused. Ja esimene harjutus aitas mind. Siis läks tööle Internet, ajaplaneerimise kirjandus ja tänaseks on olukord oluliselt paranenud.

Selgus, et iga juhi – ärimehe (ja ka ema on hõivatud inimene) jaoks läheb umbes 80 protsenti ajast raisku, ebaratsionaalselt raisku. Väärtuslikud tunnid söövad ära suured ajasööjad: tühjad kõned, telekas, mittevajalikud koosolekud, hilisemaks kõrvale pandud paberikuhjad (loe, mähkmed), risustatud laud. Kanada juhtide uuring tuvastas 35 suurimat ajaraiskajat – eesmärkide puudumine, tähtsuse järgi järjestamine, ülesannete mittetäitmine, tähtajad möödalaskmine, kellegi tehtud töö dubleerimine, liiga palju ülemusi (nõustajaid), töötajate vähesus (lapsehoidjad) või pahe. vastupidi punnis personal (sugulaste rohkus), oma probleemidega alluvad (armas laps ja abikaasa), soov kõike ise teha, võimetus delegeerida volitusi, delegeerida asju teistele, telefonikõned, suutmatus öelda ei.

Mamko-papa aktsiat süvendab oluliselt nende äri ettevõtmine - beebi, ettearvamatu olend ja riske ei saa ette arvutada. Seda olulisem on meie jaoks ajaplaneerimise kunsti valdamine, õppida aega lugema, muutes selle automaatselt rahaks. Miks sa küsid? Millal ja kuidas? hüüavad teised.

Vastan: esiteks paned sa aja jooksul korda mitte ainult enda asju (jälgid, kust minutid lekivad), vaid ka oma pea (mõtted selginevad, tuju on rõõmsameelne ja tore). Kui sinu põhiülesanne on terve ja targa beebi kasvatamine, siis tänu jõuderääkimisest ja "seemnetest" vabanenud ajale teete seda 100%.

Nagu iga ema teile ütleb, on mõned põhilised viisid, kuidas oma päeva lapsega või kolmekesi korda saata.

1. Imetada pikka aega. Pole midagi mugavamat kui rinna väljavõtmine ja lapsele toitmine ilma dekanteerimise, keetmise ja muu kunstliku toitmisega seotud jõulise tegevuseta. Vähemalt esimene aasta pole teile nii valus. Kui piima pole, minge järgmise sammu juurde.
2. Kõndige paremale. Kõndimine on nauding emadele, kes on häälestatud suhtlema beebi ja loodusega, see on hapnikuvaeguse täitmine risustatud kopsudes ja muud hüved. Aga... keegi pole täiuslik ja enamik meist peab kõndimist lootusetuks ajaraiskamiseks (otsustan Izmailovos jalutavate emade kurbade nägude järgi). Mu sõber ja mina lahendasime selle probleemi järgmiselt:
1. käia kordamööda. Selleks on vaja tutvuda teiste emmede-issidega ning viia laps nendega välja, käia koos poes ja turgudel. Või kasvõi vaheldumisi õues valves olla. Kui beebil on "mamism", liigne kiindumus sinusse, vaata punkti kaks.
2. kõndides sportida. Sörkimine või rulluisutamine on tõeline väljapääs. Pärast sünnitust, mis seal salata, endised vormid on kadunud ja need tuleb taastada. Kui mitte praegu, siis millal?
3. Kasulikud raamatud (et mitte professionaalsest "klipist" välja kukkuda) või taskuarvuti. Kirjutan looduses artikleid, vahel kaks-kolm päevas, kui poeg magab ilma tagajalgadeta. Taskukorraldaja maksab umbes 100-200 USD. (Palm, Psion), mahub väikesesse rahakotti, täidab mitmeid funktsioone. See tuletab teile automaatselt meelde jalutuskäigu aja ja muud kiireloomulised asjad.
4. Noh, kui teil on head emad ja isad, siis kõige lihtsam variant on sulatada poeg vanavanemate, õdede ja vendadega, nende vanuses on kasulik kõndida!
3. Ole lihtne. Teadus teab kindlalt, et laste aluspesu ei ole vaja triikida ega ka keeta tänapäevaste pesuvahendite juuresolekul. Jääb koristamine, söögitegemine ja tegevused beebiga. Koristama tuleb kord nädalas ja majja riputada loosung: kui ei meeldi, puhasta (küpseta, silita) ise. See toimib! Ainult koletis ei saa aru, mis positsioonil noor ema on. Küpseta maksimaalselt – palju putru, suured potid suppi. Seal on umbes sama, mis lapsel (samal ajal kaal langeb või paraneb - üks kahest). Et poeg ei segaks toiduvalmistamist ega iganädalast koristamist, võib ta hüppajatesse toppida alates nelja kuu vanusest - teil on jäänud kümme kuni kolmkümmend minutit. Peamine tingimus on, et see oleks nähtav. Teil on taltsas laps - imege känguruga tolmuimejaga, see on väga mugav ja lastele meeldib. Maja tuleks kohe turvaliseks muuta, et laps liiguks ilma sinuta. WC jaoks - riivid, kõik kemikaalid kaugele ja pikalt üleval, veekeetjad laua keskel jne.
4. Delegeerida volitusi, jagada vastutust. Lihtsalt ära virise, et oled üksi, nagu saar ookeanis. Ma ei usu. Sul on sõbranna, tuttav vanaema naaberkorterist, sõber, isa või ema. Kui ei, minge perekonverentsile ja leidke sõbrannad. Kui saabub päev X ja jõud lahkuvad teie surelikust kehast ja sünnitusjärgne piinab täielikult, andke laps vanaemade või lapsehoidja kätte (näidikud on tund aega) ja kutsuge lähedane sõber appi koristama. kodus jama, saate vahetuslepingu tingimustel: teenus teenuse eest. Kui kriis on möödas, võite liikuda aja jälgimise juurde.

Võtke teadmiseks, Shura, võtke teadmiseks!

Õppisin seda tehnikat aastal Psühholoogiline keskus"Sinton", tormilise nooruse päevil. Lugege läbi, ehk on teilegi abi. Ajajuhtimise koolitus on tänapäeval väga populaarne, sest aeg (rahaks ümber arvestatuna) on iga inimese peamine ressurss.

Ülesande olemus: tänasest hakkate pidama päevikut, kuhu kirjutate minutini üles, kuhu aeg läheb, millistesse linnadesse. Kuni minut! Juba esimese päeva lõpus saab sulle selgeks, et palju kulub lobisemisele, telesaadetele, monitori tühja silma vaatamisele, internetis surfamisele, "riputamisele". Peamine raskus, millega algajad raamatupidamises silmitsi seisavad, on paradoksaalsel kombel tohutud kulutused päevasündmuste fikseerimisele. Seetõttu tasub enne alustamist meeles pidada, et te ei saa kirjutada üksikasju, vaid ainult fakte:
8.00-8.20 ärkasin
8.20-8.50 Hommikusöök
8.51-9.00 Massaaž

Peate alustama ainult päeva eraldi fragmentidest - ainult nädal hommikul ja pärast lõunat elate nagu tavaliselt, jälgides lihtsalt, mida ja millal teete. Mõnikord tundub selline raamatupidamine rutiinne ja aeganõudev. Kui aga läheneda tööle huumoriga, on tulemused märgatavad juba esimese nädala lõpus. Niisiis, kahenädalane raamatupidamine ja ajaplaneerimine – tippjuhtide tüüpiline tööülesanne enne “ajajuhtimise” koolitust – võimaldab leida peamised aja vajud. Selle tulemusena lõpetame lolluste tegemise, raiskame energiat tarbetutele kehaliigutustele ja teeme peas korda. Kui teil ei ole piisavalt välist kontrolli, minge tundi iganädalaste treeningaruannetega. Või laske sõbral end juhtida (ma ei valmistanud subjektiivsetel põhjustel õhtusööki õigel ajal - kolme rubla trahv).

Muide, erilist tähelepanu tuleks pöörata puhkamisele, kontrollida, kui tõhusalt sa puhkad, kas tegeled figuuriga, seljaga, kas täidad või ... kaotad need väärtuslikud tunnid. Ja uskuge mind: ajaplaneerimine mitte ainult ei säästa aega, vaid võib ka imesid teha.

Lugege

• Nikolai Kozlov "Edu valem ehk tõhusa inimese elufilosoofia"
• Ta on ka "Isiksuse valem", "Filosoofilised lood"
• A. Sitnikovi seminari salvestus
• Mackenzie R.A. "Ajalõks"

Arutelu

Täiesti nõus dainaga 5.9.2002. Mul on 8-aastane tütar. Nüüd 6. kuul pisikese ootuses. Me ei teinud vanaemadega trenni, aga võõraid inimesi (sõbrannad, naabrid jne) ma oma elus ei usalda. Abikaasa töötab vabana ja püüab aidata. Töötan 5 päeva nädalas (ehkki lühike päev). Mul on piisavalt aega kõigeks - nii igapäevaeluks, meheks, lapseks kui ka iseendaks ja sõpradeks. Peaasi, et mitte aega raisata, teha kõike mõnuga ja mitte kuhugi kiirustada. Kui on kiire, siis ajad ainult kära, kõik kukub käest, aga pole mõtet. Olen kindel, et teise lapse sünnil (see ei saa olema lihtne), kuid ma leian selle kogu aeg. Noh, ma kindlasti ei viitsi pirukatega (igatahes harva). Aga elu on hea. Abiks on muidugi pesumasin, köögikombain jne. Ja väga oluline on ka armastada oma lähedasi, soovida neile meeldida ka väikestes asjades ja et nad vastaksid sulle samaga.

07/03/2003 16:52:19, Liya

Tere Katya! Mulle väga meeldivad teie artiklid. See on suurepärane stiil, kvaliteet, argumentatsioon. Minu mõtted on nii sarnased sinu omadega, et ma tõesti tahtsin sind tundma õppida. Pealegi oleme ka nimekaimud.
Avaldasin saidil www.improvement.ru artikli sõna otseses mõttes sama asja kohta "Kuidas teha peaaegu kõike kodus ...". Ta ilmus hiljuti AiFe "Perenõukogus".
Minu aadress [e-postiga kaitstud]
Hüvasti!

08.12.2002 19:06:31, Katya M.

08.12.2002 18:59:11, juurde

Mul pole millegi jaoks aega, aga ma ei muretse ka - koristamine, pesemine, toiduvalmistamine - see jääb alati nii ja päikseline beebi on just praegu.
Nautige lühikest perioodi

18.11.2002 23:25:08, Veronica

Ma ei tea, kuidas elu lihtsamalt käsitleda - ma ei saa elada ilma omatehtud pirukata, ma ei talu mustust majas, ma õmblen ja seon last, ennast ja abikaasat (see on hobi, mitte vajadus ) ja aega on piisavalt! Pole vanaemasid, lapsehoidjaid, koduhoidjaid, kõik sõbrad käivad tööl, laps on 8 kuune, isa töötab ja õpib.
Peamine reegel: ära närveeri pisiasjade pärast ning ära raiska aega telerile ja lobisemisele. Kui midagi vaatan, siis mul on alati vardad käes või õmblemine, kui laps magab, siis ise laman pool tundi. Valmistan lihtsat toitu (mitte poolfabrikaate - toidan rinnaga) ja tervislikku - lihapallide asemel küpsetan liha, salatite asemel hakitud köögivilju kastmetega. Iga asja jaoks on määratud aeg – internetile, kõnedele jne.Pühapäeviti ei mingeid majapidamistöid – see on reegel!- Ainult perepuhkus.
Üldiselt tahaks muidugi ka rohkem teha, aga seda on võimatu omaks võtta! Peate lihtsalt kõigepealt valima kõige vajalikuma, seejärel kõige olulisema, seejärel kõige meeldivama ja proovige ülejäänu unustada.

09/05/2002 08:50:43, daina

Kozlov - vastab täielikult raamatu sisule - autori nimed, ma ei soovita.

Võin lisada, et saate oluliselt aega vabastada, kui järgite artikli pealkirja nõuandeid - st. elule selle kõige tõelises mõttes skoori andma. Sööge tagasihoidlikult ja lihtsalt (pooltooted, lisandite asemel - lihtsad salatid, ei mingeid omatehtud pirukaid!), Eemaldage kõik tolmused ja raskesti puhastatavad asjad (vaibad, salvrätikud - mastday!), Õppige teatud segadusse rahulikult suhtuma ja " mõõdukas" mustus korteris. re. Õpetage peret panema asju sinna, kust nad need on saanud (kleepisin märkmed), viima vajalikud asjad kergesti ligipääsetavatesse kohtadesse (kui palju aega kulub mõnikord nt kääride otsimisele!) Ärge värvige pool tundi enne tavaline jalutuskäik :)
Ja üldiselt – lõdvestuge ja ärge püüdke saada kõigi aegade ja rahvaste parimaks armukeseks. Niipea, kui inimene lõõgastub, selgub kõik iseenesest ja kui vajadus 100 asja päevas ümber teha ripub tema kohal nagu Damoklese mõõk, pole tal muidugi aega 99 korda teha.

Minu arust pole see elu, vaid raske töö, et teha kõike graafiku järgi, nt ma ei saa niimoodi teha, see on sama, kui kirjutad kirja mille peale raha kulutasid, ei saa. tagasi, aga kõik, mis sa ostsid, on ikka vajalikud asjad, noh, mõnikord midagi hingele, aga see pole vähem vajalik. Hommikust lõunani koristan nii palju kui võimalik, valmistan õhtusööki, pesen pesu, siis käin tütrega 2-3 tundi jalutamas, selle aja jooksul on mul tõesti aega puhata, seltskonnas jalutada, rääkida, probleeme jagada. ja see muutub lihtsamaks, kui poleks jalutuskäike, tõepoolest, kõik võib lõppeda depressiooniga, õhtusöögiga ja ma annan kella oma mehele. Ma ei ütleks, et see on lihtne, aga elada saab.

Artikkel on huvitav, noor ja kogenematu peaks aitama! Peamine nõuanne on tõesti "kogetud" - olla selgelt teadlik sellest, mida tegelikult on vaja teha ja teha kõike muud lihtsalt oma lõbuks.
Mis puutub okiani - naabri - sõbranna võib alati leida, sa ei pea lihtsalt olema pöök - ja inimesed ulatavad käe (üldiselt minu isiklike tähelepanekute kohaselt saavad parimad tutvused just "sõbranna"). liivakast”, ja käruga ema välimus normaalsed inimesed paneb mind tahtma aidata.)

04.09.2002 09:13:56

Noh, kui me räägime ajajuhtimisest, siis on parem lugeda Daniil Granini teadlasest Ljubitševist, kes maalis kogu oma elu sel viisil. Jääb vaid viimane küsimus – milleks sellist elu vaja on. Üldiselt ei saa ma isiklikult ilma majapidamispäevikuta hakkama - see korraldab seda väga palju.

Ka minu jaoks – Newtoni binoom! Ameerika avastus!!!
Kuigi mulle meeldis võrdlus lapse "ettevõtmise" kohta!
Ja siin see on: "Ainult ära virise, et sa oled üksi, nagu saar ookeanis. Ma ei usu seda." - jama!!! Ta ei usu – las ta tuleb minu juurde! :) Või äkki ma olen nii ainulaadne unikaalne? :))))) Tõsi, ma ei virise!!!

Minu jaoks on see väga õige artikkel!Ma ütlen, et see on meiega juurdunud. Jalutan ka Filyushaga staadionil. Suureks saades jookseme koos ja õhtuti issiga!Ja veel.Tean,et tuleb vastu,aga lapsel peaks olema orienteeruv režiim.Meie režiim:toit-mängud,kõnd-uni-toit jälle jm uni ja mitteuni on üsna orienteeruvalt 0,5 kuni 2 tundi, peaasi, et järjepidevus. Ma ei jäänud kordagi rinnal magama.Nüüd sööb nii oma rinna kui ka mu lemmikkeefirit kodujuustuga,eile hakkasid tatar,aga see on teemast mööda...Ja on ainult üks probleem-ta magab minuga öösel.Ma ei usu, et see hea on, aga vähemalt praegu kuna rinnad antakse, siis pean seda öösiti varjamiseks ebaausaks ja voodini pole jõudu. Muidu on kõik korras. igapäevaelu ja saad ise aru, millal ja mida teha.Aga meie issi on suur abimees!

Üldiselt on kõik õige. Bibliograafia on küsitav. Eelkõige on Kozlov nõme (IMHO).

Kommenteeri artiklit "Unusta igapäevaelu ehk kuidas aega ratsionaalselt kasutada"

Ma ei kujuta ette, kuidas seda arvutada? Ja otsige odavaid tooteid. Seda ei ole ratsionaalne koos teha, ratsionaalne on, et üks ostab ja keedab kapsasuppi, teine ​​aga näiteks aeda kaevab.

Arutelu

Mõelge ebasüstemaatiliselt, seltsimehed :))

1) Määratakse kindlaks nimekiri, mis on "kogukulutused leibkonnale". See hõlmab seda, mida kõik osapooled peavad ühiseks või ei kuulu jagamisele. Meil oli näiteks: rent, toidupoe põhipakett (must kaaviar, kanged alkohoolsed joogid, muud hõrgutised ja kellad-viled ei kuulu, sest sa ei hooli), esmased hügieenitarbed ja asjad maja pesemiseks, kulud lapsehoidjale kui ta oli jne. Vahetevahel kaasasime puhkamise, mõne suurema ostu. Üldiselt on see nimekiri perekonna asi. Nii nagu otsustad, nii ka läheb.

2) Kõik, mis on väljaspool seda nimekirja, on teie enda kulul eraldi.

3) Kõik nimekirjas olevad on ostetud ükskõik kelle poolt, kulud kirjendatakse ja saldo koostatakse kuu lõpus:
a) kui palju on kogumaksumus
b) kui palju raha kulus kindralile
c) kes kellele kui palju võlgneb.

4) Summeeritud saldo alusel tehakse omavahelisi arveldusi.
Valemist Kogukulud / 2 pereliiget = kui palju peaks igaüks perele andma
Kui mees andis 15 000 ja naine 21, siis kogukulu oli 36 000. Need. igaüks peab maksma 18. Kokku on mees naisele võlgu veel 3000.

5) Pärast 4 sellist arvutust on üldnimekirja ligikaudne eelarve juba selge. Saate tühistada kuu alguses.

Kui me abikaasaga koos elama hakkasime, panime kogu olemasoleva raha ühte kohta ja vastavalt vajadusele, et seda kulutada, said nad selle siit kohast. Pärast mõnda aega tööl viidi nii mina kui ka tema sunniviisiliselt kaardimaksetele üle - kassapidajat vähendati klassina ja sellest ajast peale pole sularaha üldse organisatsiooni läinud. Me ei püüdnud kaartidelt kogu raha korraga välja võtta, vaid lihtsalt jälgisime, kui palju kummalgi kaardil oli, ja võtsime seda kordamööda. Siis polnud meie linnas poodides praktiliselt ühtegi terminali. Siis läksin lapsehoolduspuhkusele ja sain nii naeruväärse raha, et pere eelarvesse neid ei arvestatud. Nüüd jälle saame RFP kaartidele. Ja me lihtsalt kontrollime, et vahendid jääksid ligikaudu võrdseks. Kuna mina ostan enamasti toitu, kodukeemiat, riideid/jalanõusid/koolitarbeid, siis mu mees kannab perioodiliselt raha minu kaardile omalt. St eelarve on justkui eraldi - raha pole enam ühes avalikus kohas. Kuid raha kulutatakse proportsionaalselt - see selgub ühiselt. Ja kui ma läksin ja ostsin oma mehele habemeajamisvahu ja masinale asendusterad koos oma padjanditega, siis maksin end rahulikult ära.

Kreemide ilukool ABC BB-st SS-ni: mis vahe on ja mis sobib sulle kõige paremini? BB ja SS - nende lühendite ilmumise eest meie keeles peame tänama kosmeetikuid alates Kagu-Aasias, samuti kõik naised, kes unistavad täiuslikust nahast. Jumestuskreemi ja toonitud niisutaja, BB- ja CC-kreemide lähimad sugulased on meie lemmikilutoodete hulgas juba kindlal kohal. Mis vahe on neil, kuidas neid kasutada ja milline kreem sobib kõige paremini ...

Aasta tagasi lõpetasin Moskva Riikliku Ülikooli ja nüüd töötan juhina üsna suures Moskva ettevõttes. Nagu kõigile endistele õpilastele, meeldib mulle meenutada sõpradega oma instituudis õppimise aastaid ning mulle pakub erilist huvi eksamite sooritamise protsessi arutelu enne mikrokõrvaklapi ilmumist ja selle kasutamise ajal. Õpilastena tegid kõik eksamid ja peaaegu kõik kasutasid läbimiseks pettuslehti. Olen ülikoolis esimesel ja teisel kursusel...

Rahvusvahelise loote alkoholisündroomi uuringu kohaselt ei lõpeta iga kolmas naine raseduse ajal alkoholi tarvitamist, mis põhjustab sageli pöördumatuid muutusi. arenev loode. Paljud naised ei ole ikka veel teadlikud isegi väikestest alkoholiannustest tulenevatest äärmuslikest ohtudest. Mõiste Fetal Alcohol Syndrome ehk FAS kirjeldab häireid, mis tekivad lastel, kelle emad raseduse ajal alkoholi tarvitasid. Enne...

Uurige koos lapsega kella sihverplaati, see on hea samm matemaatilise mõtlemise arendamiseks lapsel, kes kella õppides harjub numbritega, valdab järgarendust, õpib liitmise tehnikat, suurendades arvu ühe võrra. . Kuidas õpetada last aega ütlema? Kuidas õpetada lapsele, milline käsi näitab tundi ja milline minut? Aega saab aidata meisterdada enda valmistatud kella abil. Paberkella valmistamine Vaata Yandex.Fotkah-st Vaata Yandex.Fotkah-st...

Meistriklass. Osalemine on tasuta. Registreerimine on vajalik! 10. novembril kell 19-00 Sind huvitab siin, kui: -Olete kunagi õppinud inglise keelt, kuid teie mällu on jäänud vaid London on Suurbritannia pealinn; - hindad oma aega ja oled juba väsinud kuude kaupa erinevatel kursustel käimisest; -Unistate lihtsalt, kiiresti ja ilma ummistamata jätate meelde suure hulga Ingliskeelsed sõnad. -Soovid omandada inglise keele ajakasutust kogu eluks nii, et kohe pärast meistriklassi saad seda õpetada...

Puhastusfirma Crystal teenuste hulka kuuluvad kevadpuhastus ruumid. Meie aja suurtes või väikestes ettevõtetes on professionaalsete seadmete varumine, puhastusvahendite kasutamise võimalus, koristaja palkamine väga kahjumlik ja kulukas. Jah, ja kahju on sellele aega ja vaeva raisata, parem on tegeleda olulisemate küsimustega. Seetõttu selliste probleemide puhul nagu puhtus ja sanitaarnormid pöörduge spetsialistide poole ja need on Kiievi puhastusettevõtted. Puhastusfirmade eelised...

Täna on meie külaliseks täiesti hämmastav kahe tütre ema, ainulaadse nädalamenüü süsteemi ja samanimelise eduka Interneti-projekti Daria Tšernenko autor. Esimest korda kohtusin Dashaga projekti “Tee seda lastega” lehtedel. Seejärel proovisin teda nädalaks menüü koostamise koolitusse viia. Ja kui aus olla, siis ma "liitusin" juba teisel päeval :) aga hakkasin selle lähenemise vastu huvi tundma ja hakkasin küpsetamise hõlbustamiseks kasutama mõningaid krõpse, mis mulle ei meeldinud. Praegu...

Lapsepõlvest peale teame levinud tõde, et hommikusöök on nii täiskasvanutele kui ka lastele kõige olulisem söögikord. Lastel kulub öise une ajal organism suurel hulgal energiat ning selle taastamise ja eeloleva päeva varude täiendamise eest tuleb hoolt kanda. Harvardi ülikooli teadlased on leidnud, et lapsed, kes söövad head hommikusööki, saavutavad suurepäraseid õppetulemusi ja kasvavad kiiremini kui nende eakaaslased, kes alahindavad hommikusööki. Sellised...

Arutelu

Kui tüdruk suudab ise õppida, siis tulistage sagedamini (nagu oleks ta haige või lahkusite) ja tehke kodus kõik läbi. 12-aastaselt pole juhtkäsi vaja, las ta õpib iseseisvalt teavet endasse sisestama.

Mul on ka 12-aastane seitsmenda klassi õpilane. Kool on lähedal. Aga ka spordisektsioon ja muusikakool lõpuklass. Õpetasime tundide elluviimist ja meelerahu optimeerida (ja ikkagi õpetama - see on lõputu protsess: o))). Need. bioloogiat-geograafiat-ajalugu loetakse "liikvel olles", vahel ette, et aimu saada (ehk siis käidi merel, loeti seal ajaloo ja bioloogia õpikut). Tütar tuleb koolist koju ja osa ülesandeid on juba täidetud, kirjutas vahetunnis midagi, luges midagi.

Teie laps tuleb koju kell 16-17 ja selgub, et ta sööb, vahetab riideid, räägib kella kuueni üks-kaks tundi. See on teie tingimuste jaoks liiga palju. Kui palju sa sööd ja räägid? Kui teil õnnestub seda aega vähendada, saate koguda teise. Ja siis ei saa rutatavat riietumis-söömise tempot asendada nutika kodutööde tegemisega.

Ja mis kõige tähtsam, eesmärk peaks olema "tehtud", mitte teha. Ja arusaam, et neli tundi tundide kohal istumist pole midagi väärt võrreldes sellega, mida tehti ükskõik kui kaua.

Ise oskan ka mõnes teemas seletada (ajalugu on alati huvitav lugeda) ja jalutuskäikudel, lõunasöögil saan kiirelt pigistada. Õpikud on kahjuks tähtsusetud, kuni leiate sealt vilja - ...

Ühel päeval juhtus nii, et ta jäi koju mitte haiguse tõttu. Andsin ülesandeid vene, inglise, matemaatika keeles, nad sorteerisid ära, siis ta ise luges füüsikat ja geograafiat. Ühesõnaga terve päev õppimist. Tegime palju, ei kiirustanud, katkestustega, lõpetasime ühega. Mu laps sai kõigest aru, aga mina muidugi väsisin. Regulaarselt ma seda ei talu, aga võib-olla korraldan vähemalt aeg-ajalt selliseid "paastupäevi". Ma ei tea, kumb on parem.
Mõtlesin, et miks on nii suur vahe kodus ja koolis veedetud ajal. Jõudsin järeldusele, et koolis on suur ajakadu: vahetunnid võiksid olla lühemad (meil on peaaegu kõik vahetunnid 20 min ehk siis mingi paralleel või lõuna- või hommikusöögiaeg), juhtub, et õpetaja on haige , asendusõpetaja jaoks on peamine, et istuks vaikselt ja oleks järelevalve all. AT parimal juhul teevad oma kodutööd, halvimal juhul filmi või testi, mida keegi siis ei kontrolli. Jällegi tee. Ma ei saa ühtegi neist teguritest mõjutada, mis on kahetsusväärne.

Tere kõigile! Täna vaatan läbi järjekordse osa ebahuvitavatest saitidest:(, ma komistasin selle otsa!! Mu silmad lähevad juba kogu siin olevast teabest pärani))) Nüüd tean, kus kulutada vaba aeg)) Lähen lugema :)

Üks levinumaid müüte noorte emade seas on suutmatus imetamise ajal rasestuda. See eksiarvamus toob kaasa tohutu hulga planeerimata rasedusi 2 aasta jooksul pärast esimese lapse sündi: 10% Venemaa naistest teeb aborti esimesel aastal pärast sünnitust! Arvamusel, et imetamise ajal ei ole võimalik rasestuda, on tõesti alust, kuid see kehtib ainult esimese 6 kuu jooksul pärast ...

Järgmiseks see sama matt. kas kapitali saab kohe hüpoteeklaenuks kasutada või alles 3 aasta pärast? Ja ostetud korteris saavad lapsed võrdsetes osades, mis siis? Pidage meeles, et lapsendamisprotsess, hüpoteeklaenu saamise ja korteri leidmise protsess võtab veidi aega.

Arutelu

Kas ma võin küsimusega ühineda? Minus pole vähem isekas;)
Kasulaps on 15, on ka 2 verd, mat. kapitali pole veel laekunud. Kui võtame kasulapse (sündinud 1995), siis nemad annavad meile mati. kapitali? Need. lapse sünniaeg on varasem kui vastava otsuse oma, kas see pole midagi? Kas siin on mingeid lõkse?
Järgmiseks see sama matt. kas kapitali saab kohe hüpoteeklaenuks kasutada või alles 3 aasta pärast? Ja ostetud korteris saavad lapsed võrdsetes osades, mis siis? Ja kasutatud eluasemel on hüpoteek või ainult uuel (kallim, me ei tõmba)?

Lihtsalt vastuvõtutöötaja ei sära eluaseme osas midagi. Kindlasti ei lähe ta oma ema bioga sugulaste kampa ühetoalisesse korterisse elama. Nii et ma mõtlen, ma olen juba oma ajud murdnud :((

Jah, kui suur on praegune summa? Ja sina ka ei tea...

Minu vastus ei ole 100% teadmine, vaid ainult nii, nagu ma sellest aru saan.
Hetkel saab emakapitali kasutada siis, kui laps saab 3-aastaseks (ma ei tea, kuidas lapsendatud lastega, kui lapsendatud laps on juba vanem kui 3 aastat või 3 aastat peale lapsendamist?). Kuid kuni 31. detsembrini 2010 saab tunnistust kasutada hüpoteegi ennetähtaegseks tasumiseks (st kui laps ei ole 3-aastane). Kas seda tegevust pikendatakse 2011. aastani, pole selge. Aga igal juhul, kui lapsendad, võid 3 aasta pärast emakapitali hüpoteeklaenule saata.
Siin tuleb arvestada ka kahe punktiga:
1. Esitate dokumendid PF-ile ja alles 2 kuu pärast on teil vastavalt seadusele tõend. Pidage meeles, et lapsendamisprotsess, hüpoteeklaenu saamise ja korteri leidmise protsess võtab veidi aega. Peame kiirustama.
2. Pärast hüpoteegi tasumist olete kohustatud eraldama lastele osakud. Mehhanism on muidugi veel välja töötamata, kuid alaealiste omanike korteri müümine on problemaatiline. Kas soovite veelgi laieneda?

Ma ei kasutanud oma ema kapitali hüpoteegi tasumiseks, mul on see nagu turvapadi varuks :)

No minu ja Unique jaoks jääb see kuidagi silma. Kaks inimest üksteisest sõltumatult – juba räägivad millestki. Irratsionaalsetel inimestel on irratsionaalne armastus ja ratsionaalsetel inimestel on ratsionaalne armastus.

Arutelu

ja olen mitteinimene elamispinna ja autoga, aga palk 8 sput ja suutmatus osta sügis- ja talvejalatseid ja talve sulejope. seda kõike asendab minu jaoks auto - nagu ma soojendaksin end selles. ja inimesed tänaval peavad seda ilmselt väga paadunud ...

Noh, osalejad kirjutavad oma kogemustest, mis aitasid seda tüüpi suhteid tõhusalt lahendada. Umbes üliedukas pole eriti selge. Igaühel on oma väärtuste hierarhia ja eesmärgid, ambitsioonide tase ja sõltumatuse aste.
Ja mis puutub "arstidesse ja õpetajatesse" - ka nemad on inimesed ja korraldavad oma elu, nagu sina ja su abikaasa, lähtudes oma isiklikest väärtustest ja ambitsioonidest.
Kui see pole selge :) - siis on arstid ja õpetajad erinevad ja teenivad vastavalt erinevalt.

Põhimõte, mida "kogenud" edasi püüavad, on see, et ärge püüdke oma unistust pereelust üles ehitada teiste arvelt, sest teistel on omad unistused :). Ja endise nõukogude korteri ühel pisikesel territooriumil on peaaegu võimatu unistusi teoks teha.

17.10.2009 12:37:57, Kashino

Ja nüüd on mul elu ja kaks last ja töö. Ja kui ma kodus olen, annan teada, nii et mu ema vaatab seriaali. Minu meelest õmbled sa endale ebapiisavalt ratsionaalselt organiseeritud elu. Põhimõtteliselt võin ma üldiselt kõigele skoori teha ja mitte midagi teha.

Arutelu

Teate, on selline tähendamissõna.
Mees tuleb Issanda Jumala juurde ja küsib nõu - Kõik on halvasti. Maja laguneb, naine on haige, lapsed on näljased, nad on haiged, töötan 20 tundi päevas ja ma ei saa toita, ravimite jaoks pole raha. Ja jumal ütleb talle, et mine turule ja osta KITS ja sa tuled kuu aja pärast minu juurde. Mees kuulas ta ära ja ostis KITSE.
Kuu aega hiljem tuli üks talupoeg Jumala juurde ja nuttis rohkem kui kunagi varem. Kodus on kõik endine, ainult KITS peab veel välja kukkuma, õhtul kammima ja lüpsma ja mees hakkas 2 tundi ööpäevas magama.
Siis JUMAL ütleb talle, ja nüüd müü KITSE ja ela rahulikult ja õnnelikult.

17.05.2007 11:41:55, siin

Ma saan sinust aru, sul on lihtsalt moraalselt väga raske ja maja pole sinu oma (kui sind tõmbab “pesa väänama”) ja lapsed jäävad haigeks ja töö pole hea, aga halvast pole head mõtet. . Aga! kui mulle miski ei sobi, hakkan seda "juhtumit" muutma, jah, ma ei saanud tegelikult lapse valulikkust mõjutada, nii et me loobusime aia mõttest kuni 5 aastaks ja siis poleks olnud vaja, kui ma ämmaga poleks istunud, nad palkasid lapsehoidja, isegi kui see kulus rohkem kui mina teenin, sest perenaisel pole väljavaateid sissetulekut suurendada, aga mul oli :) Edasi , eluase ja suitsetavad vanemad, seda ei saa samuti muuta, seetõttu tuleb lihtsalt leppida ja otsida võimalusi "taandumiseks", ehk oleks isegi parem võõraste käest toa rentimine, kuna põhimõtteliselt poleks soovi pidage seda maja enda omaks, noh, mõned tingimused võib esitada, kuna maksate raha .. Üldiselt peate lahendama probleemid, kuna need on "ägedad", ülejäänud ajutiselt "skoorides" ...

Kas vanimat tütart on võimalik juhendada beebiga trenni tegema (ta on ju ema abiline ja juba palju õppinud)? Niisiis, tütar on harjunud suhtlema sinu kõrvalt kõige noorema positsioonilt ning mängus ja vennaga suheldes võib ta olla vanim, saab võimaluse sind kopeerida. Nad võivad alustada lihtsate veerevate autodega. On olemas suund, mida nimetatakse positiivseks psühhoteraapiaks. See esitab idee, et soovitav on kulutada 25% oma energiast tervisele (või kehale), 25% kontaktidele, 25% tegevustele (tööle ja elule) ning 25% vaimsele arengule. Loe edasi Pežeski "Positiivne pereteraapia. Perekond psühhoterapeudina" või mis tahes selle autori raamatut.

18.03.2004 10:28:24, probleemidega viga

Mulle tundub, et ka ajajaotus peaks olema "vabatahtlik". Kindlasti ei oska ma "ajakava koostada". kui on soodne tuju - mängime. Kui lapsed on üsna väikesed - minu arust imelised "razvvalkid" -, on seda nende emaga igal pool. Nii tänaval kui köögis (kuna minu oma armastas igasuguseid küpsiseid jms voolida ...)
Minust". Täiesti nõus Nesmeyanoyga. Kui te pole inimene – vaid ainult "teenijate sees" -, võib lastel peagi igav hakata. (kuigi mõned teismelised ütlevad ka "vastupidi": "Sa oled nii kuradi teadlane! Aga ma ei taha ega taha!")

Jah, see on ämblikuvõrk ja seal on ... kata kogu kangas .. kui katad ainult tikandid, võib aja jooksul lõuend õmmeldamata kohtades maha istuda ja patja deformeeruda 01.03.2003 20:17:38 , mucikC. Hurraa! Tänud.

Arutelu

Ja veel küsimus .. Ir (või kes teab), kas on suur tõenäosus tikandi ära rikkuda? See on esimene kord hirmus :(
Sest seal on kirjas "kanda esiküljega ..." ja ma ei saa aru, kus on nägu ja kus on pahem pool.. Üks pool tundub olevat siledam, veidi mõõnab, aga kumb on nägu, Ma ei kujuta ette :(

Interlining ei ole kangas, see on selline lausriie, millele on kantud kleepuv kate
Padja jaoks soovitan mitte kasutada mittekootud kangast, vaid liimniiti, see on ainult liimist koosnev teip ilma igasuguse aluseta .. pane see kanga vahele, millele tahad liimida ja tikand ülemine .. seejärel keerake see õrnalt näoga alla ja triigige auruga läbi marlichka, et parima efekti saavutamiseks laotage kogu kanga pind kangaga.
Seejärel võtate saadud padjaosa ja õmblete selle külge teise osa.